Wasanni da kuma FitnessMartial Arts

Yadda za a sa naushi a wani biyu tare da wani abokin tarayya ko ta kanka

A talakawan mutum na iya ba za sha'awar wannan tambaya - yadda za a isar da wani knockout duka, kawai saboda ya yi sosai fagage daban-daban na sha'awa. A lokaci guda akwai mutanen da suke da burin zama Masters Martial Arts ko kawai kyau mayakan. Irin wannan mutum zai lalle yana so, kuma yana bukatar a sa wani harbi a cikin wannan hanya domin dubi zobe, tabarma, ko ma a titi yãƙi.

Yadda za a sa a hit a kan nasu, ko kuma tare da taimakon wani abokin tarayya? Ci gaba da karanta da kuma kammala samarwa shawarwari, kana tabbas zai zama iya yi da shi. Don busa aka accentuated, da sojan da ya kamata a dauka don ka da hankali da wasu al'amurran. Bayani dalla-dalla yajin hada da maki biyu. Na farko shi ne farkon. Na sosai gwaji na shi su mayar da ku a cikin wani jirgin saman soja unpredictable wanda ya aikata ba zato ba tsammani a kan matsayin.

Idan ka ba da wani misali na sana'a Yan damben dai sun, to, don haka ne Zab Dzhuda, wanda yana da wani knockout busa kashe daga duk wani matsayi. Yadda za a sa wani m duka, amma m? Don fara koya da aiki tare da cikakken tsoka shakatawa. Saboda haka, za ka zama wani karin sturdy jirgin saman soja ba zai samu gaji.

Haka kuma, a wani annashuwa jihar kamata zauna da damu da Martial Arts. A gaskiya, fi dacewa, irin wannan hare-haren ne da ilhama, kusan yo. Don shafi tunanin mutum hali ya a dama jihar, kokarin tunani. Yadda za a sa a hit jiki, mun nuna wani misali na musamman darussan:

  1. Don yi da darussan da ake bukata da mai židayar lokaci irin na'urar, wanda zai samar da wani lokaci audio sakonni. Ko da mafi alhẽri, live abokin za lokaci zuwa lokaci ta shãfe ku daga baya. A alama a Jihar shakatawa, da ka sa da m, amma m, a cikin iska ko makevare, a pear, jaka na yashi. Wajibi ne a nemi su rage lokacin tsakanin siginar da kuma kammala da harbi.
  2. Kusan wannan aikin, amma audio siginar da aka yanzu ciyar da abokin tarayya. A lokaci guda ya aikata shi spontaneously, kwatsam, sai a daban-daban lokaci lokaci. A yanayin da siginar da aka ma canza. Wannan na iya zama wani ihu, tafa, karye ka yatsunsu, da kuma irin wannan sakonni. Your aiki shi ne kama da sa a baya motsa jiki.
  3. Duka a cikin kafa, matsayin wanda abokin ba zato ba tsammani ya canjãwa lokaci zuwa lokaci a cikin mafi m kwatance a gare ku.
  4. Dõki a jarida. Abokin riko da wata jarida da daya ko biyu hannayensu a saman sasanninta (a kusurwa). Your aiki, mai kaifi ne, kaifi da kuma wayo naushi ta hanyar da takarda. Daga bisani, da batun abokin iya ba zato ba tsammani saki, bude yatsunsu. Your aiki a cikin wannan harka - su kayar da manufar da gardama.

Idan ta gaza, sa'an nan kai ne shugabansu. A takarda za a iya kulla, kuma tare da taimakon thread ko kawai lazimta a wani m wuri, sa'an nan za ka iya koyar da kanka.

Bayyana masu karatu yadda za a sa naushi izinin zuwa na biyu lokaci da aikin yi. Jikinka feat. Irfan sassa kamata a zafin. Lalle ne kana saba da wani ajali kamar "samun hannuwanku." Bugu da kari a kai tsaye amfani da tamping buga a musamman adaptations dole ne a tsare a matse daga bene. A dauke da fitar da wannan aikin, za ka latsa da hannuwansu clenched cikin fists. Sa'an nan, maimakon yin amfani da fists phalanges da knuckles.

Samun your drum sassa na makamai da aka yi amfani da na'urorin irin sana'a da kuma sanya nasu. Shop kayayyakin ne mafi dace da yin amfani da safar hannu. Make musamman jakar daga ko ina kama m masana'anta. Yana mai cike da irin wannan na'urar (da jakar) yashi, hatsi, da kuma wasu maza fi son juji. Abin lura shi ne cewa wannan na samar da wata ƙwãya yawa a cikin jaka a matsayin kusa da jikin mutum yawa.

Yanzu da ka san yadda za a isar da wani duka. Shin, da bada, tempers hannunka, kula da jiki form.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.