Mene ne nazarin halittu Agogon

A rarrabe duk rayayyun kwayoyin halitta ne da ikon canja rayuwar matakai a daidai a tsare lokaci. Irin wannan nazarin halittu Agogon yana da kamar sauki guda-celled kwayoyin, kuma a mafi m kasancewarsa - mutumin. The daidaito daga cikin wadannan watches aka karin, da kuma masana kimiyya suka yi nazarin wannan tambaya, kullum ganowa sabon nazarin halittu rhythms.

Mutane da yawa daga cikin jikin dan Adam da muhimmanci matakai rage su aiki da dare kuma lokacin da rana rage tsanani. A wannan abu ya faru tare da hankula. Tare da wani mutum farko wani sabon rana aka dada tabarbare ji, hangen nesa da kuma sauran ayyuka. Wannan aikin nazarin halittu nan kowane lokaci.

Nazarin da batun ya shafi yawancin masana kimiyya. Wajibi ne a magance da dama al'amurran da suka shafi. Alal misali, matsalar rashin barci shan azaba da wani gagarumin rabo daga al'ummar duniya. Har ila yau, ya yi karatu da mutum nazarin halittu nan kowane lokaci, yana yiwuwa ya gaskata da magani a mai tsananin rabo lokaci.

A ikon sarrafa da biorhythms mutane sun kasance nasara a lura da yawa cututtuka, musamman neurological.

The aiki na nazarin halittu Agogon ne kawai biorhythms. A dukan tsawon lokacin, wanda kara daga jiki don rage aiki dawo daga physiological matakai, da ake kira sake zagayowar.

Biorhythms ne muhalli, kuma physiological yanayi. Su tsawon iya Range daga 'yan seconds zuwa kwanaki da dama.

Physiological rhythms hada da bugun zuciya, matsa lamba, da dai sauransu.

Environmental rhythms suna hade da canje-canje a cikin external yanayi. Suna iya zama kullum, tidal ko Lunar da kuma yanayi. Wadannan rhythms da kuma zama nazarin halittu hours. The jiki ta hanyar su daidai daidaitacce a lokacin da zai fara shiri don gaba domin kowane lokaci da yanayin da jira shi.

Saboda haka, mutum cike da makamashi, a sãfe da maraice kwaikwayon na wasu ayyuka na jikinsa fara samun koma baya. Halittu Agogon - wannan ne mai matukar muhimmanci inji. Su yi dogara a kan wani iri-iri na biochemical da hormonal halayen.

Babban rawa aka buga da melatonin. A wani hanya shi ne ake kira da hormone na barci. By yamma, da adadin da aka ƙara a cikin jiki, da kuma mutumin da ya sauti barci. Wannan na faruwa lokacin da jiki Agogon aiki yadda ya kamata. In ba haka ba, wani mutum da wahala daga rashin barci. A rana, da adadin melatonin rage-rage ta fitarwa ne mur, da kuma ayyuka na jiki suna mayar. Mutane jin cikaken da kuma shirye su aiki na rayayye. Idan ka karya jiki ta nazarin halittu Agogon hasarar da kari kuma barci hawan keke da kuma farkawa ta ɗaure.

hormone melatonin matakan dogara a kan adadin tunawa haske. A nan ne babban tushen idanunsa. Sun kama barbashi haske da kuma aika da siginar zuwa pineal gland shine yake. Saboda haka muna iya cewa babban factor cewa shugabancin da nazarin halittu agogo ne barbashi haske.

Domin kada ya rushe nazarin halittu rhythms, dole ne ka kiyaye wasu sharudda. Na farko, rage adadin haske da dare, don haka kamar yadda ba su tsoma baki tare da samar da melatonin. Abu na biyu, kana bukatar ka ba jikinka cikakken hutu a cikin majalisa ta zauna lokaci. Wannan ne ya je gado a kan lokaci, ba obalodi jiki na yin aiki da yamma, kashe duk baƙin abubuwa da cewa impede sauran (wayar, kwamfutar hannu, kwamfutar tafi-da-gidanka, da dai sauransu) musamman rinjayar da jiki aiki da dare motsi. Kamar wancan dukan sake zagayowar za a iya karya. Motsi daga daya Shiyyar lokaci zuwa wani ya ta shafa a biorhythms.

Duk wadannan abubuwan da zai iya rushe jiki Agogon, wanda zai shafi dukan jiki. A sakamakon haka, akwai rashin barci, da kuma neurological cuta.