Rage cin abinci 5P: siffofin da kuma dokoki

5P rage cin abinci bada shawarar ga mutane tare da m ko na kullum pancreatitis, amma a cikin m mataki. Akwai hanyoyi guda biyu na dauke da fitar da wannan rage cin abinci. A farko daga cikin wadannan da aka sanya a lokacin da haƙuri ne m pancreatitis, kuma shi ne halin mai tsanani ƙuntatawa na game da kullum rage cin abinci. Zabi na biyu shi ne mafi m, saboda ya aka sanya wa waɗanda suka yi kullum pancreatitis ba sa jin zafi a ciki. Wannan shi ne, na biyu Hanyar na rage cin abinci wajabta a lokacin tsakanin hare-hare.

Rage cin abinci 5P yana gudanar kewaye (na farko embodiment)

Babban aiki ga abin da aka bada shawarar ga marasa lafiya zuwa bi zuwa da irin wannan abinci, shi ne kawar da zafi, kau na aikin da inji danniya da pancreas, da kuma bukatar kunkuntar da dukan narkewa kamar tsarin.

Yawanci, wannan rage cin abinci da aka wajabta m pancreatitis ko na kullum (a cikin m mataki) idan cuta cututtuka su ne ciwo mai tsanani da kuma sauran hade bayyanar cututtuka.

Wannan rage cin abinci a pankriotite yana da irin wannan fasali:

1. Abinci ya kamata a dafa shi ko shirya kawai ga ma'aurata.
2. Abinci ya kamata a zaba don haka da cewa shi ya ƙunshi wani m adadin carbohydrates, domin wadannan abubuwa suna da wani ƙara load a kan pancreas.
3. All abinci za a iya cinye kawai a cikin nau'i na frayed.
4. A tsawon lokaci na rage cin abinci - game 7 kwanaki. Amma don fara shi wajibi ne ya yi riko da wadannan kwanaki biyu ko uku da suka wuce tun da na karshe hari na pancreatitis. Gaskiyar ita ce, a ranar farko da haƙuri ba zai iya ci a duk, saboda abinci ne kawai tashin zuciya da kuma amai.

Rage cin abinci 5 U yana da wadannan sinadaran abun da ke ciki:

• fats ya zama kamar 40-50 g;
• carbohydrates - 200-240 g.
• furotin abun ciki kada ya wuce alamar '80

A haƙuri, manne ga wannan abinci da ya kamata a ciyar a raba rabo, amma sau da yawa isa. Abinci dole ne ingested kowane 2-3 hours. Bayan pancreatitis gushe bayyana, za ka iya fara yin amfani da na biyu version na wannan rage cin abinci.

Rage cin abinci 5P a karo na biyu version ake amfani da su taimaka da aikin pancreas. Alamomi ga ta amfani: na kullum pancreatitis (ba a cikin m mataki) da kuma m (kawai bayan kawar da ciwo da kuma sauran alamun hari).

Fat, bisa ga wannan tsari na rage cin abinci ya zama kamar 70-75 g carbohydrate - 350 g (amma kamata iyakance adadin digestible) da kuma sunadarai - 150 g

Cooking ne ma za'ayi domin kamar wata, ko da taimakon dafa abinci. Ku bauta wa abinci ya zama a cikin nau'i na frayed, amma lambar da kewayon zama yawa fadi.

Saboda haka, za ka iya cin abinci, amma alkama da stale. Da amfani sosai ga kwayoyin alkama crackers, amma puff irin kek da hatsin rai gurasa ba da shawarar.

Nama iya kawai ci low-mai, musamman, zomo, da naman sa, turkey, kuma kaza. Kafin dafa shi ya kamata a sosai wanke da kuma tsabtace. Yana haramta gasashen nama da mai a wani form.

Hakazalika, tare da wannan ra'ayi, ya kamata a bi da da kifi: zabi kawai low-mai, da kuma ci shi kadai bayan dafa. Doctors ba da shawarar kifi Stew. Kada ku ci kyafaffen, salted, kuma gwangwani qwai.

5P Diet yakan haifar da ƙuntatawa na game da amfani da qwai: za ka iya ci gina jiki omelets, duk da haka, kwai yolks da kuma qwai ci haramun ba.

Daga yarda sha abin sha mai rauni shayi tare da lemun tsami, broth kwatangwalo, domin abubuwa a matsayin shimfida pancreas. Amma da aerated drinks, barasa a wani yawa, koko da kofi ya kamata a cire daga cikin abinci.

Babban bukata a cikin wannan rage cin abinci - iyakance kitse. Yarda a yi amfani da har zuwa 30 g man shanu, a lokaci guda ba ya rike da shi.