Abin farin ka iya koya!

All mutãne neman farin ciki, amma ba kowa da kowa zai iya jin farin ciki.
Psychologists kafa fita don gano abin da ya ba mutum ji na farin ciki da kuma dalilin da ya sa wasu mutane suke jin quite farin ciki da kuma yarda da rayukansu, yayin da wasu ba su da.
Kwanan nan da aka buga a Amurka da sakamakon m karatu gudanar a 'yan shekarun nan a kasashe daban-daban, sun yarda su gane da hankula halaye na mai farin ciki mutum.
Da fari dai, kamar yadda masana ilimin tunani na samu, farin ciki mutane ba sha daga wani kasawarmu, hadaddun. Ba su gwada kansu da sauransu. Abu na biyu, su ko da yaushe dogara da kanka, ba matsawa da alhakin a kan wasu, da kuma ba su ganin dalilin da kasawa a waje tsaro. Na uku, farin ciki mutane ko da yaushe duba zuwa nan gaba tare da opimizmom. Saboda haka, mutane masu farin ciki sukan kasance a su Psycho ne extrovert. Yana ba da su yi ta tono a cikin al'ada da kansa da kuma irin abubuwan da, da dukan sha'awa ne directed zuwa waje duniya cewa ba ze shi maƙiya.
Bugu da ƙari, kamar yadda muka gani da masana ilimin tunani na, farin ciki ba ya dogara ne a kan na waje hali: Happy mutane ana samun su a tsakãnin mawadãta, da arziki da kuma talakawa. Farin Ciki da aka haife shi a mutum, kuma idan ya aikata ba, to, wasu na waje hali ba za su taimake al'amura.
Lura da masana kimiyya da kuma wani peculiarity: shi dai itace, a cikin kwakwalwa na kowane mutum akwai wani sashi cewa rijistar yardarSa. Hagu-handers shi ne located sama da dama gira da kuma yancin-handers - bar kan. Shin farin ciki mutane akwai aka ƙara aiki na zone, har a lõkacin da suka kasance a cikin wani kwantar da hankula a jihar. Amma ga wadanda suka ji zullumi, wannan sashi aiki ne ba su isa ba.
Psychologists gudanar da wani gwaji: suka miƙa wani rukuni na mutanen da suke da kasa aktvnost yankunan na kwakwalwa da alhakin yarda, don fara horo na musamman.
Don yin wannan, suna bukatar yin ayyuka, haramta motsa yankin. Alal misali, suna da za'ayi na musamman motsa jiki da cewa gudummawar da samar da endorphins - da hormones na farin ciki, a kalla minti 10 a rana, murmushi, neman a kansa a cikin madubi da kuma koyawa haka "farin ciki tsokoki", mu ciyar da yalwa da lokacin a Jihar shakatawa ko mataki wasanni a cikin aji fi so kasuwanci da koyo da kuzari raye-raye. A sakamakon wannan horo da yanayin da kwakwalwa aiki canza ƙwarai: da kwana "sa'a aiki" ya tafi da cika fuska. Haka kuma, wannan sakamakon da aka adana da kuma watanni shida baya. Saboda haka, masu bincike kammala, kowa zai iya ci gaba da ikon ji farin ciki. Kamar ba su jira na farin ciki, da kuma yi nazarin shi a halin yanzu.