Amfani kabewa: yadda za a dafa da kuma yadda za ka dafa

A kayan lambu da cewa yana dauke da yawa amfani abubuwa - a kabewa. "Yadda za a dafa irin wannan taska, kada su halakar da bitamin, amma don samun wani dadi tasa?" - Ka tambayi. Wannan ne mai wuya tambaya. Idan dafa abinci lokacin da za a yi da ƙaramar, to, babu daya a cikin iyali kabewa mai amfani ba ya amfani, shi zai zama m. Idan narke, sa'an nan bitamin rage muhimmanci. Zaka iya, ba shakka, kuma shi yana da raw, Kawai ba kowa likes.

Har yaushe za a dafa a kabewa

Amfanin Ginger kayan lambu ba ne kawai bitamin. Ya ƙunshi potassium, da alama abubuwa. Sabõda haka kada ku yi shakka cewa zafi magani zai bar a wani kabewa mai yawa da amfani da cutarwa - ya hallaka. Saboda haka, sanin abin da zai zama dafa abinci, kwasfa da yanki da kayan lambu kamar yadda kuke so. Tafasa da kabewa zai yi na rabin sa'a. Don sa shi mafi alhẽri a ruwan zãfi. Tabbata a rubuta sosai ruwa da ya rufe dukkan guda, in ba haka ba za ka iya fuskantar matsalar partially undercooked kayan lambu. Gishiri da ruwa kafin guda jefa shi. Wuta kamata ba ya yi karfi. Tabbatar da cewa ruwa yana bubbled kamar yadda Vesuvius, da kuma sauki tafasar (kumfa samar a kan surface).

m alamu

da zafi magani lokaci zai dogara ne a kan abin da kabewa. Yadda za a dafa a wuya ko taushi, aka ƙaddara kamar haka: ƙara (debewa) for goma seconds a kan kowane yanki, idan ka kayan lambu ne daban-daban daga cikin misali. Saboda haka, da wuya Boiled kabewa zuwa arba'in minti. Wannan wuya faru. Sau da yawa zo fadin wani kayan lambu da aka shirya da yawa sauri. Ƙayyade ko da samfurin a shirye yake, kawai, kazalika da dankali, kokarin toshe. A softness na yanki ya ce shi ne a shirye. A wannan yanayin, cire shi daga cikin zãfi, da ba a samu wani m Mush. Idan da daidaito shi ne m kayan lambu, sa'an nan tafasa kadan ya fi tsayi. In ba haka ba, da dandano na tasa shi ne to score duk sauran.

gasa kabewa

Yadda za a dafa da samfurin, mun gano. Amma lokacin da kabewa ne shirya, cikakken sanya shi a cikin tanda, to fahimta ba sauki. Gaskiyar cewa toshe ba zai taimaka. Gasa kabewa kwasfa, huda wanda ba haka sauki. Saboda haka, kullum a cikin wannan yanayin da zafi magani ne da za'ayi domin a kalla rabin awa. Idan da girke-girke hada da nama jita-jita, to, daya da rabi hours. Amma ba kome. Tun da in babu ruwa a lokacin da yin burodi da kayan lambu dukan jiki ba yada ta cikin kwanon rufi da kuma rike da tsarin da halitta dandano.

kabewa porridge

A sauki girke-girke na wani dadi karin kumallo lalle ne zai taimake ka ka koyi yadda za a shirya dafuwa ni'ima da wannan kayan lambu. Domin wannan tasa za ka bukatar shinkafa, gida cuku da kuma kabewa. Yadda za a dafa shi ne wani m hade da kayayyakin? Na'am, wannan. Kana bukatar ka yanke guda na kayan lambu, ƙara da shinkafa (biyu tablespoons), gida cuku da kuma ƙara ruwa, ya rufe dukan kayayyakin. Add gishiri da sukari tafasa. Rage zafin rana. Rabin awa daga baya kokarin - sosai dadi. Zaki hakori a wani tasa shawarar don ƙara sugar, zabibi, ko abin da suke so. Sugar-free karin kumallo ne mai kyau tare da citta (mai kyau ga adadi). Idan kun kasance a cikin yin kawar da kilo, da low-mai gida cuku bada shawarar da kuma maye gurbin shinkafa da gero.