Wasanni da kuma FitnessFitness

"Fitness House", St. Petersburg: description, sashe, reviews

Daya daga cikin mafi shahara da kuma m networks a Peter gane kungiyar "Fitness House". Saint Petersburg - birni, inda aka kaddamar da kuma bude farko ofishin. Ga ta samu ya san kuma ni'imar da magoya. Mene ne mayar da hankali a yau? Abin da sabis yake bayar? Da kuma yadda take ta sabis na yau da kullum abokan ciniki?

A takaice dai tarihin asalin cibiyar sadarwa

A tarihin na cibiyar sadarwa "Fitness House" a St. Petersburg fara a karshen watan Yuni 2007. Wannan ke nan a lõkacin da farko kulob din kungiyar, wanda ayyukan suna da alaka da arziki na kasuwanci da kuma dacewa da ayyuka ga jama'ar na gari da aka bude. A kulob din a lokacin da aka a kan waterfront Makarova 2 Vasileostrovskiy yankin. A kadan daga baya, an sanar da gano wani biyu, ko da ya fi girma sized cibiyar sadarwa Club, dake a cikin Moscow yankin, a Pulkovo Babbar Hanya 35.

Daidai shekaru biyu bayan da farkon ta aiki da kamfanin ya samu a kan 13 ofisoshin wakilci a cikin daban-daban gundumomi na birnin. A halin yanzu, cibiyar sadarwa na wasanni kulake "Fitness House" a St. Petersburg ya bude fiye da 50 na ofisoshin. Kuma wannan adadin ba da iyakancewa ba.

A cewar wakilan kungiyar a farkon wannan shekara, da suka gudanar ya bude wani dakin motsa jiki a cikin Nevsky gundumar kan titi Krylenko, 14. A daidai wannan lokaci fara da gina wani kulob a cikin Kalinin gundumar. A wannan lokaci wakilan kamfanin zai dauki magoya na wani lafiya salon a kan begen Marshal Blucher, 9, gina 3 / A.

A 'yan kalmomi game da clubhouse

Bisa ga asusun na masu amfani da suka ziyarci "Fitness House" a St. Petersburg, Mai gyms networks ne a maƙil yankunan. Mafi sau da yawa, wannan tsayawar-shi kadai gine-gine da duka yanki na kan 2,000 m². A mafi yawan lokuta, wakilan da m sayi shirye-sanya fitness cibiyoyin har ma da cibiyar sadarwa. Kadan fiye, suka gina gidajensu. Kuma babban yanayin domin sayan, da yan unguwa ce, ne da ake bukata don jimlar yankin da kuma kasancewa daga cikin pool.

Inda a can shi ne har yanzu da cibiyar da kulake?

fãce ofisoshin wakilci a St. Petersburg, "Fitness House" (abokin ciniki reviews tabbatar da wannan bayanai) ne a kan karkata daga Rasha. A kwanan nan ya bude wani kulob a Nizhny Novgorod. An located in Kanavinsky yankin, a kusa da Metro tashar. Gininsu, za a iya samu a Moscow hanya, 12.

A nan, bisa ga kamfanin a cike lilo aikin gine-gine. A nan gaba shi ne ya shirya bude wani kulob a Novgorod. A wannan yanayin, a ciki da kulob din zai nan da nan biyu waha: ga yara da kuma manya, da dama iri saunas (Rasha, Turkiya da kuma ko da infra-ja), miya dakuna, fitness da aerobic da dakuna. Bugu da kari, a cikin sabon gini sashe za a bude ga yara. "Fitness House" a St. Petersburg, kuma gina da dama yara kududdufai, da dakuna inda za ka iya barin yara a karkashin kulawa da malamai da harkokin wasanni kulake domin ta matasa abokan ciniki. Read more game da su, kuma za mu tattauna.

Menene ban sha'awa shi ne, a fitness kulake a cikin cibiyar sadarwa?

A halin yanzu a dauke fitness kulake cibiyar sadarwa na samar da:

  • Yara da kuma manya iyo waha.
  • Gyms.
  • Yankin domin SPA-hanyoyin.
  • Area cardio.
  • Personal akwati a cikin kabad dakin.
  • Kadi.
  • Sauna, shawa da kuma tausa da dakuna.

Idan ka yi imani da jadawalin "Fitness House" a St. Petersburg, cewa shi ne, wadannan azuzuwan na kowane kulob din a cikin cibiyar sadarwa:

  • Ga Iko da aerobic workouts.
  • Domin madauwari kuma cardio.
  • JIGO ga aikin horo.
  • Dakuna da tatami for Martial Arts horo.
  • Ga yara dacewa.
  • Dakuna domin rawa da "m jiki" aiki a kan shirin, da sauransu.

Kamar yadda ka gani, cikin jerin sabis na cibiyar sadarwa suna sosai high. Saboda haka, a nan kowa zai sami dace da aikin yi.

Yadda za a gano da jadawalin na aikin sassan a kulake na cibiyar sadarwa?

Gano yanzu jadawalin a ba misali na cibiyar sadarwa, za ka iya amfani da hukuma kamfanin website. Don yin wannan, bi wadannan matakai:

  1. Je zuwa fitnesshouse shafin.
  2. zaži shafin "Daukaka" a shafin BBC.
  3. Saita da ya dace search wani zaɓi da kulob din, gundumar, Metro tashar ko mafi kusa pool samuwa.
  4. Zabi wani dakin da cewa kana sha'awar (misali, wani ruwa hadaddun, fitness da aerobic dakin).
  5. Saka your fĩfĩta lokaci na rana (misali, yana iya zama da safe da kuma 7:00 zuwa 12:00 daga, rana hours daga 12:00 zuwa 17:00, ko da yamma - tsakanin 17:00 da kuma 23:00).
  6. Bayan duk saituna ku kayyade an alama, latsa a kan aiki button "Show".

Alal misali, kana sha'awar jerin "Fitness House" a cikin Svetlanov (St. Petersburg, Vyborg gundumar, "Specific" Metro tashar). Yana da wannan kulob din a kan Prospect Engels, 33, da gina 1. Domin bayani a kan jadawalin da sassan a kulob din shigar da sunan titi ko tashar jirgin karkashin kasa kawai wani tunani nufi ga search. Kuma a sa'an nan za ka iya ganin kanta da kuma aji jadawalin. Alal misali, kamar yadda gani a hoto, daga 9 na safe zuwa 11 days za ka iya ziyarci babban zauren, inda azuzuwan an gudanar a Jikin Sculpt. Idan ka yi imani da take, suna nufin yin tallan kayan kawa da kuma halittar kamiltaccen jiki. A cewar masu amfani, wannan ikon aji, yanã gudãna a daban-daban kari kuma tare da wani sa na kaya masu nauyi.

A daidai wannan lokaci, amma gobe, za ka iya ziyarci zauren da kuma zo Grips tare da Total Body. Kamar yadda suka ce ziyara, wadannan ayyukan ana nufin a elaboration dukkan core tsokoki. Suna nufin maza da mata, kuma duk ayyuka ake yi tare da kananan sanduna da wani nauyi na 10-30 kg. A total tsawon na darasi ne 55 minutes. A jadawalin da kanta za a iya ceto idan so a cikin PDF format.

Nau'in na yara sassan a Fitness House

A cibiyar sadarwa "Fitness House" Clubs za a iya tsunduma ba kawai manya amma kuma yara. Shi ne a gare su da wadannan sassan na aikin su ne:

  • Classes wasan akrobat da ritmoplastiki.
  • Hall domin horar da zamani, ballroom kuma ko da ciki rawa.
  • Hawa.
  • Martial Arts (akwai da'ira na dambe, Judo, Aikido, taekwondo da kuma kare kai).

A kai a kai a cikin kulake na cibiyar sadarwa aiki kungiyar a kan Baby Lokaci. A lokacin da darussan da suka yara daga 3 zuwa 14 years old shiga a cikin daban-daban gudun ba da sanda jinsi da kuma waje da wasannin. A cewar mai amfani da labaru, yara suna rayayye motsi, mafi zama toned da lafiya. Kuma mafi muhimmanci, cewa kai-koyo daukan wuri a cikin wani m nau'i na wasa da yara.

A 'yan ban sha'awa sassan na pre-makaranta ci gaba

Bugu da kari ga daban-daban sassan na wasanni kulake mayar da hankali a kan net kuma ana azurta ƙarami kungiyar. A studio, da ake kira "Znayka" yarda da yara daga 2 zuwa 7 shekara. A cikin wadannan matasa zakarun tsunduma a farkon yara ci gaba, inganta su ado, ilimi da kuma ta jiki m.

A cewar da yawa iyaye, da dama kungiyoyin suna aiki a kan tushen da studio. Alal misali, ya samar da kungiyar "gnomes" for biyu da uku shekara tsufa. Ga mu koyar da ƙanananmu. Biyu sauran kungiyoyin, "Wa ya sani?" Kuma "yi kusunniya" farin ciki yarda yara daga shekaru 3.5.

Wanne kulake da kungiyoyin yara na makarantan nasare shekaru?

A halin yanzu wadannan sassan shirya yara ga makaranta yana da kawai biyu clubs na St. Petersburg, "Fitness House" (price A nan, bisa ga masu amfani, ba ma high) a kan begen MaxMara, 24 / B, da kuma a kan begen Eneglsa, 33, Gina 1.

A kudin wadannan ayyukan, baƙi ce, ya dogara da yawan kwanaki da yaron ta da shekaru. Alal misali, yin sau 2 a mako a matsayin wani ɓangare na "gnomes", da yawa masu amfani biya a kusa 4000-4500 rubles da watan. Koyarwa kudade a cikin sauran kungiyoyin biyu za su kudin ka game da 2000 rubles more. Duk da haka, irin wannan nazarin da aka gudanar sau 3 a mako, maimakon biyu.

Me suka tunani game da kulake baƙi?

Overall ra'ayi na cibiyar sadarwa na wasanni kulake "Fitness House" tasowa da kyau. Mutane da yawa magana game da wurin da kamfanin. A cewar su, ta kewayawa ne don haka sauki da kuma samuwa cewa za ka iya fahimta da shi, ko da ba tare da musamman basira. Su ma son kasancewa iya zaɓar da online horo da kuma tuntubar da jadawalin bi ta ceton shi zuwa kwamfutarka. Yana da matukar dace.

Wasu kamar damar duba da kuma sayan tikiti via da Internet. Ya zauna a zabi mafi dace da fara ziyartar daya daga cikin clubs. Uku bayyana cewa wadannan kungiyoyi suna da bioimpedance sabis. Yana samar da wata dama ga yin daidai da bincike na jikinka nauyi yin lissafi jiki mai tsoka da kuma share. A nan gaba za su taimaka wajen samun dace da horo kan mutum yanayi.

Wasu farincikin bayyana aikin da yara. A cikin yara sashe, bisa ga su, ba kawai da yara koyon daban-daban ƙungiyoyi, amma kuma ya yi wãsa. Saboda haka, a irin wannan taron da yara tafiya a kusa da wani gagarumin yardarSa.

A wasu kalmomin, da cibiyar sadarwa an tsara ga dukan iyali. Iya halartar ta maza, mata da 'ya'yansu. Kuma mafi muhimmanci, cewa yara suna ko da yaushe dubawa da shiga tsakani a wasu wasanni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.