Shin yana yiwuwa ga mata masu ciki saƙa? Abin da za ka iya, kuma ba zai iya yi ciki

Pregnancy - shi ne ba kawai mai dadi fata na da wani kananan mu'ujiza ba, amma da taro na gabatar ba damuwa, saboda a wannan lokacin gaba daya ya canza da kullum na yau da kullum da kuma yawan hanyarsa ta rayuwa da mace. Future uwa damu da yawa tambayoyi, kamar ko mata masu ciki da saƙa, da aski ko a je da hurumi. Wannan, kamar yadda shi dai itace, babu wani abu ba daidai ba, saboda a wannan lokacin, mata ne mafi m, kuma m, wanda aka sa na musamman da damuwa game da nan gaba baby. A mafi yawansu ya camfe da bata bayan shiriya game da ciki shi ne har yanzu a cikin tsohon kwana. Amma duk da dukiyar bayanai da kuma wani fairly high matakin ilimi na zamani mata, wasu daga cikinsu har yanzu suna da ra'ayin cewa, da imani da dole ne a mutunta ba tare da kasa. Saboda haka muna bayar da warware abin da zai iya, kuma ba zai iya zama ciki.

Da gaskiya game da saka da dinki

Daya daga cikin na farko camfi, mai ɓadda gaba da mata, da shi ne: "ba zai iya zama da ciki saƙa." Kuma me ya sa? Good tambaya! Bari mu fuskanci shi.

A zamanin da, kakanninmu ba su da bayanai da cewa shi ne samuwa a yau, na zamani mace, don haka idan akwai m isar da shi sauki a gare su ce cewa dinki da saka hatsari fiye fahimci cewa mace mai ciki zai iya zama, misali, kwayoyin mismatch ƙasũsuwa ƙashin ƙugu da shugaban na yaro, ko da matsayin da jariri a cikin mahaifa ya kasance a tsaye. Me nene hakikanin saka hatsari a lokacin daukar ciki? Za mu fahimci kara.

Rage motor aiki

Mafi ban sha'awa shi ne cewa wasu hadari a saka domin uwar har yanzu akwai shi. Idan ka fahimci wannan tambaya, shi ne zai yiwu ga mata masu ciki saƙa, sama da dukan, kamata ka yi tunani ba game da camfi, ƙirƙira by kakanninmu, da kuma hakikanin barazana. Kamar yadda ya juya waje, shi ke ba a saka da a sakamakon wannan ban sha'awa da kuma ban sha'awa tsari, a cikin wasu kalmomi, da wata mace, inda kodayaushe domin ta nan gaba 'ya'yanku daga mai kyau dress ko booties, ceases shirya domin haihuwa. Kuma wannan ke faruwa a kan wani tunanin matakin, da kuma a kan jiki. Saboda haka, yana da wannan bango cewa akwai daban-daban da rikitarwa ciki. A wasu kalmomin, expectant uwa kawai tsaya a nan ba dabba ba a kanta, wadda take kaiwa zuwa lõkacin fatara daga samar da oxygen zuwa jariri, ko jini stagnation. Amma babu daya ce mace mai ciki ya kamata dole a daina yin abubuwan da kuke so. Just bukatar ka yi gargaɗi da kansu daga wannan effects. Don wannan ya zama mai sauki motsa jiki a kowace 15-20 minti, da kuma canji matsayi sau da yawa.

Cin hanci da rashawa na

"Za ka iya saƙa da mata masu juna biyu da kuma ba zai tafi bad idan a wannan hangen nesa?" - wannan shi ne karo na biyu da gaggawa tambaya ga wanda amsar ne bayyananne. Wurin, ba shakka, za a iya lalace, amma kawai idan ba a kiyaye daga cikin na farko dokoki na cikin dakin lighting. Yana amfani da su zama mata saƙa a kona kyandir. Rayuwa a matsayin wani zamani yarinya yawa daban-daban, da kuma kasuwar yau yana cike da wani iri-iri lighting maras motsi, samuwa ga kowa da kowa.

Hakika, don duba a daya batu a lokacin da saka shi ne ma kyawawan bad, saboda haka da workouts ga idanu kamar yadda duk ba a soke ta. Don yin wannan, kokarin mafi sau da yawa zuwa duba fitar da taga ko a karkashin nisa batu ne katse a cikin tsari na saka, rufe idanunsa ga 'yan seconds. Bayan wadannan asali bada tambayar "ko ko mata masu ciki saƙa da ba zai lalata wannan hangen nesa" zai bace da kanta.

Me game da pre-shirya abubuwa ga haifa ba fa?

An yi imani da cewa pre-shirya abubuwa domin ba a haifa ba, ba shi yiwuwa. Mene ne dalilan da wannan ra'ayi? Bari mu ga! Da fari dai, shirye-shiryen da aiki tufafi ga yaro, daidai da camfi, zai iya haifar da haihuwar wani matattu yaro. An yi imani da cewa wadannan abubuwa zai zama da wasu conductors da kuma a cikin wani duniya. Wannan watakila mafi m sanarwa. Saboda haka, tambaya ko yana yiwuwa saƙa tufafi ga mata masu ciki da ba a haifa ba, expectant uwa ya kamata kawai a amsa da kanta, saboda kawai yana da hakkin ya yanke abin da ya yi a cikin wannan halin da ake ciki.

igiyar katsalandan

Wannan watakila mafi muhimman hakkokin "dalilin" kamar yadda ya sa mata masu ciki ba zai iya saƙa. Mutane da yawa jayayya da cewa shi ne tying kullin da madaukai iya kai ga tsanani sakamakon. A wannan yanayin, shi ya kamata a fahimci cewa idan saka gaske da wata alaka da igiyar katsalandan, kowane biyu ciki zai yi ƙare wannan hanya. Saboda haka ya kamata ka sosai dubi abubuwa, kuma ba a yarda, kamar yadda suka faɗa, a cikin matsananci.

tasiri wasu

Wani dalili da cewa da yawa mata masu ciki daina fi so ayyukan, shi ne rinjayar sauransu. Don wannan dole ne su kasance a shirye, saboda akwai mutanen da suke son su ba da shawara da kuma magana game da abin da suka kasance a cikin wannan yanayin da ya fi gogaggen. Yi imani da su kalmomi ko ba - don warware kawai expectant uwa, amma kokarin dena wannan shawarwari "gogaggen mashawarci" har yanzu ake bukata.

A takaice, ka tuna cewa wannan tambaya "ko yana yiwuwa ga mata masu ciki zuwa crochet ko spokes" zai zama m idan expectant uwa za ta motsa more, yi darussan, ku yi tafiya a cikin sabo ne iska da kuma sauraron duk da shawarar sauransu.

Abin da kuma ba za ka iya yi a lokacin daukar ciki?

A kan tambayar ko mata masu ciki da na saka, mun amsa daki-daki. Yanzu bari mu ga abin da kuma can camfe game da haramci ga expectant uwa.

Shin yana yiwuwa a yi magana game da lokaci na farko farko na ciki?

Mutane da yawa nan gaba uwaye tabbata ya aikata shi a cikin wani akwati ba zai yiwu ba. Saboda haka suke yi duk abin da zai yiwu kula da matsayi a wani ban sha'awa asiri. Mene ne dalilin da? Tushen da imani da sake lauye da rai na kakanninmu. A zamanin da shi da aka yi imani da cewa wannan haramta kare da ciki mace da yaro daga mugayen ruhohi. Kuma yanzu kusan kowane expectant uwa ne tsoro da mugunta ido ko ba dole ba da amsa tambayoyi, sabili da haka bãyukansu ga wannan haramta.

Zan iya yanka su gashi a lokacin daukar ciki?

Zaka iya, me ya sa ba? Abin da mace za rabu da kanka jin dadi da 9 months ba zai wanzami? Babu tabbas sosai kadan. Shi ne kawai a zamanin dā sun gaskata cewa gashi ne tushen lamarinsa, amma a wannan lokacin babu wani dalili to zaton haka ba. Saboda haka, Striga da fenti da gashi kiwon lafiya.

Shin yana yiwuwa ga mata masu ciki zuwa ziyarci makabarta?

Quite impressionable kuma m ne musamman m ba yin haka. Saboda haka likitoci shawara yi da kuma saboda tuna da ciki mace a lokacin gestation baby quite mawuyacin halin. Amma da yanayi a rayuwarmu iya bayyana a hanyoyi daban-daban. Sai ya faru da cewa wani ƙaunar daya ya mutu ba zato ba tsammani, da kuma ciki dan uwan da aka kawai zamar masa dole ya kawo daga karshe tafiya. Daga wannan halin da ake ciki, babu wanda ya taba inshora!

Saboda haka, kafin ka yi tunani da kyau game da tambaya "abin da zai iya, kuma ba zai iya zama da ciki," zaɓan ko ka so shi duka. Tambayi kanka da kanka: Shin akwai bukatar rataya a kan wasu m tasirin lokacin da za ka iya kawai ji dadin wannan ban mamaki lokacin da rai? Shi ne mafi alhẽri sau da yawa sauraron wani annashuwa da kyau music ne a kai a kai a waje, halarci azuzuwan ga mata masu ciki, sa'an nan ku kawai ba zai yi lokaci zuwa bi da wani camfe da taboos.