Kiwon lafiya, Daina shan taba
Ba tare da nicotine taba: reviews, umarnin, photos
Menene Ba tare da nicotine taba? Duk da aiki gabatarwa na lafiya lifestyles, shi ne har yanzu da yawa tambayoyi dangantaka da su yi amfani da. Don wannan rana, rayayye amfani ga anti-shan taba nicotine faci, musamman sigari da kuma kwayoyi. Sun ƙunshi karamin adadin miyagun ƙwayoyi da cewa shi ne ya isa ya shafe hutu-up.
Amma wannan bai isa ya tsare wani isasshen matakin na wani abu a cikin jini, wanda yake nufin cewa jiki yana farawa don amfani da aiki ba tare da shi, da kuma dangantaka da aka waning. Duk da haka babu nicotine taba - wannan shi ne wani sosai daban-daban ra'ayi wanda a yanzu mun duba.
Mene ne ganye taba?
Wannan shi ne mafi m definition, saboda irin kayayyakin ba dauke da wani taba saukad. Ba tare da nicotine taba a mafi yawan lokuta su yi kama da talakawa abubuwa, ko da yake, dõmin su kasance a cikin nau'i na hannunka-birgima taba sigari, ta tafi tare da ko ba tare da wani tace. A gaskiya, za ka iya sanya su da kanka. Domin shi ke kawai bushe ganye ba tare da Bugu da kari na taba cewa suna cikin rufi tare da taba takardar. Fans iya ko saya bututu da kuma cika shi da kanka. A sa na ganye ya dogara da smoker ta zaba.
Likitoci ne a wani sauri zuwa amince Ba tare da nicotine taba kamar yadda tsakanin shuke-shuke na iya faruwa, da waɗanda za su iya cutar da lafiyar ka.
Mene ne wani lantarki taba?
Wannan shi ne wani mataimaki a daina shan taba, amma da sakamako ne sosai daban-daban. A lantarki taba qunshi musamman ganga, a lokacin da tightening shi samar da tururi rabo, wanda yana da wani kashi na nicotine. Saboda haka, cire abstinence ciwo, da kuma mutumin da shi ne sauƙin don matsawa da farko 'yan kwanaki bayan quitting. Kuma kamar yadda na nicotine kashi ne da yawa kasa da a al'ada taba sigari, da cutar da jiki da kuma ba ya samun a matsayin mai yawa.
Iri na ganye taba
Irin kayayyakin yau quite mai yawa, ko da yake sun zo mun gwada kwanan nan da Rasha kasuwar. Ba tare da nicotine taba ganye nau'i biyu kungiyoyin, kowanne daga abin da aka halin ba kawai da abun da ke ciki amma kuma da m. Idan muka magana game da India taba, yana da muhimmanci yin da hakkin zabi. Gaskiyar cewa akwai nau'i biyu daga. Farko - gargajiya India ganye taba dauke da wani babban adadin yaji shuke-shuke, da kuma ba su yawanci nade da takarda, da kuma bushe ganyen, misali, eucalyptus. Yawancin lokaci suna dauke da kirfa, kuma cloves, galangal da Basil. Wadannan taba for mutane da yawa ƙarni, amma talla a yau sun yi sabon samfurin ya rabu da nicotine buri. Suna sayar a karkashin sunan Ba tare da nicotine taba "Nirdosh".
Duk da haka, akwai wani irin taba kira bidis. Sun kunshi taba shuke-shuke, wanda aka nannade cikin katakon kanya ganye. Su ne babu kasa cutarwa fiye da na gargajiya taba sigari, da kuma kashi ne ma mafi girma a filaye a gare su. Irin kayayyakin ba da tata da kuma sukan sayar a cikin nau'i na artisanal taba sigari, wadda aka daura da thread. Specific dadin dandano sosai ado su idan aka kwatanta da sauran taba.
Turai na ganye taba
Sun zo siyayya a cikin saba marufi. A wannan irin na yau da kullum da wutar taba sigari a cikin wani m fakitin tace. Suna tsara don sauƙaƙe miƙa mulki daga rayuwar wani smoker zuwa kasancewa a ba smoker. Yana iya yiwuwa a gudanar da wani fakitin taba da kuma m, tafi tare da abokan aiki don wani hayaki, hayaki bayan wani abinci ko zuwa shakata. Akwai daya bambancin - taba ba dauke da nicotine, don haka da kadan rashin jin daɗi a farko bayar. A cakuda da filler yawanci hada da ganye neutrals. Yana da kullum, Mint da thyme, zaki Clover, kuma nard, wanda da wani haske dandano da ƙanshi. Ba za mu iya ce cewa za su yi janye sauki, amma psychologically lokaci na ƙi taba zai zama sauki.
Mutane da yawa Club zabi daidai Ba tare da nicotine taba "Riba". Reviews ce cewa dandano suna sosai musamman. Wannan shi ne dalilin da ya sa gaba puff so ka yi nan da nan. Externally, da kayayyakin suna kama da mafi yau da kullum da taba-sigari. Bã su da wani tace kuma an kunsasshen a wani m marufi, amma babu wani nicotine a gare su. Kamar yadda wani ɓangare na yanzu oregano, thyme da Sage. A dandano ne quite takamaiman - sosai 'yan mutane kamar hayaki hay. Amma wadannan uku shuke-shuke kashe wani karfi marmarin yin puff. A kasuwa iri biyu na irin kayayyakin - kuma wannan classic line. Saboda haka, babu nicotine taba "Riba" ya kasu kashi namiji da mace. Su kudin jeri daga 30 zuwa 60 rubles.
A cikin kasuwar akwai kuma irin wannan brands kamar "Meadowsweet". Kamar yadda wani ɓangare na wadannan taba ƙunshi m ganye: horsetail, Yarrow, motherwort, plantain, thyme, Mint da kuma eucalyptus. Amfani da dadin dandano: cakulan da kuma vanilla. The kudin ne game da 30 rubles da fakitin, amma da dandano na wannan ganye shayi ne sosai na asali.
Wani rare iri taba aka beznikotinovye Nirdosh. Su ne wani ɓangare na magani shuke-shuke, saboda abin da manufacturer ikirarin game da kiwon lafiya effects a jiki. Doctors karfi da irin wannan binciken, saboda konewa kayayyakin zuwa cikin huhu, ba zai iya ba mutum wani abu da amfani. Wannan shi ne mafi cewa za a iya sa ran, tun da shi ne cewa wadannan taba kada ku cutar da lafiyar ka. Saboda haka, a matsayin wani ɓangare na samfurin yana samuwa turmeric da Basil, cloves, kirfa, Indian. A ƙanshi na taba ne yafi m fiye da daga cikin saba turare sandunansu. A wannan yanayin, shi ya dubi wani daban-daban daga wani al'ada taba, sai dai cewa wani dan kadan daban-daban launi. A general, shan taba na da inhaler, wanda hada da babu nicotine. Ko da tace ana yi dangane da kayan lambu aka gyara. The kudin taba ne game da 30 rubles da fakitin, wanda ke nufin ka fara ceton a wannan mataki.
m sakamako
Kasa mu magana game da ko Ba tare da nicotine taba ne cutarwa. A halin yanzu, bari mu dubi yadda za shi barata su amfani. Lalle ne, shan taba ne kawai ba m gamsuwa. Wadannan kayayyakin mimic kamar yadda a hankali kamar yadda yiwu a aiwatar da kanta, da kuma kwantanta su da lantarki taba. Shi ne kusan a real taba tare da wani smoldering, hayaki da kuma real puffs.
Kowane smoker sani cewa cin nasara da jiki jaraba ga nicotine ne mai sauki isa - kamar 'yan kwanaki na abstinence, da kuma jiki ya kõmo zuwa al'ada. Amma sai shi zai fara samun lokacinta m dogara. Man kõme ba su zauna hannuwanku zuwa daina yayin jiran bas, ya reflexively neman fakitin taba da kuma m da rana ko a lokacin hutu a wurin aiki.
A wannan yanayin, fi dacewa taimaka Ba tare da nicotine taba. Reviews ce cewa, duk da sabon abu dandano, wadannan kayayyakin taimake su yi tsayayya da gwaji hayaki. Shi ne mafi kyau idan ka nutsad da kanka a cikin mafi aiki. Saboda haka za ka shagala da zai sha wahala kasa. Kuma idan da yamma ka samu a cikin wani shan taba kungiyar, da na ganye taba zai taimake ka ka kula da harkokin yanayi da kuma ba ya karya.
Amfani ko cutar
Wannan shi ne wani tambaya cewa yana da wani bayyanannen amsar. A daya hannun, jiki ne ba samun nicotine, kuma shi ne wani undeniable da. Smoker iya raba da su saba taba sigari, kamar yadda a mafi wuya lokacin da ya ceto ciyawa. Duk da haka, ra'ayi na likitoci da kuma masana'antun da nicotine analogues ne sosai daban-daban.
Kamfanonin samar da irin wannan kayayyakin, nace cewa shi ne gaba daya lafiya kuma ko da tare da shafe tsawon kuma na yau da kullum amfani iya cutar da mutane. Wasu je ko da kara, tabbatar masu amfani da cewa shan taba sigari na ganye - ne daɗaɗɗe hadisin, wani al'ada cewa ba kawai ba ya cutar, amma a maimakon haka, ya warkar da jiki. Duk da haka, mu ayan yi imani more shakku likitoci.
Abin da zai iya cutar da jiki na ganye taba?
Nicotine da shi da gaske ba, amma kawai ko da bangaren sa taba cutarwa? A wani tari za ka iya karanta cewa abun da ke ciki na da guduro. Na gaggauta tabbata cewa ganye taba ba togiya. Dangane da abun da ke ciki na guduro abun ciki na iya zama da yawa ne ya fi a al'ada kayayyakin. Bugu da ƙari kuma, ba za a iya rangwame, kuma carbon monoxide konewa kayayyakin da shiga kai tsaye a cikin huhu. Saboda haka, yana musamman m taba ba tare da tace. A abun da ke ciki na ganye taba ba batun tsananin iko, don haka yana iya bambanta muhimmanci daga abin da aka labeled. Yana yiwuwa wasu aka gyara bazai dace da ku, ko sa hangula.
Secondary jaraba - labari ko gaskiya?
Psychologists ne Masani game da sabon abu na sublimation, wato, da canzawa na daya abu, ji, ji wani abu dabam. Wajen wannan abu ya faru a nan. Man maye gurbin daya jaraba ga wasu, watakila kadan kasa cutarwa, amma ba ya rabu da dogara gaba daya. Yawancin lokaci, duk wadannan abubuwa ne ko da muni. Man sayayya fitosigarety ba up shan taba, kuma sakamakon haka ne ma wani m dogara a kan su. Watau irin kayayyakin - wannan ba wani dama,. Su yi aiki ne kawai don taimakawa wajen sa na farko da wuya mataki a quitting shan taba. Aiwatar da irin taba iya zama karshe mafaka da kuma tare da karfi sosai bukatar. Sauran lokaci akwai buƙatar ka kai kanka za a shagala daga tunani game da shan taba.
Practical kwarewa na smokers
Lalle ne, shi wajibi ne don ka tambayi waɗanda suke kokarin kwatanta Ba tare da nicotine taba. Sharhi kan wadannan mutane ne shubuha, a fili wannan ba wani zaɓi ga kowa da kowa. Kamar yadda suka ce masu amfani, da taimako na ganye taba a yaki da shan taba quite m. Ba su kashe ko dai aiwatar da shan taba, babu bukatar shi. Wannan shi ne, kuna hukunta da yawa reviews, fitosigareta iya zama wani mataimaki a cikin gaggawa, idan ka riga ka ji cewa ba up, kuma babu wani zabi. Duk da haka, za ka bukatar ka jefa duk da saba taba sigari, amma na ganye fãta a yanayin saukan gaggawa. A wannan yanayin, za a shirya wa cizon yatsa - fitosigareta ba taimaka juyayi tashin hankali da kuma zai kawai kara da marmarin daina shan taba gaba daya, kamar yadda yana da wani sabon abu da dandano.
Rungumar ya kwarewa, smokers ce cewa ko da idan za ka sannu a hankali matsawa daga al'ada taba zuwa na ganye, ba za ka har yanzu ba zai iya motsa daga shan taba na al'ada. A wannan yanayin, hadarin da ya rage cewa tsaka mahada kamar yadda fitoizdely zama wani al'ada, bukatar sha taba da hayaki. Ba da da ewa, shi zai kawai kara your jaraba ga shan taba. Bugu da ƙari kuma, fitosigarety ba taimaka janyewar - kamar daidai da kyau zai yiwu su yi amfani da lozenges ko abin taunawa, ascorbic acid, da kuma sauran m hanyoyin.
Yadda za a amfani da Ba tare da nicotine taba
A duban farko, duk abin da yake mai sauqi qwarai - buga m da inhaled da m hayaki. Amma ku daina shan taba, tuna? Saboda haka duk abin da dole ne a yi wa irin wannan rituals kamar yadda kananan kamar yadda zai yiwu. Ka riga ka gani kudi Ba tare da nicotine taba? Hotuna nuna saba nau'i daga cikin samfurin, kawai tare da daban-daban ciki. Idan da tura hayaki ne ba ma da karfi, masana'antun bayar da shawarar don samun taba, sansana shi kuma, ba tare da juya, ku kawo a ta bakinsa, koyi da shan taba.
Kawai a lokacin da sha'awar zama numfashi ba, za ka iya amince kafa wuta to da shi. Amma a wannan yanayin, ka mai da hankali ba to sha taba da hayaki, amma kawai don cika bakinsu. Musamman mai ban sha'awa a wannan batun, alama "Meadowsweet". Ba tare da nicotine taba samar da wannan jerin bakwai iri, kamar "anti-danniya", "ci iko" da kuma waɗansu da yawa. Za ka iya zabar daya cewa ya fi dacewa da ku mafi kyau.
contraindications
A mafi kyau a zaci Ba tare da nicotine taba "Nirdosh" kasuwa yau. Reviews tsohon Club bayar da shawarar cewa idan ka so a daina shan taba ke da isasshen ƙarfi, ba za su iya taimaka. Jefa buri bukatar kamar haka: na farko, maye gurbin rabin taba kyafaffen nicotine, sa'an nan wata rana rage yawan. Duk da haka, wannan m hanya yana ta contraindications. Wadannan sun hada da juna biyu da kuma lactation, kazalika da cututtukan zuciya da. Ba da shawarar don amfani Ba tare da nicotine taba ga mutane a karkashin shari'a da shekaru.
don takaita
Ba tare da nicotine taba - wannan ba wani dama, ga shan taba. A cikin wani hali, kana bukatar ka yi wani kokarin rabu da buri. Amma shi ne hanya zuwa ga tsira a cikin mafi wuya yanayi, a lokacin da hannunka ta atomatik kai ga wani taba. Idan ba za ka iya yi haƙuri, shi ne mafi alhẽri yi haka. Duk da haka, idan akwai wani zabi tsakanin misali da fitosigaretoy, shi ne mafi alhẽri a zabi na biyu zaɓi. Wannan zai ba ka damar ci gaba da tafiya zuwa rabu na dogara.
Kada ka manta cewa fitosigarety ba m, sabili da haka ba za a iya amfani da ci gaba. Wannan shi ne kawai ta wucin gadi gwargwado, kuma, idan zai yiwu, ya kamata ka yi kokarin rage lokacin na aikace-aikace na ganye taba. Mafi muhimmanci - tuna your burin, saboda kana so ka farko rabu da mu da al'ada, wanda koda halin kaka ka kuma koshin lafiya. Kuma ga wannan, kowane hanya ne mai kyau.
Similar articles
Trending Now