Yadda za a dafa porridge tare da madara da sauri da kuma dadi? Da dama dafa abinci zažužžukan

Porridge ya dade a classic karin kumallo. Amma ba dukan matan aure da sani yadda za a shirya wannan tasa da sauri kuma a lokaci guda dadi. Wannan matakin na samar da tukwici da dabaru, yadda za ka dafa porridge tare da madara da kuma girmama hakkin dan Adam. Gwada ma shirya sauki girke-girke amfani da "Herculean flakes."

Amfani tips a kan yadda za ka dafa porridge tare da madara da sauri da kuma dadi

Zai ze cewa zai iya zama da wahala a shiri na jita-jita daga duk wani hatsi? Technology ne quite sauki: zuba cikin cakuda a cikin tafasar ruwa da kuma ba da "daga baya". Amma dai itace cewa ko da tare da wani talakawa dafa abinci "Hercules" bukatar san wasu asĩri. Saboda haka dadi kuma a lokaci guda sauki dafa porridge tare da madara ko ruwan, ci gaba da wadannan jagororin:

• Kafin dafa abinci, kurkura hatsi sau da dama ya cire husk.
• Wannan daidaito da aka fi danko sosai, shi ne mafi alhẽri amfani da ruwa maimakon madara ko hadawa da biyu aka gyara a akalla daidai rabbai.
• Domin da dama dadin dandano za a iya kara zuwa da ƙãre tasa sabo ne da kuma 'ya'yan itace dried ko berries, kwayoyi, zabibi, grated cuku ko cakulan. Magoya solenenkogo amfani da wannan manufa guda na soyayyen naman alade da kuma ko da namomin kaza.
• Amai ya kamata a sa a cikin ruwan porridge kafin kashewa.
• Significantly rage dafa abinci lokaci, za ka iya, idan hatsi zuba a gaba (misali a dare) madara ko ruwan. Sa'an nan za ka bukatar ka tafasa kawai da taro da kuma rufe for jiko.

Girke-girke kamar yadda dafa abinci porridge a madara fi sauri hanya daga dukan 'ya'yan flakes

Biyu "Hercules" gilashi zuba uku da tabarau na madara, maraice da kuma sa a cikin firiji na dare. A safe sa a tukunya a kan wuta. Bayan tafasa, zuba cikin 2 tbsp. l. sugar, tsunkule na gishiri da kuma 1 tbsp. l. man shanu. Tafasa na minti daya ko biyu, to, ka kashe zafi da kuma rufe kwanon rufi. Lokacin da wani tebur sa a cikin tasa a saman kowane hatsi ga biyu ko uku spoons na wani yogurt, sliced strawberries kuma banana.   Za ka iya amfani da sauran 'ya'yan itace, dangane da dandano fifiko.

Tricks, yadda sauri dafa porridge tare da madara ga ƙananansu

Ga yara a karkashin shekara guda yana da muhimmanci sosai cewa da tasa ya m kama tsarin ba tare da lumps. Saboda haka, mafi kyau daya ba zai kara da dafa abinci lokacin, da kuma nika grits. Karkata a kan wani kofi grinder oatmeal kuma ssypte ciki resealable gilashi. Bayan fadowa barci lafiya "Hercules" a tafasar madara za su jira kawai biyu ko uku da minti, da kuma narkewa a cikin bakin porridge shirye! Af, ta shirya wannan hanya m oatmeal shawarar don amfani a daban-daban abun da ake ci, musamman idan lalace narkewa kamar tsarin. Wannan girke-girke ne ma ba makawa idan ya cancanta, shirya wani sauri da kuma lafiya da karin kumallo, kuma ba kawai yara amma kuma ga dukan iyali.

Girke-girke yadda za ka dafa porridge tare da madara ga jarirai

Murƙushe oatmeal zuba a cikin ruwan madara a kan tushen Mataki na ashirin da 1.5. l. a kan gilashin. Bayan fara porridge "bubbling", kakar shi 1 hr. L. sugar (iya musanya zuma) da kuma 1/2 hours. l. man shanu. Lokacin da ya gabatar a cikin shirye tasa na 'ya'yan itace, murƙushe ta amfani da wani blender, ka samu wani da amfani da kuma dadi dadi. Bari a karin kumallo ci abinci your baby zuwa karshe cokali!