Yadda za a gabatar da m abinci yaro: mamma, inda ya fara?

Child Health - babban burin ga mahaifiyarsa. A yadda, abin da a wani lokaci cikin baby ciyarwa, kai tsaye shafi matakin rigakafi da kuma aikin halaye da kwayoyin. Daga dace abinci mai gina jiki na yaro ya dogara a kan rigakafi da kuma tsarin kiwon lafiya da kara. Musamman muhimmanci shi ne domin na farko shekara na rayuwa da kuma ci gaban da yaro.

Akwai su da yawa, ra'ayin da tikwici akan, yadda za a gabatar da m abinci yaro, amma abu daya ne bayyananne - na farko da watanni shida, da yaro na'am da matsakaicin yawan gina jiki da kuma bitamin kawai daga madarar uwarsa. Idan uwar ba zai iya shãyar da mãma ta yaro, sa'an nan ta madara dole ne a cika wa tare da cakuda high quality.

A lokacin da yaro ne watanni shida da haihuwa, jikinsa, bisa ga pediatricians, a shirye domin gabatarwar a farko abinci. Wannan ya shafi jariran da suke ciyar da madarar uwarsa. Idan yaro ne kwalban-ciyar, biyar ko biyar da rabi watanni - a lokacin da ya gabatar da m abinci wajibi ne a cikin wannan harka. Ka tuna cewa mafi dace rarrabẽwa ga kayyade lokaci na gabatarwar karin abinci ne sha'awar da jariri: Jira, a lokacin da ya tambaye ka ka gwada abin da iyãye biyu ci. Hakika, ba zai iya sani, kamar shi ko ba. Amma wajibi ne a dauki matakai na farko da aka sha'awar. Idan ka tilasta-ciyar da jariri da sababbin kayayyakin, shi yana iya zama na dogon lokaci zuwa tuna da daina waje abinci.

Ka tuna cewa game da yadda za a gabatar da m abinci yaro, ya kamata ka yi tunani a gaba. Wajibi ne a yi shãwara a pediatrician, dietitian, karanta na musamman wallafe-wallafe. Kurakurai a cikin wannan harka unacceptable!

Har ila yau, a wani hali ba hanzarta. A lokacin da ya gabatar da m abinci, musamman ga kowane mutum yaro. Idan yaro bai dauki karo na farko da wani sabon abinci (zawo, colic, allergies), sa'an nan da sake yin amfani da wannan samfurin ya kamata a maimaita bayan wani lokaci (makonni, watanni). Kuma bayan wannan wani dauki, jariri ya kamata ba a ba wani abu sabon for akalla uku zuwa kwanaki hudu.

Yadda za a gabatar da m abinci yaro a cikin watanni shida da haihuwa, za ka iya koyi da pediatrician a daki-daki. Da farko, ka tuna da 'yan ainihin jagororin:

1. Kowane sabon samfurin da aka gabatar dabam da ba a hade tare da wasu.
2. Shi ne mafi alhẽri a fara da kayan lambu (zucchini, Broccoli).
3. Bayan da kayan lambu za a iya gudanar da hatsi porridges (buckwheat, oatmeal).
4. Ka tuna cewa ya kamata ka fara da wani shayi cokali daga cikin samfurin, sannu-sannu kara da kashi zuwa 100 grams. (A mako daga baya da tasa ya kamata a maye gurbin daya ciyar).

Kada ka rush bayar da your yaro kome da kome. Akwai da yawa abinci cewa hanjinsu na yaro ba zai iya nike. Duk a cikin mai kyau lokaci! Alal misali, shirya madara porridge, mafi alhẽri ya dauki wani kadan daga saniya ta madara, da kuma sauran (mafi) da nono ko maye gurbin madara cakuda. A wani taron bai kamata a soups dafa shi a cikin nama broth. Kawai kayan lambu-tushen.

Akwai 'yan dubaru a kan yadda za a gabatar da m abinci yaro da daidai makirci na dafa abinci:

• Products bukatar tafasa ko Stew.
• ba lallai ba ne a can farko yi amfani da gishiri da sukari: baby don hašawa da na halitta dandano abinci.
• farko jita-jita, goge: ciki ba zai iya nike ragowa da abinci, da kuma jariri da hakora da cewa sun murƙushe su, har yanzu kasa;
• dafa abinci ga wanda hidimarsa, don haka cewa dukan da aka sabo ne da kuma high quality. A cikin wani hali ba dafa da yamma! Similar samfurin ga m hanjinsu ba a yarda.

Unambiguous sharuddan, a lokacin da ya gabatar da m abinci, kamar yadda ka fahimta, ba su wanzu. Likitoci da abu daya a cikin kowa - ba a baya fiye da watanni hudu. Narkewa kamar tsarin da yaron ya kamata a shirya zuwa nike "adult" abinci. Kawai uwa ta soyayya, kula da kuma hakuri don taimaka your yaro koyi wani sabon duniya to shi!