A mafi kyau jita-jita daga hatsi: girke-girke

Yau muka dubi daban-daban jita-jita daga hatsi. Girke-girke da hotuna gabatar a wannan labarin zai taimaka kowane farka son ka dafa da tasa.

Casserole na masara grits

Saboda haka, abin da za ka iya shirya jita-jita daga hatsi? Recipes irin wannan m iri-iri na jita-jita. Mun bayar da ku a dafa a casserole na masara grits.

Ga shiri za ka bukatar:

• 100 ml na madara.
• 30 grams na apple da kuma karas.
• daya kwai.
• tsunkule na vanilla.
• 100 grams na masara grits.
• gishiri da sukari (dandana).
• man shanu (for lubrication).
• Boiled ruwa (100 ml ake bukata domin narkewa, 200 ml - for soaking).

Cooking casserole: mataki-mataki jagora

1. Da farko cika gindi da ruwa (200 ml). Bar a ga uku zuwa hudu.
2. Sa'an nan da ruwa magudana, cika sabo (100 ml). Wajen cikin tukunya a kan wuta.
3. Tafasa har sai ruwan porridge kamar minti goma sha biyar. Bayan zuba madara a cikin wata saucepan. Ku zo zuwa ga wani shirye porridge. Cire daga zafi. Izinin zuwa kwantar.
4. Kwasfa da apple da kuma karas kwasfa. Sa'an nan kayan lambu da 'ya'yan itace grate.
5. Sa'an nan Mix kome da kome, ƙara murƙushe 'ya'yan sugar (kadan).
6. A lokacin da sanyi porridge, a raba farantin kwai whisk har foaming.
7. Sa'an nan da rabi daga cikin sakamakon cakuda, zuba a cikin tukunya na porridge, ƙara vanilla, sukari da gishiri dandana. Sa'an nan Mix kome a hankali.
8. Take a yin burodi tasa, man shafawa da shi tare da man fetur. Saka rabin porridge, sa'an nan zuwa saman da grated karas, apple.
9. Sa'an nan rufe tare da sauran ciko porridge. Top tasa zuba cikin dukan tsiya kwai (sauran).
10. Sa'an nan ka aika, a wani preheated zuwa da ɗari biyu da darajõji tanda, casserole for minti goma sha biyar. Da zarar tasa an rufe tare da wani m ɓawon burodi, isa ga shi. Yanke casserole cikin guda kuma bauta wa.

Miya na masara grits

Ci gaba da bayyana girke-girke na yi jita-jita daga hatsi, gaya game da wannan rana da kuma m miya. Shi ya dace duka biyu ga yara da kuma ga Dietetic menu.

Ga shiri za ka bukatar:

• Biyu lita na ruwa.
• rabin kofin na masara grits.
• biyar guda na dankalin turawa.
• man shanu (dandana).
• gishiri.
• kore da kuma baki barkono.
• manyan albasa.
• daya tsakiyar-sized karas.

dafa abinci miya

1. Da farko, tattara dukan abin da kuke bukata ga miya.
2. Sa a kan wuta da ruwa, ta gishiri, kawo zuwa tafasa.
3. Tafi, ta hanyar masara grits, cire duwatsu da tarkace. Kurkura sosai.
4. Sa'an nan a saka wani ruwa gindi. Zo a tafasa, rage zafin rana, simmer har dafa shi tare da murfi da bude. A tsari daukan wani wuri game da arba'in minti.
5. Sa'an nan sara karas, albasa da dankali. Jefa a cikin miya.
6. Cook tsutsa game da minti ashirin.
7. Da ƙãre tasa Tuck ganye.

Mu dubi yadda za a shirya jita-jita, daga masara grits. Girke-girke da photo gabatar sama za ta taimaka kowace mace na son yin wani tasa.

cutlets

Yanzu la'akari da pudding, wanda aka shirya a kan tushen da dama iri hatsi.

Idan kana sha'awar abinci daga alkama hatsi, da girke-girke na waxanda suke da daban-daban, sa'an nan kula da wadannan burgers. Wannan tasa quite asali. Bayan shirya abinci ba tare da nama, kawai hatsi. Sai dai itace tasa ne sosai gamsarwa. Irin wannan nama ba zai iya samar da gefen tasa, miya zai zama isa, misali cream.

Idan kana sha'awar a fannoni daga sha'ir hatsi, da girke-girke da cewa su ne biyu sauki da hadaddun, sa'an nan a kula da wannan abinci. Bayan duk, kamar yadda wani ɓangare na jita-jita da muke da wannan rikici.

Don shirya kana bukatar:

• da ɗaya da ɗari grams na sha'ir hatsi.
• Hamsin grams na buckwheat, shinkafa, alkama da hatsi;
• daya babban tumatir.
• teaspoon gishiri.
• biyu matsakaici-sized qwai.
• 2 tbsp. tablespoons kayan lambu mai.
• teaspoon ƙasa barkono (baki).

Aiwatar da dafa abinci: a mataki-mataki girke-girke

1. Pre-tafasa duk hatsi, ciki har da shinkafa.
2. Bayan Mix su har yanzu dumi.
3. Sa'an nan wanke tumatir, yanke su, ƙara zuwa wannan kwai, gishiri da barkono.
4. Zafi da man fetur a cikin wani frying kwanon rufi.
5. Daga cikin sakamakon mince yi Patties, ya sa su a cikin kwanon rufi.
6. Sa'an nan a soya su, a cikinsa, a garesu har sai da zinariya launin ruwan kasa. Ku bauta wa alade har yanzu dumi.

Kharcho hatsi

Ci gaba da jita-jita daga hatsi, da girke-girke na da shirye-shiryen, gaya more about daya tasa kira tsutsa. Wannan pudding sarrafa ka yau da kullum tebur. Wannan miya an samu m, m, kuma, ba shakka, m.

Don dafa kana bukatar:

• uku zubochka tafarnuwa.
• rabin kofin na sha'ir.
• 300 grams na naman sa.
• dankali.
• 50 grams na seleri.
• albasa daya.
• dankali (yanki daya);
• daya babban-sized karas.
• uku matsakaici kokwamba.
• Tumatir manna (50 ml).
• 1 tbsp. cokali tkemali.
• da kayan yaji (a ta hankali zabi).

Shiri kharcho

1. Da farko shirya dukan sinadaran.
2. Tafasa da broth, ƙara bay ganye, albasa. Yanke da kayan lambu (karas, dankali, seleri). Sa'an nan kuma ƙara da broth.
3. Ashirin da minti daga baya, ƙara da sha'ir, wanda ka pre-jiƙa ga sa'a, bayan draining kashe da ruwa, kuma aka niƙa tafarnuwa.
4. A zafi kadan domin awa daya ko idan da tasa aka dafa shi.
5. A wannan lokaci, yi zazharku. Shirya shi kawai. A kan man fetur soya da albasa, ƙara tkemali.
6. Sa'an nan grate da kokwamba, ƙara zazharki. Zuba baya kamar wata spoons na ruwa da tumatir manna.
7. Sa'an nan miyan samu Tuck abun da ke ciki. Ba shi da wani minti goma da kuma dafa.
8. Kharcho Ku bauta wa tare da kirim mai tsami da kuma ganye.

polenta

Polenta - yana da sauki shirya tasa. Za ta daukaka ga waɗanda suke kallon su adadi da kuma kiwon lafiya. jita-jita amfani shi ne, ban da cewa shi da amfani, shi ne kuma mai dadi.

Idan kana so ka ba kawai ci, amma kuma ya cika da jiki da m micronutrients, sa'an nan kula da jita-jita daga hatsi. Girke-girke da muka yi la'akari da zai zama da amfani. Musamman bayar da shawarar da ka gwada wannan tasa. Polenta - a tasa da cewa yana da Italian asalin. Wannan tasa a cikin karni na sha shida aka ainihin abinci na manoma.

A wannan tasa, ko da bayan lura zama da amfani Properties. Domin narkewa irin sha'ir da amfani sosai.

Don shirya kana bukatar:

• Goma sha biyar grams na gishiri.
• 330 grams na masara grits.
• 740 ml na ruwa.

Aiwatar da shirye-shiryen da polenta

1. Yi dukan zama dole aka gyara.
2. Zuba cikin ruwa tukunya, kara gishiri.
3. Lokacin da ruwa ya zo a tafasa, fara cika sama da gindi. Duk da yake stirring kullum da cokali.
4. Simmer a kan zafi kadan.
5. Lokacin da porridge daga ganuwar fara fada a baya, shi zai crackle, shi za a iya cire shi ba. Ta ne kusan a shirye don amfani. Za ka iya ƙara kayan lambu don Mush. Sa'an nan polenta, yanke a kananan guda, ƙara da madara, bauta wa.

A karshe, a kananan

Yanzu da ka san yadda za ka dafa jita-jita daga hatsi. Girke-girke da muka bayyana a wannan labarin, za su taimake ka. Muna fatan cewa mu shawarwari zai taimake ku a samar da jita-jita daga hatsi.