Wanne kamfanin samar da mafi kyau pedometers? Yadda za a zabi wani pedometer: dubaru da sake dubawa

An yi imani da cewa mutum ya kamata yi 8,000-10,000 matakai a rana. Kuma yana da kawai wani zama dole m. Amma yadda za a waƙa da yawan matakai? Duk lokacin da za a yi la'akari da su - shi ne ba zai yiwu ba. Na'am, kuma ba lallai ba ne, t. Don. Don yin wannan lokaci mai tsawo ƙirƙira musamman na'urar. A ƙasa za ka koyi abin da ya ƙunshi pedometers, yadda za a zabi da hakkin model wanda kamfanonin tsunduma a su samar.

Mene ne wannan?

Kamar yadda sunan ya nuna, da na'urorin aka tsara don ƙidaya matakai wuce. Za ka iya gano yadda mutane da yawa suka haye wani lokaci ko ga dukan yini. Modern lantarki pedometers za a iya a haɗe zuwa bel, hannu ko kafa. Har ila yau, Popular aikace-aikace domin wayoyin hannu, da barin mai zuwa ƙidaya aiki.

Yanzu model ne kusan imperceptible, amma yana da matukar muhimmanci da kuma za a iya daidai ƙidaya yawan adadin mutane da matakai, su tsawon, tempo, tsanani, da sauransu. D.

Daga cikin tarihi na

A gaskiya ma, wani na'urar da aka ƙirƙira a dogon lokaci - ɗari biyu da suka wuce, Thomas Jefferson ya gabatar da duniya zuwa ga sabuwar dabara. Wannan inji kunshi wani musamman liba da maganadisu. Lokacin da tafiya tashe hannunsa, duk gidajen abinci fara motsa. Kamar haka suka kasance kidaya da matakai.

Daga baya naúrar aka inganta, ya zama karami, ya canza manufa na aiki. Ya zama sosai kama da inji agogon: arrow keys, ƙafafun, marẽmari. Jojiya farawa zuwa wobble, kaya nẽmi dawwama kaya, da Pointer motsa.

Modern na'urori masu yawa karami da kuma sauƙin amfani. Su ne ba sa'o'i da kuma suke da matukar haske, saboda haka suna sanye da ba sa rashin jin daɗi da kuma kusan imperceptibly. Alal misali, za ka iya hašawa da pedometer a hannunsa. Yadda za a zabi wani model cewa za a tattauna a kasa.

Ta yaya da na'urar ayyuka

A pedometer kirga yawan matakai amfani da musamman haska. Alal misali, a na'urorin lantarki ta gano girgiza a lokacin tafiya, kuma kowane daga cikinsu sabobin tuba a bugun jini, wanda qara nuna alama a allon. Accelerometers iya zama kashi biyu ko triaxial. Hakika, ba a cire wasu kurakurai. Saboda haka, tsalle ne m za a kidaya ga matakai da sauransu.

Jawo da latsa a kafar. Ya kamata a haifa tuna cewa haska aka saka a kan daya reshe, saboda haka, ya dauke shi ya zama kamar wata matakai. Saboda haka, sakamakon samu ya kamata a yawaita da 2.

Tabbata l ?? a pedometer kamar yadda aka nuna a cikin umarnin. In ba haka ba, da shaidarsa ba zai zama m, zai dauki wani mataki domin motsi: kalaman na hannu, ƙafa twitching, da dai sauransu Ko, conversely, bã zai karɓa wani motsi na jiki ...

Abin da shi ne

Pedometer ba ka damar waƙa da ka aiki matakin. Amfani da shi don yin gyara ga nasu tsarin mulki na wasan motsa jiki. mutane sau da yawa suna jin cewa suna da motsi mai yawa, amma a gaskiya ne kawai taku 4000-5000, wanda shi ne sau biyu kasa da na kullum. A pedometer kirga da matakai sanya ta mutum a lokacin da rana. Kananan lambobin tãyar da tambayoyi game da yanayin da mota aiki da kuma yin lafiya salon.

Adana sakamakon zai taimaka hanya canje-canje a cikin matakin na jiki aiki. Har ila yau, ta amfani da na'ura na mutane san cewa 1000 matakai ne ba sosai (kawai sauti "ban tsoro") - kawai yawo da kantin sayar da kuma mayar.

Amfani da kayan aiki waɗanda suka suna da hannu a wasanni ko wasanni na tafiya, t. Don. Ana iya amfani da yin lissafi da nesa, su gudu, kuma haka a. N.

aikin pedometers

Na'urorin samu ne daban-daban, don haka sa na ayyuka iya bambanta ƙwarai daga model Model, daga tabbatacciya m. Hakika, babban alama - shi kirga da matakai. Amma wasu fiye da cewa, fiye da iya zamani pedometer. Wanne zabi? A duk ya dogara da son zũciyõyinsu, kuma bukatun. The na'urar na iya samun wadannan siffofin:

• Fassara nesa a al'ada matakan na tsawon.
• Lissafta yawan adadin kuzari ƙone.
• Ka tuna da sakamakon (yawan samuwa kubutar ƙwarai dabam daga 10 zuwa fiye da 100).
• Idan aka haɗa zuwa kwamfuta, wasu model na iya sa a tebur ko wani jadawali na aiki, to kwatanta wasan kwaikwayon na daban-daban watanni.
• Lissafi da yawan jiki mai.
• Auna da bugun jini.
• Nuna gudun.

Pedometers. Yadda za a zabi a guje daidai?

Kafin amfani da na'urar, kana bukatar ka gwada shi da kuma gano yadda za ta karatu ne m. Idan sakamakon da aka nuna da kayan aiki, zai zama ƙarya, shi zai zama ba zai yiwu ba a yi wani cikakken wakilci nasu matakin na aiki. A wannan yanayin, da sakamako daga lalacewa ne 0.

Duba daidaito daga cikin pedometer mai sauki ne:

1. Da farko, ya kamata a saita daidai da umarnin. Idan nema kafar, ba lallai ba ne zuwa Dutsen shi a hannu ko a cinya.
2. Sake saita duk alamomi cewa allon nuna 0.
3. Tafiya 20 ko 30 matakai, kirgawa su da shiru ko da ƙarfi. A bukatar ba duba pedometer, saboda shi iya tsoma baki tare da daidaito nasu ma'aunai.
4. Kwatanta your lura da karatu. Su ya kamata ta dace.

Lokaci-lokaci, za ka iya shirya irin wannan gwajin na'urar sarrafa ta daidaito.

masana'antun na pedometers

Sa'ad da mutum ya yanke shawarar da ya saya da na'urar, shi ne ya aiko da kantin sayar da ... kuma aka rasa daga wata fadi da dama masana'antun, shi ne ba da sanin wanda ya fi. Abin da m saya a pedometer? Wannan shi ne wani tambaya cewa da wuya a amsa unequivocally. Mafi mashahuri masana'antun ake wakilta a review a kasa.

"Kit Wizard." Wannan kamfanin ne da aka sani lantarki. Har ila yau, shi ne quite sanannun m maroki na pedometers tare da mafi bambancin sa na ayyuka. Alal misali, za ka iya saya da na'urar da za ta nuna ba kawai yawan matakai, amma kuma recalculate su a cikin kilomita. Ganin tsanani na tafiya, calculates da adadin kuzari ƙone. Wasu model zai iya ƙidaya bugun jini, ko saka da yawan jiki mai.

Kuma - kamfanin kasar Sin, wanda ya fitar da wani m high quality, kuma mafi sauki kida. Sa ran cewa pedometer zai yi hadaddun lissafin da kuma sa fitar da duk bayani game da jikinka, ba lallai ba ne. Shi zai nuna yawan matakai, za ka iya saita lokaci tazara a lokacin da shi zai la'akari da su. A mafi nagartaccen model za a iya kayyade yawan adadin kuzari.

PD101 - kama da na baya manufacturer. Budget wayoyin cewa za a iya amfani da mutane da yawa. Cikakke ga masoya.

OMRON. Wannan Japan kamfanin ne da aka sani a Rasha godiya ta zuwa ga kayayyakin kiwon lafiya. Dabara na manufacturer ne multifunctional da sosai m. Wannan shi ne manufa domin sana'a wasanni. Pedometers OMRON sauƙi, kuma da sauri daidaita da canza launi da kuma gudun, saboda haka ko da yaushe ba wani cikakken sakamakon binciken. Sun kuma adana yawa data cewa ba ka damar alama ka ci gaba, saka idanu canje-canje a sakamakon.

Pedometers: yadda za a zabi? tips

A iri-iri model iya dame cikin saba saye. A 'yan sauki jagororin zai taimaka wajen Orient da kuma ayyana ake bukata sa na ayyuka.

1. Yana bukatar. Wannan shi ne babban batu, wanda ya kamata a tushen. Yana sa hankalta overpay ga sauran fasali. Zaka iya bukatar talakawa mai amfani? Yawan matakai za a iya kidaya adadin kuzari ƙone da total nesa. All sauran - for tsanani wasanni.
2. Wajibi ne a nazarin da halaye na na'ura kafin ka zabi wani pedometer. Reviews zai zama mai amfani.
3. A mafi sauki da na'urar da aka shirya, haka shi ne mafi aminci. Eh, navigator da kuma rediyo a hannunka - yana da kyau da kuma sanyi. Amma daga wani wuce haddi na ayyuka da na'urar ba zai iya jimre ta babban aiki.
4. Ta'aziyya. Tare da na'urar ya zama dadi duk: wasanni, tsaftacewa, rataye fita tare da yara, da sauransu ..
5. Wajen da aka makala. Ya kamata a sa inda pedometer ba zai daina: a hannunka, a kan kafa ko a kan bel? Ga abin da shi yi amfani da zama? Ka lura da cewa tare da manyan kugu karkara na'urar na iya samar m sakamakon.
6. Price. Tare da wannan zabin, kowane m da kansa. Wani 700-800 rubles iya ze kadan tsada, da kuma wani sauki sa fitar da 'yan dubu. Amma abu ne mai wuya ga amfanin yau da kullum bukatar irin wannan rikitarwa na'ura.

Idan amsar wadannan tambayoyi kanka, shi zai zama da sauki hukunci da abin da yake mafi kyau pedometer. Zabi da hakkin model ne mai sauki.

A karshe shawarwarin

Masana sun bayar da shawarar a kullum izinin akalla 8,000-10,000 matakai. Amma wannan mulki zai samar da jiki kawai kadan tasiri. Duk da haka, da zamani a rayuwar saboda sedentary aiki, sauran kwance da kuma sauran mutanen da matsawa rabin kamar yadda ake bukata. Dole ne mu yi jihãdi don tabbatar da cewa kullum izinin akalla m. Wannan zai ba da damar na dogon lokaci domin tabbatar da kiwon lafiya da kuzari.

Wannan duk da cewa za a iya ce game da pedometers, yadda za a zabi da ya dace model. Yanzu za ka iya zuwa kantin sayar da siyayya.