Abinda ke kan "Lafiya ta Rayayye" a cikin 4th grade. Shawarwari ga malamin

Shin ina bukatan kula da lafiyata tun lokacin da nake yara kuma me ya kamata in yi domin wannan? Mene ne shawarwarin likitoci da motsa jiki? Rubutun game da batun "Hanyar rayuwa mai lafiya" an tsara shi ne don taimakawa wajen fahimtar amsoshin daliban ga tambayoyin da aka gabatar. Da farko - don kanka, sa'an nan kuma a rubuce-rubuce - ga malamin - ya tsara abin da yake lafiyar mutum da kuma yadda muhimmancin aikin da wanzuwar aiki.

Muqala "Healthy Life" (Grade 4)

Ana gabatar da wannan batu don yin la'akari da darasi na 4. By wannan shekaru, da yaro ya riga ya san wasu daga cikin dokokin da kiwon lafiya da kuma gina jiki, da kuma gane muhimmancin su dace yarda. Kafin a ba da jigonwar a kan jigo "Hanyar rayuwa mai kyau", yana yiwuwa ya ba da ɗaliban don gudanar da tambayoyin a kan batutuwa da aka bayar ko gwaji. Muna buƙatar mu tambayi yara su amsa amsar wasu tambayoyi.

Yin gwajin

• Sau nawa kuke wanke hannunku? Bayyanan amsoshi: kafin abinci ko bayan gidan wanka, fiye da sau 10 a rana, lokacin da suke da datti sosai.
• Sau nawa a rana kuna kwashe ƙanananku? Zaɓuka: safe, safe da maraice, daga yanayin zuwa harka.
• Sau nawa kuke wanke ƙafafunku? Amsa: kowane maraice, kawai lokacin da nake wanka, kawai lokacin da ake tilasta iyaye.
• Kuna yin gwaji kowace rana? Abubuwan amsoshin tambayoyin: a, a'a, ban yi ba.

Ka yi la'akari da wasu daga cikin wadannan tambayoyi. Dole ne ku nemi amsa tambayoyin takarda a gaskiya da sauri. Ga kowane amsar za ka iya sanya wasu matakai. Wannan aikin zai karfafa yara su rubuta rubutun. Bayan tattara rassan, za ka ci gaba.

Tambaya

Ya ƙunshi amsoshin tambayoyin a fili, a matsayin tsari tsakanin ƙungiyoyi biyu, alal misali. Bayyana a cikin shirin game da yadda za ku ce sau da yawa za ku iya cin sutura, yawan lokacin da kuke buƙatar bayar da kayan jiki, wanda zai taimaki mutum ya kula da lafiyar jiki da kuma rigakafi (musamman a lokacin hunturu) don kada ya yi rashin lafiya, me ya sa ya kamata a kiyaye tsarin mulkin rana.

Hotuna da nunin faifai

Very da amfani ga fahimtar taken "lafiya salon" da kuma gani farfaganda a cikin nau'i na nunin faifai yara da kuma hotuna, misali, game da hatsarori da shan taba da kuma amfanin motsa jiki da kuma riko da daidai yanayin da rana. Zaka iya nuna hotunan da ke nuna abin da kake buƙatar yi don kai salon rayuwa mai kyau.

Waƙa da waƙoƙi

Ka tambayi yara su shirya da karanta waƙa game da salon lafiya a gaba. Poetry na iya zama duka marubuta da sanannun marubuta, da kuma abun da ke ciki. Sifofi game da hanyar rayuwa mai kyau za a iya jituwa ta hanyar maganganun masu wallafe-wallafe na wallafe-wallafen Rasha da na kasashen waje akan batun da aka ba su. Hakanan zaka iya bayar da sauraron kiɗa game da kiwon lafiya. Manufar ita ce ta haifar da halin da ya dace ga yara don su fahimci darasi don su iya rubuta rubutun akan "Maganar lafiya". Wannan shiri na farko zai taimaka wajen bayyana ayyukan da aka tsara a darasi a hanya mafi kyau.

Shirye-shiryen: Yadda za'a rubuta rubutun

Yana da mahimmanci a bayyana wa yara yadda za a tsara zane da zane. Da farko, shirin gwaji na gwaji zai aiki. Yadda za a rubuta wani asali a kan wani batu da aka bawa zai kasance a fili daga abinda yake ciki. Shirin ya kamata ya zama mahimmanci, amma a lokaci guda akan muhimmancin lamarin, yana dauke da shigarwa da ƙarshe (ƙaddarawa), da kuma babban sashi.

Misali shirin

Don haka, muna rubuta wata mujallar a kan batun "Hanyar rayuwa lafiya". Wannan shirin zai iya zama:

1. Gabatarwa: me ya sa yake da muhimmanci a jagoranci rayuwa mai kyau daga matasa zuwa tsufa.
2. Babban sashi: abin da ainihin salon rayuwa ne, abin da dokoki na asali dole ne a kiyaye don kiyaye jikinka aiki da aiki har shekaru masu yawa. Don bayyana muhimmancin abinci mai kyau da kuma motsa jiki ga dukan mutane. Gaya mana a takaice game da tasiri na miyagun halaye (shan taba, kwayoyi da barasa) a kan mutum kiwon lafiya - na hankali da qwaqwalwa ne qwarai.
3. Ƙarshe: a taƙaice, don sanin abin da mutum ya ba shi kyauta mai kyau da abin da dalibi ya buƙaci ya yi don wannan.

Misalan ayyuka na makaranta (haɓaka)

• "Wanda ya jagoranci rayuwar lafiya tun lokacin yaro, yana da kyau ga dukan mutane 100. Yana da kyau kuma yana cike da ƙarfi da farawa." Yana da ƙarfin makamashi da kuma kyakkyawan yanayi. "Ba ya jin kunya ga manya da yin aiki daidai. Mutane da ke ciki, da kuma, mutumin da ya bi salon lafiya ba zai taba yin rashin lafiya ba kuma zai rasa kullun. "
• "Mene ne ya kamata ya zama rayuwa mai kyau? A cikin abinci mai kyau, rike tsabtace jiki, a cikin motsa jiki da kake yi a kowace rana. Kuma yana da mahimmanci zuwa wasu sassa na wasanni: wasan motsa jiki, gymnastics, wushu, kwando, kwallon kafa - ba kome ba, babban abu cewa ya ban sha'awa da kuma rai, kada ku ci azumi abinci ko sha soda: .. sunã da wani yawa cutarwa sunadarai mafi alhẽri ga ci Labari Kaka ta kek . kuma sha compote da sama da dukan kafa wani jadawalin kuma a kanta don samun up da sassafe kuma yi darussan. , Abin sha ruwan inabi. Kada ku kwashe mamakinku daga yara. "