Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Unconventional tsarin kula da farin ciki

Don da tambaya "Shin kun farin ciki?" Mafi yawan mutane suna da kamar wuya ya amsa unequivocally. Domin kowane mutum da ra'ayi na farin ciki ya hada da dama daban-daban dalilai. Wannan ya nuna cewa, jihar na alheri ne na ra'ayin wani. Amma idan farin ciki ta wanzu, wanda zai yi da halaye na babu makawa da illa? Wannan tambaya yana amsa ta psychologist Mihaly Csikszentmihalyi.

Theory streaming kwarewa da kuma na zamani m ilimi

Mafi yawa daga cikin masana ilimin tunani a cikin kasa idan ya ga ka'idar dogara ne a kan abu samu daga m marasa lafiya - neurotic. Alal misali, irin wannan sanannun Freudian psychoanalysis.

Labor, wanda Ya halitta Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. Psychology da mafi kyau duka kwarewa "- nuna daya daga cikin mafi daraja matsalolin a zamani m kimiyya. Csikszentmihalyi, kamar Maslow, ne masanin kimiyya ne da kafa madogara na da lafiya mutum. kwarara da ka'idar sami aikace-aikace a cikin wani iri-iri na aikace-aikace yankunan. Wannan asibiti psychotherapy, kara ingancinsu a cikin ilimi matakai, correctional aiki tare da yara masu laifi.

Abin da ya bace Homo sapiens?

Yau, da yawa ba su ba tare da dalilan foreshadow karshen al'adun Turai. A daya hannun, mu sau da yawa manta game da har na samu ci gaba da cewa mun samu. Csikszentmihalyi jaddada mu ikon disproportionately fi waɗanda suke da mutane, alal misali, a lokacin zamanin d Roma. Abin da ba su iya yin mutumin? Amsar mai sauki ce: ba ya iya zama farin ciki. Kuma abin da ke more, a cikin wannan girmamawa, ba ko wani ci gaba.

M statistics nuna: a m kasashen, tun karni na sha tara, a can ne a hankali a hankali karuwa a yawan halaka kai.

Jihar na alheri da kuma na zamani da al'adun

A cikin littafinsa, da masanin kimiyyar ƙarasa da cewa, farin ciki ne a kayadadden ra'ayi. Gamsarwa da bukatun mutum guda ne babu makawa tsayar da gaskiyar cewa a wuri zo da sabon. Alheri ne ko da yaushe kamar bĩga daga hannunsu. Kowane al'ada ya nemi a kansa hanyar warware wannan matsala. Alal misali, tare da imani da Allah. Amma ta yaya muka sani da mutane ta yi farin ciki? Lokacin da imani suna ci, su wuri da aka dauka don haka dogon ga kyau: arziki, da iko, da kuma jima'i. Amma ba su kawo zaman lafiya.

Saboda haka mu koyi yadda za mu gamsar da bukatunsu, amma wani tunanin. A fili yake cewa farin ciki da aka fi mayar da m daidai da yanayin da ke sa mu da rai. Wani mutum ba tare da wani rufi a kan kanka ne mai wuya don ji gamsu. Ba fuskanci yawa babbar sha'awa da kuma mutanen da suke rayuwa a cikin wani m fagen siyasa. Kuma, ba shakka, ba zai iya zama cikakken farin ciki da waɗanda suka da matsaloli a rayuwar iyali.

Mene ne jihar juyi da kuma ta siffofin

Amma, saboda haka mutane a priori ba zai iya samun zaman lafiya? Allah ya ba wa kowane kansa giciye, sau da yawa sabõda m.

Csikszentmihalyi iya amsa wannan tambaya. Gaskiyar cewa mutum yana bukatar a kama tsuntsaye na ra'ayin wani farin ciki - ba kasancewar da greenhouse tare da cikakken rashin matsaloli. Kuma ba ma wani Jihar shakatawa. Abin da za mu ce, idan 1.4% kashe kansa aikata haka domin na satiety na rayuwa ....

No. Farin Ciki zo da wani abu gaba daya daban-daban; kimiyyar ya ba shi sunan "kwarara." Littafi (Mihaly Csikszentmihalyi ikirarin cewa shi ne sakamakon ashirin da biyar da karatu) mayar da hankali a kan yadda za kowa zai iya cimma shi. Paradoxically, shi ne ko da ire-iren su zafi. Wannan shi ne - da bin raga.

Ya kamata mu ji dadi neman shi? Kuma amsar wannan tambaya shi ne ma korau. Abu ne mai wuya a zo ta biyu na karshe sojojin gabatowa gama line, ji kamar gida a kujera.

Status of iko da kuma iko a kan abubuwan da suka faru a rayuwarsa, kuma ya bayyana Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - batun da a wadda wani mutum ya wuce da iko; wannan batu, inda za ka iya samun farin ciki na gaske.

Yaya tunanin mutum aiki

A gaskiya na mu kasancewarsa shi ne gaskiya cewa za mu iya taba cimma cikakken aminci da kuma cikar dukan zuciyarsa, ya ce Mihaly Csikszentmihalyi. Kwarara bambanta daga jiha na wucin gadi gamsuwa haka da cewa karshen ne saboda dalilai na waje. Ga wasu, da cikas - shi ne wani abu da za su iya hallakar da su. Ga wasu - a kara kuzari cewa triggers matsakaicin taro da kuma ji na iko.

Sani behaves selectively game da duk muhalli bayanai bambancin. Yana "grabs" daga shi ga waɗanda guda cewa shige da abun ciki. Korau maida hankali kawai take kaiwa zuwa ta widening. Saboda haka, mutum ya zo cikin wani Jihar ciki cuta, ko entropy, kamar yadda tsayayya da farin ciki.

Yadda za a shiga a cikin wani Jihar juyi?

Yanayin domin samar da kwarara nutsewa a cikin aikin, ya ce Mihaly Csikszentmihalyi. Samun Flow mutum na bukatar su iya gane wa kansu guda wadanda cewa duka cika da damar iya yin komai, kuma gabatar da wata} alubala. Nau'in irin wannan ayyuka m. Yana iya zama wani abu: gasa a daban-daban wasanni, honing basira a gani zane-zane, aikin a fagen harkokin kasuwanci, ya ce Mihaly Csikszentmihalyi. Flow tunani ne wani muhimmin al'amari: Jihar farin ciki na gaske ne ba zai yiwu ba tare da m kokarin.

Ko da yake shi iya faruwa spontaneously a mafi yawan lokuta ba tare da kokarin ba zai iya yi, shi ya garga e mu Mihaly Csikszentmihalyi. Stream ba taimaka da waɗanda suke m.

Saboda haka, da gamsuwa na asali mutum yana bukatar - wani muhimmin ɓangare na rayuwa, amma ciki da walwala da yake a cikin gaba daya daban-daban filin. "Stream" - wani littafi (Mihaly Csikszentmihalyi jaddada ta universality), wanda zai iya zama farin ciki domin ya koyar da kowa da kowa daga cikin masu shara da masu hannun jeri na manyan kamfanoni.