Yadda za a daina nasvay?

Yau nasvay mafi m fiye da barasa ko taba. Kuma Farashin ne ba muhimmanci daban-daban (ko da mai rahusa fiye da taba sigari). Kamar yadda ya juya daga bayan zaben, da yawa turawa domin yin amfani da nasvay so a daina shan taba. Paradoxically, ba mai hana, da kuma nicotine dogara ƙaruwa, saboda jħfa nasvay, shi dai itace, ba sauki fiye da a manta da nauyi Club taba. Don canza daya al'ada zo da wani (da kuma wani lokacin har co-zama tare, da). Make nasvay sauki ba sai wani sosai, da wuya sosai ...

Ƙayyade yi amfani da kwayoyi daga cikin taron shi yiwuwa: shi ba ya bukatar allura, taban da ake, da dai sauransu zanyuhivanie - Wannan stuff aka sanya ko dai a karkashin harshen ko a karkashin lebe da kuma gudanar har yana da sakamako. Hakika, a wannan lokaci, babu daya tunani game da yadda za a daina nasvay. Fahimtar zo daga baya, da yawa daga baya ... Kuma duk da haka - "kama" wani bakon ji na shakatawa da haske hazo a cikin idanu, zaunanniya ba fiye da minti goma.

Gurbin amfani nasvay shafa a lokacin da wani mutum ya motsa a kuma fara saya da wani m dogara. A lokaci-lokaci bayyanar blisters a kan m bangarorin da bakinka, tashin zuciya da amai da zawo ko - haske, inconspicuous furanni. Sa'an nan a fara girma da kuma 'ya'yan: karya hakora da kuma ko su Tushen a matasa a fili shafi tunanin mutum da ci gaban da aka jinkirta, tabarbarewar memory, rasa balance. Kuma wannan ya zama alama da isasshen mamaki yadda za a daina nasvay? Amma dangantakar - ikon mai girma, duk lokacin da, da gaske alkawari wa kaina cewa wannan shi ne kashi - karshe mutumin kai ga sabon da sabon (kuma, ba shakka, duk lokacin da - "na karshe"), "amai" da kuma amincewa striding to rashin haihuwa da kuma ciwon daji.

Oncology karatu sun samar m Figures: daga wani ɗari mutane da ciwon daji na maƙogwaro, lebe, ko kuma harshe, da tamanin cinye sama nasvay! Bugu da ƙari, da miyagun ƙwayoyi cike da rigakafi da tsarin, kyale ka ka "jingina" to duk kwayar cututtuka. A jikin hanzari wasting bãya, kuma tunani game da yadda za a daina nasvay zo tare da wani bata lokaci ba m: kiwon lafiya da aka rasa har abada ...

A cewar wasu rahotanni, a nasvay wani lokacin kara wa man shanu, da raƙuma, dung, kaza taki. Lambu shayar da shuke-shuke, ƙwarai diluting da taki, ko su "ƙona", da kuma a cikin abun da ke ciki na nasvay ta zauna ita undiluted. Ka yi tunanin abin da "rattling" cakuda: taba (a kanta karfi irritant), amma lemun tsami, har ma da kaza taki!

Sha'awa, da kungiyar kasashen Turai ta dakatar shigo da smokeless taba da kuma RF nasvay sanya littãfi lambar, da kuma miyagun ƙwayoyi zama gaba daya m.

Hukumance gudanar UFS gwaninta nasvay sayar da yan kasuwa da kayan yaji a cikin kasuwar, ya nuna cewa abun da ke ciki ya ƙunshi: arsenic da gubar (poisons), cadmium (a mai guba karfe), DDT (konewa mucous, haddasa gastritis da kuma ulcers), zuriyar dabbobi kaza (source helminths "bouquet" na kwayoyin cuta, hepatitis).

An mutumin halitta da negligible rawar kai-hallaka? Tare da kowane kashi, kana lalata jiki. Idan wannan shi ne nufinka, ci gaba. Kamar zaton farko game da abin da zai iya jiran ku zo da abin da zai taba zama: yawo a hannun wani ƙaunar daya, naka yaro murmushi, farin ciki da idanu na iyaye. Yake smelly nasvay - wani cancanci sauyawa daga duk wannan? Sauke, har yanzu za a iya ...

Yadda za a daina nasvay? Dauki wani da gangan yanke shawara. Adiyu, duk hannun jari nasvay. Katakon takalmin gyaran kafa da kanka da kuma jefar da kore bukukuwa, disfiguring rayuwa. Na'am, zai zama sosai, da wuya sosai. Eh, za a yi irritability kuma ko da rashin barci. Bayan ya jimre a mako biyu. Bayan duk, shi da daraja da shi. Aiki daga, yin up for rasa lokaci. A wani matashi jiki ne har yanzu sosai ajiye karfi! A watan baya, da dogaro za a gudanar da cikakken. Kuma Allah ya hana cewa ba ya yi tunani game da yadda za a jefa nasvay, ba ka amsa nan gaba 'ya'yanku!