Me ake kasancewar wani kare da ke sa mu koshin lafiya?

Ka kare - shi ne ba kawai aboki, amma kuma a key to your longevity. Domin da yawa kare masu kalmar "mutum aboki" da kuma kusa bai bayyana duk da dangantakar cewa wanzu tsakanin kare da mai shi. M ƙaddamar da m muzzle, wanda ko da yaushe yana taimakonka ka yi barci da dare - wannan ne kawai da wasu daga cikin amfanin da ciwon kare a cikin gidan. Duk da haka, shi dai itace cewa da kare iya ajiye your rayuwa. New bincike ya nuna cewa dangantaka tsakanin karnuka da su masu iya zama symbiotic. Empathic hali na karnuka sau da yawa mitigates wani mummunan a rayuwar mutum, amma shi ma aiki a gaban shugabanci, game da shi, samar da wani janar m sakamako. Duk da haka, ban da wani tunanin da goyon baya, akwai wasu wurare a cikin abin da kare iya inganta lafiyar dan adam. A lokacin da ka karanta su, za ka iya samun wani rinj tura zuwa mafi kusa gandun daji zuwa duba shi don kanka. Ba lallai ba ne a magance wannan bege, domin ba za kawai ajiye rai na kare, amma kuma za a iya muhimmanci inganta nasu da kuma obzavedetes m, kuma m memba na iyali. Saboda haka, a nan ne goma dalilan da ya sa your kiwon lafiya za su inganta, idan ka gefe ne kare.

Dabbobi rage naka jini

Hawan jini, ko da kuwa ko shi ne ya sa ta your salon da iyalinka tarihi na cuta, ya jũya jikinka cikin wani bam. Idan bar untreated wannan yanayin, shi ƙwarai qara hadarin ciwon zuciya ko bugun jini, amma Pet iya taka muhimmiyar rawa a rage wannan adadi. Masu bincike sun gano cewa, mutane sun rage hawan jini kamar yadda suka daki da dabba, ko magana da shi, da kuma mafi yawansu duk da matsin lamba ta gangara a lõkacin da suka yi duka biyu abubuwa.

Su rage hadarin da cututtuka na zuciya cututtuka

Idan kowace rana za ka ga kyawawan m fuska ya kare, da kuma jin farin ciki da shi, kana da baya, zuciyar ka iya mu'ãmalar da farin ciki. Duk da haka, a gaskiya shi a zahiri Qarfafa muhimmanci tsokoki a jikinka. Hulda da dabbobi ba kawai rage danniya, wanda taimaka don inganta kiwon lafiya na zuciya, amma kuma ƙananan jini, matakan cholesterol, inganta aiki na zuciya da jijiyoyin jini tsarin da kuma rage hadarin ciwon zuciya.

Su rage matakin na danniya

Idan kana so mu rabu da danniya, za ka iya wuya sami mafi hanyar fiye da suke ciyarwa lokaci tare da kare. Jiki aiki da ka samu lokacin da za ka je yawo tare da kare, rage matakin da danniya hormone cortisol, wanda kuma tsokani da jinkiri na mai a jiki. Kuma ko da gaskiyar cewa ka shafa Pet, riga rage matakin danniya. Da masu bincike gano cewa, da hulda da karnuka muhimmanci rage matakin danniya a ofishin ma'aikata, a layi daya muhimmanci inganta su yawan aiki. Abin farin, mutane ba su ne kawai suke amfana daga wannan dangantaka. Nazarin ya nuna cewa karnuka a cikin ɗakin kare kuma nuna nisa m ãyõyin danniya bayan da ya kai ziyara mutane.

Dogs taimake ka samu your kullum kashi na motsa jiki

Ko da ba ka iya saukar da ka m jadawalin ziyarar da dakin motsa jiki, za ka iya samun isasshen jiki aiki, vygulivaya ya kare. Idan kun kasance kowace rana sau da yawa za su janye kare a wurin shakatawa ko bincika yankin, wannan zai ba ka damar abada sale adadin kuzari, don haka da cewa zai rage hadarin kiba da wasu cututtuka na kullum. Nazarin ya nuna cewa mutanen da suka samu karnuka sun iya kara yawan lokaci ciyar kowane mako yawo, don 50 minutes, abin da ya sa ka kare mafi kyau ally idan kana kokarin magance kullum wasanni.

Sun inganta yanayin da rigakafi da tsarin

Idan ka kai a kai, ku wanke hannuwa, za ka iya rage hadarin da rashin lafiya mai sanyi ko mura, wanda ba ya tsaya a your ofishin, amma wani Pet iya bayar da ku da wani ko da mataki na kariya. Masu bincike sun nuna cewa yaran da suka girma har a wani gida da a kare, samun lafiya da yawa kasa sau da yawa, da kuma waɗanda yara wanda girma ba tare da wani kare, amma suna da damar shafa shi, qara mugunya na jiki ta antibody immunoglobulin A, wanda yiwuwar inganta tsarin na rigakafi.

Dabbobi rage hadarin ciki

Sai dai itace, za ka iya rage hadarin ciki, jawabin da wasu lokaci tare da kare. Masu bincike sun tabbatar da cewa a lokacin da ka so ka kare, kana da a jikinka qara matakan serotonin, wanda zai taimaka maka ka magance mummunan yanayi da kuma jiki aiki da ka samu yayin da tafiya tare da wani Pet triggers saki na endorphins. Da masu bincike gano cewa mazauna gidajen da tsofaffi, da mãsu ciyarwa da wasu lokaci tare da karnuka, jin da yawa kasa m fiye da wanda sadarwa kawai da sauran mutane.

Su taimakawa wajen yaki da zafi

Pain taimako za a iya samu ba kawai a cikin nau'i na allura, ko kwaya. Duk da yake na kullum da postoperative zafi ne sau da yawa bi da tare da magani, idan ka ciyar lokaci tare da kare, shi kuma za ta rage zafi. Nazarin ya nuna cewa marasa lafiya da jurewa dashi gidajen abinci bukata kasa zafi taimako bayan tiyata, idan yanayin iko zafi supplemented far, ciki har da hulda da dabbobi.

Suna taimakon ku socialize

Kowa ya san cewa yin sabon abokai ne sosai wuya ga manya. Abin farin ga waɗanda suka yi ĩmãni da search for new friends via da aikace-aikace a kan wayar hannu ba mafi m zama, dabbobi bayar da hanya mai sauƙi na socialization. Da dama yanã tafiya a wani gida shakatawa za su ba ka kare to socialize tare da sauran dabbobi, kazalika da bayar da ku a samu damar samar da dangantaka da sauran kare masu. Nazarin ya nuna cewa ciwon Pet ba kawai ka damar sauki don saya sabon abokai, amma kuma tana goyon bayan da kuma tasowa da data kasance connection.

Dogs sa ka zama mai farin ciki

Wadanda babban idanu, kyawawan "murmushi", rigar sumbanta aka ji tausayi, har ma ya fi tsanani, kuma mai tsanani masu, haskakãwa har ma da mafi wuya da bakin ciki kwanaki. Idan ka kashe lokaci tare da kare, za ka iya ƙara da matakin na serotonin saki, rage danniya, shi ne mafi alhẽri socialize, kazalika da shi zai samar muku da damar zuwa har abada samun motsa jiki, da kuma duk da wannan tare za su inganta your yanayi. Amma ga tsofaffin kishi tsakanin karnuka da Cats, karnuka bar su fafatawa a gasa a baya, a lokacin da ta je farin ciki masu. Da masu bincike gano cewa kare masu ne mafi kusantar su bayar da rahoton da farin ciki fiye da cat masu.

tsawanta rai

Ka kawai ciyar more lokaci tare da kare, to mika rayuwar da kansa. Nazarin sun ba kawai ya tabbatar da cewa kare gaban rage hadarin da hawan jini, danniya, cututtukan zuciya da kuma ciki, damar yin wasanni mafi sau da yawa, har ma da taimakawa yaki da zafi, amma kuma ya nuna: lokacin ciyar da ku kare da kuma hana Fading na fahimi ayyuka, kyale ka ka šauki tsawon kula da natsuwar tunanina da yiwuwar ƙara shekaru ga rayuwa.