Kiwon lafiyaMagani

Yadda za a gani da idanunku rufe? Very sauki!

"Kamar yadda ka gani da idanunka rufe?" - shi ne mai tambaya na miliyoyin. Kada ka yi zaton yana da ba zai yiwu ba, kuma ba za ka iya taba yi? Kuma domin kyawawan dalilai. Bayan duk, za mu iya more kuma mafi mu m. Kana bukatar kawai ka so da kuma} o} arin. Yadda za a gani da idanunku rufe? Ka yi tunanin cewa haka na iya kawai clairvoyants da kuma sauran mutanen da suke bai wa ikon sihiri? Na kawo muku bishara ne, shi ne ba. Duk wanda yake so su koyi da shi zai iya kai irin sihiri sakamakon. A gaba zan ce cewa kana bukatar ka Stock sama a kan mai yawa haƙuri domin gani da idanunku rufe. Yana da gaske sosai ban sha'awa!

Matakai zuwa ga burin:
1. Da farko muna bukatar mu koyi shakata, ya rabu da mu duk da matsaloli da kuma damuwar korau motsin zuciyarmu. Ta wajen yin wannan ka shirya kanka da kuma ƙarfin ruhaniya domin ya bayyana da uku ido. Af, na uku ido ne kadan sama da girare.

2. Yanzu kana bukatar ka fara bude su makamashi cibiyoyin, duk da haka aka kira su chakras. Su za a iya bude da taimakon tunani. Yi tunani kana bukatar a shiru wuri inda za ka damemu kowa, inda za ka iya manta game da matsaloli da kuma matsaloli. Zauna baya, za ka iya yi da lotus hali ko wani dadi hali ku. Ka rufe idanunka da kuma kokarin kwantar da hankali, kokarin shakata kamar yadda zai yiwu.

3. Ci gaba da bada, idan kana so ka iya gani da idanunku rufe. Babu shakka duk darussan ya kamata a fara da domin daidaita numfashi. Kana bukatar ka hũra sannu a hankali da kuma hanci, da kuma exhale ta bakin, ga zance da cewa iska a cikin huhu da yake kan. Wannan darasi ya kamata a maimaita sau da yawa.

4. Next, ki a makafi ido da yatsa shãfe tsakiyar goshi. Wannan shi ne inda ne abin da ake kira na uku ido. Very m fara zuwa danna a kan wannan batu, kamar yadda idan kokarin dauke shi. Ba da da ewa tambaya "yadda za a gani da idanunku rufe," za ku ji ba kawai san amsar, amma kuma a iya nuna.

5. Yanzu za mu koyi rarrabe rufaffiyar idanu da launi na abubuwa. Mayar da hankali a kan duk wani batu, da kuma kokarin ganin abin da launi da shi. Lokacin da ya fara hallara, kai a takaice hutu.

6. Ka je wa al'adar bambamta siffar abubuwa ta hanyar kallon su, idanunsa a rufe. Da zarar koyi ga launi, za ka iya gane kuma siffar abubuwa.

7. Koyi ganin siffar abubuwa idanunku rufe, kokarin wani sabon abu. A mataki na gaba - da aka horar da shafi tunanin mutum da tsarin kula da wadannan batutuwa da kuma cikakken nazarin su. Ci gaba da allon rubutu ko rubutu rikodin su ci gaba a bada, kuma kwatanta su da suka gabata sakamakon. Kana so ka san abin da za ka iya ganin idanu rufe? Kuma za ka iya ko da ganin abin da ba za ka iya ganin bude!

8. Da zaran ka damar ganin abubuwa your idanu rufe kyautata, za ka sami damar yin amfani da uku ido domin kallo. Don yin wannan, ka rufe idanunka, ka yi kokarin rage gudu da kudi na numfashi da kuma ba da damar ka tuna wa tune a wa mai nĩsa. Wannan na iya zama wani sarari ko ƙasar nahiyoyi. Wannan dabara aiki sosai, ku ne kawai da daraja a kadan kokarin da kuma juriyarsu da zai ci. Bugu da kari, za ka inganta jiki. Mutane da yawa tambaya: "Yadda za a gani da idanunku rufe?" Amsar mai sauki ce: yi wadannan darussan, da kuma sakamakon ba zai dauki dogon.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.