Yaya za a zubar da ƙafafun kafafu?

Duk wanda ya san ganin an abin da gwagwarmaya tare da wuce haddi nauyi, ka ce, mafi "kitse" shafukan a jiki ne kugu, cinya da maraƙi tsokoki. Kuma idan batun batun sassan biyu na farko, dangane da kawar da kwayoyi, bayani yana da sauƙin samowa, to, yankin karshe shine "shrouded in mystery". Ƙananan za su ce yadda za a zubar da ƙafafun ƙafafu. Hakika, wannan sashi na jiki ba kamar yadda ya furta kamar yadda sauran matsalar yankunan, amma wannan ba ya nufin cewa kada mu yi wani kokarin kawo shi a cikin siffar.

Ba koyaushe yana yiwuwa a kan batun yadda za a zubar da ƙafar ƙafafu, juya zuwa mai sana'a. Wani lokaci yanayi na kudi bai yarda ba. Mutane da yawa ba su da lokaci don cin abinci, ba haka ba don zuwa dakin motsa jiki. Sabili da haka, tambayar yadda za a zubar da ƙwai a gida yana da matukar dacewa.

Kowace kocin zai ce aikin da ya fi dacewa a wannan yanayin yana ɗagawa a kan safa. Babu ƙwararrun simulators da ba za ku buƙaci ba, duk wannan yana da sauƙin yin safiya a matsayin cajin ko cikin maraice bayan tsananin yini.

Saboda haka, ba ku buƙatar bar, yana da isa ya yi ɗagawa a kan safa tare da nauyin nauyi, ta yin amfani da ma'aunin nauyi ko kawai kwalabe na ruwa. Zai fi kyau farawa a kan bene a kasa (zasu iya samun ƙofa, jirgin, littafi) ko wani dandamali. Yawan ya kamata ya tsaya a kan dais, kuma a dulƙula da diddige, sa'an nan kuma ya bi bayan hawan. Idan ba za ku iya daidaitawa ba, to, za ku iya sa hannunku a kan bango. Ayyukan motsa jiki zai yi tasiri idan kun yi amfani da shi a kowane lokaci.

Ku yanzu sani yadda za a tsotso har da 'yan maruƙa, amma za a shirya domin gaskiyar cewa bayan na farko-biyu motsa jiki, da tsokoki zai ciwo mana. Kana buƙatar rage nauyin kadan. Amma a kowane hali, sannu-sannu yawan adadin hanyoyi ya kamata karuwa. Haka za'a iya fada game da kaya.

Ya kamata ku yi ƙoƙari ku zauna a saman hawan zuwa asusun biyar. Yana da kyau sosai, don haka yana da muhimmanci kada a sake shi a farkon hanyar zuwa kafafu mai kyau.

Za'a iya ɗaukar hawan zuwa safa a cikin ganga. Kana buƙatar kunna hannunka akan tebur kuma tanƙwara game da digiri 90. Yanzu zaka iya hawa sannu a hankali, sa'an nan kuma a hankali ka sauka. Dole ne motsi ya zama mai sassauci sosai.

Zaka iya shinge caviar a wata hanya. Za ku yi mamakin, amma gudu yana daya daga cikin zaɓin mafi kyau. Ɗauki lokaci da tafiya. Babu wani abin allahntaka - tashi da wuri, je filin wasa mafi kusa kuma fara horo. Masana sun ce yana yiwuwa a zubar da furanni idan ba kuyi sauri ba, amma dogon lokaci. Wato, a wannan yanayin yawancin yana da muhimmanci fiye da inganci.

Hakika, za ka iya samun amsar wannan tambaya na yadda za a tsotso har da 'yan maruƙa, da kuma a cikin dakin motsa jiki. Akwai simulators, azuzuwan da aka haɗa a cikin kowane shirin don ci gaba da tsokoki masu dacewa. Kada ka manta game da dumi. Ba za ku iya shiga cikin zauren ba kuma ku gaggauta tafiya zuwa na'urar. Bukatar aikin motsa jiki. Wannan shine dalilin da ya sa yafi kyau tuntuɓi mai koyarwa wanda zai kirkira shirin koli. Akwai irin wannan matsala kamar na'urar Gakkenshmidt. Dole ne a riƙe hannayensa, sa ƙafafunsa kadan a gaba, sa'an nan a kan inhalation su kasance sannu a hankali. Nauyin nauyi a wannan yanayin bai kamata ya yi yawa ba. Da kyau, ƙafãfunku ba su girgiza a lokacin hawan farko ba. A wannan yanayin, gudun kisa ba abu ne mai muhimmanci ba, kawai fasahar fasaha.

Kada ka manta game da tsari. Yaya za a zubar da ƙafafun ƙafafu, idan ba ku ba shi lokaci na lokaci ba? Babu shakka, ba za a samu sakamako ba. Ku ciyar karin horo lokacin, ku ci abinci na al'ada, abinci mai kyau. A farkon tafiya, za a iya jin tsoronka ta hanyar ciwo mai tsanani. Haka ne, ana amfani da tsokoki a hankali don amfani da nauyin. Daga wannan ba zai iya tsira ba. Kana buƙatar shimfiɗawa da kuma maimaita su sau da yawa. Saboda haka - tafi da shi.