Jiyya na ruptured Achilles jijiya tiyata fi

Bisa kididdigar da, mafi ruptures na Achilles jijiya da aka samu tsakanin mutanen da suka tsunduma a cikin aiki wasanni. Wannan rauni, a cikin abin da gaba daya, ko partially tsage agara cewa haɗu da maraƙi tsokoki na baya zuwa diddige kashi.

A wannan yanayin, da lalacewar iya jin wani click ko pop, bayan da a can ne mai karfi da kaifi zafi a cikin ƙananan kafa da baya da idon. Rauni kusan ko da yaushe ta tsarè al'ada tafiya, da kuma da yawa likitoci bayar da shawarar tiyata a matsayin mafi inganci Hanyar magani daga katsewa. Duk da haka, a mafi ra'ayin mazan jiya m kuma iya zama mai tasiri.

cututtuka

Ko da yake Achilles tendinitis da kuma ta m katsewa iya mika asymptomatic, mafi yawan mutane lura daya ko fiye ãyõyin lalacewa:

• zafi (sau da yawa mai tsanani da kuma yana tare da busa a cikin idãnun sãwu biyu).
• rashin iyawa tanƙwara kafar downward ko tura jinya kafar kashe ƙasa yayin tafiya.
• rashin iyawa tsaya a kan tips na yatsunsu a ji rauni kafa.
• danna sauti ko crack a lokacin da jijiya katsewa.

Ko da zafi ba kamar yadda irin wannan, wajibi ne a kanemi shawara da zaran ka ji wani click ko pop a cikin diddige, musamman idan, nan da nan bayan da sauti da kuka rasa ikon tafiya kullum.

dalilai

Achilles jijiya taimaka wajen rage da motsi na da kafar saukar, zauna up a kan yatsun kafa da kuma tura kashe kafar daga ƙasa lokacin tafiya. An ko ta yaya hannu duk lokacin da ka motsa kafar.

A rata yawanci ya auku a wani yanki dake a shida santimita sama da wani fili na metatarsus agara. Wannan yanki shi ne musamman m, tun jini wurare dabam dabam da aka hana. Domin wannan dalili ne, agara warkar sosai sannu a hankali bayan rauni.

Known sosai na kowa misalai na wani Achilles jijiya katsewa, ya sa wani kaifi karuwa a zirga-zirga:

• kara tsanani da aikin, musamman idan suka unsa tsalle.
• fada daga tsawo.
• feet buga rami.

hadarin dalilai

Wasu yanayi kara hadarin Achilles jijiya katsewa:

• Age. Mafi sau da yawa irin wannan rauni gani a marasa lafiya tsakanin talatin da shekara arba'in.
• Paul. Bisa kididdigar da, daya haƙuri-mace ga kowane biyar maza da agara katsewa.
• Sports. A mafi yawan lokuta, sa jiki lalacewar da kaya, ciki har da Gudun, yana tsalle da kuma canzawar kwatsam ƙungiyoyi da kuma tsaya a nan ba. Misalai ne kwallon kafa, kwando, tanis.
• Steroid injections. Doctors wani lokacin wajabta steroid injections a cikin mahadin idon sawun don rage zafi da kuma janyewar da kumburi tsari. Duk da haka, wadannan abubuwa za su iya raunana kewaye tendons kuma ƙarshe kai ga katsewa.
• Shan wasu maganin rigakafi. Fluoroquinolones, kamar "Ciprofloxacin" ko "Levofloxacin" kara da hadarin rauni kullum ayyukan.

Kafin wannan ziyara ga likita

Ganin cewa rata (as wata cuta) da Achilles jijiya iya kai zuwa wani rashin iyawa don tafiya kullum, ya kamata ka nemi likita nan da nan hankali. Na iya samun karin ziyarci wani likita kwarewa a wasanni magani ko orthopedic tiyata.

Don shawara ya fi tasiri, kafin liyafar rikodin a kan takarda da wadannan bayanai:

• wani cikakken bayanin alamomin da suka gabata hali ta rauni sa.
• bayanai game da kiwon lafiya da matsaloli;
• jerin dukkan magunguna da sinadirai masu kari.
• da tambayoyi kana so ka tambayi likita.

Abin da zai likita?

A gwani ne wata ila don ta tambaye ka da wadannan tambayoyi:

• Ta yaya agara rauni?
• Shin, kun ji (ko watakila ba su ji ba, da kuma jin) wani click ko pop lokacin samun rauni?
• Za ka iya tsayawa a kan tips na yatsunsu a cikin rauni a kafar?

bincikowa da

A farko likita jarrabawa, likita zai yi nazarin shin ga ýan da kumburi. A lokuta da dama, da m iya hannu gwada, sãɓã wa jũnamai a cikin agara, idan shi ne gaba daya m.

Your likita iya tambayar ka ka tsaya a kan kujera ko kwanta a kan gwiwoyi a kan ciki a kan tebur domin dubawa sai ƙafafun dangled daga gefen tebur. Tare da wannan hanya na ganewar asali likita compresses da maraƙi tsokoki na haƙuri duba reflex kamata kafar ta atomatik tanƙwara. Idan ba ya motsa, m faru kumburi da Achilles jijiya. Wannan shi ƙarshe haifar da rauni.

Idan kana da wata tambaya game da har na lalacewa (cewa shi ne, ko gaba daya tsage agara ko kawai partially), likita zai rubũta duban dan tayi ko Magnetic rawa Dabarar. Godiya ga wannan m hanya zai iya yin cikakken hotuna dukkan tsokoki da kuma gabobin a cikin jiki.

magani

Mutane da yawa a sãɓãwar launukansa digiri na lalacewa da Achilles jijiya. Jiyya sau da yawa ya dogara da shekaru, jiki aiki, kuma mai tsanani daga cikin rauni. A general, ƙaramin marasa lafiya da kuma jiki aiki mutane yawanci zabi tiyata ne mafi inganci Hanyar. Marasa lafiya mazan shekaru kungiyoyin sau da yawa ayan ra'ayin mazan jiya magani. A cewar 'yan karatu, daidai nada ra'ayin mazan jiya far iya zama babu kasa tasiri fiye da tiyata.

Jiyya ba tare da tiyata

Tare da wannan dabarar, marasa lafiya yawanci sa musamman orthopedic takalma da wani dandali a karkashin diddige - shi ba ka damar karya da agara don warkar da kanka. Wannan hanya gusar da yawa sarrafawa kasada, kamar kamuwa da cuta. Duk da haka, da farfadowa a lokacin da saka orthopedic takalma daukan yawa fiye da magani daga rauni ta hanyar tiyata, kuma akwai wani babban hadarin da sake katsewa. A karshen harka har yanzu suna da Resort to tiyata, amma akwai wani karfi alama cewa Likita yanzu za fiye da wuya a gyara Achilles jijiya katsewa.

aiki

Yawancin lokaci tiyata ne kamar haka. The likita da ke sa wani incision a baya na kafa da kuma stitches tsage agara. A karfafa welds iya bukatar sauran tendons dangane da yanayin lalace nama. Daga cikin yiwu rikitarwa bayan tiyata cututtuka da kuma jijiya lalacewa. A hadarin kamuwa da cuta ne ƙwarai rage, idan a lokacin tiyata, Likita sa kananan incisions.

contraindications

Jiyya na Achilles jijiya katsewa aiki Hanyar da aka contraindicated ga waɗanda suka yi kamu kamuwa da cuta a cikin aiki mataki na cuta, ko wani fata a cikin filin daga rauni. Conservative far an kuma gudanar da wa marasa lafiya tare da matalauta general kiwon lafiya yanayin, da ciwon sukari, shan taba jaraba. Su contraindications da kuma yanayi irin matsayin sedentary salon, da yin amfani da steroids da kuma rashin iyawa ga bi post-gudanar da umarnin na likita. Duk wani tambayoyi game da jihar na kiwon lafiya kamata farko tattauna tare da likita.

fi

Don har abada warkar da Achilles jijiya katsewa (bayan tiyata ko ra'ayin mazan jiya far - ba kome), za ka sami wani gyaran fuska da shirin da ya hada da darussan da horar da kafar tsokoki da Achilles jijiya. Mafi yawan marasa lafiya su kõmo zuwa ga al'ada ayyuka a hudu zuwa shida watanni bayan karshen far ko tiyata.

darussan

Bayan ra'ayin mazan jiya magani fi bada za a iya fara nan da nan bayan da bacewar zafi bayan tiyata - da zaran rauni warkaswa aiki. Jiki aiki - a key zuwa cikakken maida daga rauni (musamman idan rauni - Achilles jijiya katsewa). Fi ta fara da wani tausa da kuma inganta overall motsi na idon - ji na tauyewa kamata bace. Bayan makonni biyu na m far rubũta aiki motsa jiki, da mafi kyau da sakamakon za a iya cimma idan haskaka a yawa da ake bukata wasan motsa jiki daga 12 zuwa 16 makonni. Load fara tare da mikewa, sa'an nan matsawa zuwa ikon bada, ciki har da lankwasawa da straightening gwiwa.

Idan zafi shi gaba daya, da shi za a iya haɗa ta kara horar da wasanni-daidaitacce load. 'Yan wasa, yana da kyawawa je jogging da kuma yin karin tsalle. Dawowa tendinitis na Achilles jijiya da kuma m sake keta shi zai zama da yawa kasa m idan haƙuri ne a hankali bi da sanya fi matakan.