Sushi kuma Rolls dade da aka fi so kuma da ɗan gaye Japan abinci. A hade da shinkafa, abincin teku, daban-daban a biredi da kuma wasu kayayyakin zai burge ko da mafi wuya sukar lamiri. Yau za mu yi magana a more daki-daki game da yi "Alaska". Za mu yi nazarin tsarin da kuma koyi yadda za a dafa su dama a gida.
Rolls "Alaska": abun da ke ciki
A gaskiya akwai mai yawa na shirye-shiryen, "Alaska" girke-girke, domin shirya shi a gida, ka shawarta zaka sa wani sashi, da kuma wani canji ko ba amfani a duka. Amma duk da haka akwai wani tsari, wanda aka kafa shekaru masu yawa da suka wuce. Domin shirya yi a gida, ko a hanzarta aiwatar da zabi wani rabo a wani gidan cin abinci, kawai tuna da sosai sauki jerin sinadaran:
- nori.
- Boiled shinkafa.
- avocado.
- salted kifi.
- cream cuku.
- sesame.
A hanya domin shirya a gida
Dandanawa rabo Rolls a wani gidan cin abinci Japan a kalla sau daya, za ku so su maimaita wannan tasa a gida, da kuma yarda da su 'yan uwa. Kada ku ji tsoro na dafa abinci tsari, kamar yadda ake bukata quite a bit na fasaha don samun wani dadi, da kyau, da kuma mafi muhimmanci - dadi yi a gida. Ga shiri za ka bukatar wani mat, wanda shi ne tabbatar da kunsa maƙale fim. Sa mat a kan leaf na nori tsiren ruwan teku da kuma rufe shi da rabin Boiled shinkafa a cikin adadin saba'in grams. Yayyafa Layer sesame shinkafa, kuma ya jũya a kan Reverse gefen. Bugu da ari, za a iya sanya domin sa wasu fillings kunshi ashirin da biyar grams na avocado da ashirin grams na salted kifi, wanda dole ne a baya yanka a cikin tube. Add da cream cuku da kuma fara m kuma da tabbaci karkatar da magana, yi, ba shi da wani zagaye ko square siffar. Kafin bauta wa, a yanka da yi "Alaska" kamar yadda a cikin hoto - wani shida ko takwas guda - da kuma ado da pickled Ginger. Kada ka manta su yi biyayya da soya miya.
A amfani da Rolls
Amfanin teku kifi da kuma sauran abincin teku iya magana karshe. Bayan duk, da abun ciki na aidin, bitamin da kuma ma'adanai a cikin wadannan kayayyakin ne ta hanyar da rufin. A kai a kai cin su, za ka iya taimaka kare zuciya da jini da kuma Gudun ne da shafi tunanin mutum aiki.
Rice taimaka wajen inganta narkewa kamar tsari saboda babban abun ciki na fiber a cikin abun da ke ciki. A m sashi ga wadanda suke so su rasa nauyi.
Soya miya, ko da yaushe kawota cikakken tare da Rolls, zai taimaka wajen adana matasa, ya karfafa ganuwar jini da kuma tsayar da tafiyar matakai na rayuwa a ko'ina cikin jiki. Lura: shi ne muhimmin abin da miya da aka sanya daga high quality-raw kayan da dama da fasaha.
Ginger - mai girma samfurin, wanda aka wuce yarda haramta motsa naka rigakafi da tsarin.
A general, Rolls, "Alaska" ciki har da - wannan shi ne babban daidaita abinci cewa ba kawai inganta nauyi asara (sai dai wani rabo tare da wani babban abun ciki na cream cuku, naman alade da sauran high-kalori abinci), amma kuma a rage ciwon daji hadarin da kuma inganta yanayi .