Yadda za a yi laushi da fata a kan dugadugansa Tips

M fashe sheqa - matsala mutane da yawa. Kafafu duba unkempt, feet m da kuma isar da rashin jin daɗi alhãli kuwa tafiya. Matsaloli kamar wadannan faruwa mafi sau da yawa a tsakiyar-shekaru mutane, tare da magoya na bude da kuma "slamming" takalma ba tare da bãyansu dõmin gudu. Daya dalilin iya zama ba daidai ba zaba takalma - matsu ko da wani m takalma. Proper kafar kula za su duka biyu laushi da fata a kan dugadugansa, kuma rabu da mu da rashin jin daɗi da kuma mayar da su zuwa da lafiya da kuma m bayyanar.

rigar tsari

A hanya ya kamata a fara da kau da matattu fata Layer na sume. Don yin wannan, akwai hanyoyi guda biyu - bushe da rigar. Rigar dauki wani kwano na ruwan zafi, ƙara zuwa teku gishiri da kuma yin burodi soda, wanda zai taimaka biyu zuwa laushi da fata a kan digãdigansa, kuma ya taimaka gajiya. Sun kashe qananan kumburi, gaggauta waraka daga blisters. To tururi daga ƙafa 15 minutes da kuma ci gaba da tsaftacewa. Daidai kawar da sashen dutsen corneum pumice, musamman sawing ko nika karfe goga grater. Dole ne su a hankali rike da dukan surface na ƙafa, musamman bukatar cire rabo daga cikin tsofaffin fata, calluses. Kada Rub da tsananin ƙarfi, da steamed kafafu saukin lalata mafi m yadudduka na epidermis, karkashin shekaru da haihuwa. Idan halin da ake ciki ne sosai saka manta da, shi ne mafi alhẽri maimaita hanya a cikin 'yan kwanaki, amma har yanzu kokarin cire duk da launin toka-fari Layer, idan ba ka sa rashin jin daɗi. Lokacin da diddige tsabtace sosai, kurkura su tare da sanyi ruwa da kuma bushe shi sosai. Yanzu kafar ta a shirye domin aikace-aikace na cream. Yana da kyau a yi amfani da musamman kayan aikin tsara don wannan musamman sashi na jiki. Wadannan creams ne m, mafi m zane, da kuma iya duka biyu laushi da fata a kan dugadugansa, kuma prodezodorirovat shi. Su bijiro da batun kafa menthol da eucalyptus zai ba a ji na sanyi da duhu, rage sweating, kuma urea gaggauta waraka daga raunuka.

bushe hanyar

A na biyu, kasa da-sani, amma ba kasa tasiri hanya na yadda za a yi laushi da fata a kan duga-dugansa. Wannan na bukatar da saba nika fayil ga wani yanka man farautan kafa. Babu pumice ko grater za a ba da ake so sakamakon, kawai wannan kayan aiki. Ya kamata kafar ta zama a bushe, da kuma sawa ruwa dan kadan moistened da ruwa da kuma fara sarrafa da kafa. Idan hanya ba a cikin gidan wanka, sa'an nan a karkashin kafar ya zama wani abu to ƙulla, kamar yadda 'yan seconds a kasa za su fara dakushewa katsin gangrenous fata. Sake - mu yi aiki ba tare da tsantseni, a kan kayan aiki za ka bukatar ka moisturize kamar yadda ake bukata. Bugu da ari, kamar yadda a farkon embodiment, kurkura da kuma amfani da cream.

Soft kuma m sheqa - dai kawai

Regular tsarkakewa daga cikin matattu yadudduka da fata don taimaka rage biyu tasha da kuma hana bushe m calluses, fasa. Duk da haka, kawai tsarkakewa ba zai isa. Yana da muhimmanci a kullum ciyad da kuma moisturize shi. Yadda za a yi laushi fata ƙafafunku? Da fari dai - creams, kuma abu na biyu - a mask, wani abun ciye-ciye - bitamin. Cream for bushe fata bukatar amfani a kullum, shi ne mafi alhẽri ga dare. Masks - 1 a kowace 7-10 kwana. Domin masks dace kamar yadda na musamman kayan shafawa, da kuma na al'ada da mai, mai kirim mai tsami, balms kakin-tushen da kuma ko da zuma. Zaba samfurin ka bukatar wani lokacin farin ciki Layer to sa a kan kafar, kunsa shi a cikin littafin Cellophane, rufe da m da misali, sanye ulu safa da m na roba band. Zai fi kyau a bar mask a kan ga dukan dare, kuma da safe wanke kashe. Wani lokaci duk hanyoyin da nufin yadda za a yi laushi da fata a kan dugadugansa, bã su bãyar da ake so sakamako. A wannan yanayin, a cikin hanyar ƙara rashin ruwa da fata na iya zama wani rashin bitamin, da ruwa ko fats a cikin abinci. Duba ka rage cin abinci ko akai kayan gidan wasan kwaikwayo hanya na bitamin A da kuma E, multivitamin hadaddun tare da microelements.