Govokruzhenie a matsayin alama daga heatstroke

Heat bugun jini yana dauke da wani babbar matsala da ba za a iya warware ba tare da shiga tsakani na likita. A sakamakon haka, thermal buga auku teploobrazovanija karawa matakai saboda da raguwa a cikin zafi canja wuri jiki, inda da karya da harshen damo.

kare yara

Idan ka lura da wani na da cututtuka zafi bugun jini, da azabtar tafii nan da nan zuwa asibiti inda zai karbi zama dole taimako. Da ya faru na wannan matsaloli ba ko da yaushe hade tare da wuce kima jiki aikinsa, don haka abin da ya zama wanda aka azabtar, isa ya sha isasshen ruwaye da haka zama a cikin wata rashin iska dakin ko a waje a cikin zafi weather. Our jiki ne iya kai-sanyaya zuwa da ake so zazzabi, amma da dama da yanayi (high yanayi zazzabi, high zafi, karfi na zahiri load) da kuma sanyaya tsarin ba zai iya jimre. Saboda haka, yanayin jiki yakan, don haka abin da za mu iya ganin 'yan ko da wani alama zafi sha. Abin baƙin ciki, daga irin matsaloli da ba su inshora da wani mutum daya, akwai kuma mutanen da suke da saukin kamuwa don zafi bugun jini fiye da sauran mutane. An dauke da mafi m tsofaffi mutane a kan shekaru 65 da haihuwa da kuma matasa da yara har zuwa 4 shekara, kamar yadda su ne sosai jinkirin daidaita da zafi.

Heat bugun jini: Bayyanar cututtuka da kuma Jiyya

Alamun idan akwai bugun zafin rana ne mai sauqi qwarai da kuma sauƙi recognizable. A farko alama zafi bugun jini - a malaise. A ciwon kai, dizziness bayyana, sa'an nan shiga ji na gajiya, wani rauni, palpitations da cikakken ko m yankin Flushing na fata. A mafi muni, wãtau kuma mai tsanani lokuta bayyana seizures, hallucinations, asarar sani na iya faruwa.

Heat bugun jini: bayyanar cututtuka, taimakon farko

Idan lokaci ba ya ganin likita, to, zafi bugun jini zai iya haifar da coma har ma da mutuwa. Wannan shi ne dalilin da ya sa da zaran ka lura da wani na da zafi bugun jini cututtuka kamata nan da nan kira motar asibiti. Kuma yayin da yana da a cikin hanyar, yi da muhimmanci amma sauki matakai:

• matsar da aka azabtar a wani sanyi ventilated yanki, zai fi dacewa inda babu manyan jama'a jama'a.
• dole bukatar sa aka azabtar.
• ne ma dole tada kai da sawu, ya sa wani abu a karkashin wuyanka, kuma idãnun sãwu biyu, kamar wani tawul ko wani jakar.
• cire wanda aka azabtar ya m tufafi, musamman da daya cewa compresses da kirji, wuyansa, kuma ya hana numfashi da yardar kaina.
• idan ya ba ta rasa sani, wajibi ne a sha copiously da ruwa, shi ne kyawawa su kwantar, ƙara kadan sukari ko gishiri.
• rigar goshin wanda aka azabtar a ruwan sanyi, hašawa zuwa fuskar sanyi rigar zane.

Rigakafin zafi bugun jini

1. A zafi zafi kwanaki, kana bukatar ka sa tufafi kawai haske launuka da na halitta yadudduka.
2. A zafi da kuma gumi weather wajibi ne don rage girman jiki danniya. Idan wannan shi ne ba zai yiwu, yi duk abubuwa da safe ko da yamma a lokacin da shi ne, ba haka zafi.
3. A lokacin da rana kamata sha akalla 2 lita na ruwa ko kuma wani ruwa.