Zdorovesberezheniya a makarantan nasare (yara da iyaye)

Mene ne kiwon lafiya? Shi ne ba kawai babu wani musamman cuta. Health - a Jihar m sama, mai kyau kiwon lafiya da kuma wani tunanin sautin. Daga dukkan wannan da kuma kafa alheri daga cikin mutum.

Yau za mu iya bayyana da cewa mutum kiwon lafiya, ko yana fara tasawa, ko da wani yaro, daukan mafi shahararren wuri a duniya. Gaskiyar ita ce, kowane jihar bukatar m da kuma aiki hali da jitu ci gaba. Amma tare da kowane wucewa rana da mutum sanya sabon, kullum mafi girma bukatar. Iya saduwa da su kawai lafiya mutumin.

Amma yadda za a warware wannan matsala? Amsar wannan tambaya na iya zama na Gabas sani cewa mutum kiwon lafiya ne pinnacle, ya yi nasara da cewa kowa da kowa ya kamata mallaka. Abin da yake a wannan harka matsalar da malamai? Su koya su dalibai zuwa nasara da wannan ganiya.

Tamanin da farko lokaci na rayuwa

A makarantan nasare shekaru ne da samuwar kafuwar shafi tunanin mutum da kuma ta jiki kiwon lafiya. A farko shekaru bakwai na rayuwa - wannan shi ne lokacin da mutane je dogon hanya a ci gaba, wanda ya sami wani maimaitawa a nan gaba shekaru.

Yana da yake a cikin makarantan nasare lokaci maida ɓullo da duk gabobin, shi ne kafa aikin tsarin, hali ne kafa, aza kayyade hali dabiu. A daidai wannan lokaci cikin karamin mutum yana farawa a wani hanya za mu bi da kanka da kuma mutanen da ke kewaye da shi.

The aiki na malamin

An fara tasawa, wanda ke da alhakin yaro ta ilimi kamata:

- ya sanar da shi m dangane da kiwon lafiya;
- koya su suyi watsi da duk cutarwa ga jiki.
- cusa nufi da alhakin nasu kiwon lafiya.

Wadannan matsaloli dole ne a warware ta hanyar aiwatar da shirin "zdorovesberezheniya a makarantan nasare." Nasarar da aiwatar dogara a kan tsanaki tsarin kula da warware wannan matsalar, wanda yana amfani da a cikin aikinsa ofishin. The ayyuka da za'ayi a cikin wannan shugabanci ya kamata a gudanar a daidai da hadewa da manufofin, goyon baya har ta wani amince da cikakken shirin aiwatar da aiki.

Munasaba da topic

A cewar GEF, malamin a cikin aikinsa kamata tambaya daban-daban kiwon lafiya saving fasahar a makarantan nasare. Wannan ya zai magance manyan al'amurra ta zamani pre-makarantar sakandire, - wato, adana, tabbatarwa da kuma enrichment na yaro ta kiwon lafiya, iyaye da kuma malamai. A wasu kalmomin, duk batutuwa horo aiwatar yi a cikin Dow.

Ilimi Rayuwa-saba hali

ta zdorovesberezheniya a GEF makarantan nasare shirin ya hada da matakai na rike da yaro ta yanayin jiki. Kuma wannan yana da muhimmanci ƙwarai. Bayan duk, jiki da kiwon lafiya na yara ne inextricably nasaba da wani tunanin da walwala da kuma shafi tunanin mutum kiwon lafiya. Kawai wani babban matakin dukkan wadannan sinadaran ya sa ya yiwu in yi magana da wani daidaituwa ɓullo da hali.

ta zdorovesberezheniya a GEF makarantan nasare shirin da aka ginannun a cikin irin wannan hanya da cewa shi ne wani overriding manufa a ganin cewa wani m yaro ne tabbatar da cin nasara. Don cimma wannan damar a dukan tsarin ayyukan da nufin a ilimin motsa jiki na yara.

A amfani da ilimi da fasaha

A halin yanzu, aikin a kan kiwon lafiya adana a makarantan nasare ne daya daga cikin manyan al'amurra na ilimi tsari. Yadda za a gudanar da wani wadannan ayyuka? Kuma a nan ya zo da taimakon malamin kiwon lafiya-ceto fasahar.

Ya kamata a haifa tuna cewa ya kamata mu ba su zauna kawai a kan jiki da bangaren da wannan definition a kayyade da kiwon lafiya na yaro. A wannan yanayin, kada ka manta game da zamantakewa, m kuma na ruhaniya da kuma halin kirki gefen batun. Bayan duk, kiwon lafiya - a multifaceted ra'ayi. Kuma shi ya hada da mutane da yawa daban-daban al'amurran.

Wannan shi ne dalilin da ya sa na zamanintar da Rasha tsarin ilimi da nufin haifar da yanayin zdorovesberezheniya Dow. Yana lalle zã inganta ingancin ilimi tsari. A wannan batun, da kwanan soma bayyana matsayin (GEF) a matsayin Hakin, wanda aka sanya a gaban makarantun, ware bunkasa ƙaramin tsara na shekaru-dace da dama da kuma mutum damar iya yin komai na kowane yaro yayin da tsare da kuma} arfafa harkokin kiwon lafiya.

A ra'ayi na ilimi da fasaha

Aiki da yara na makarantan nasare zdorovesberezheniya dogara a kan cewa shirin, a cikin abin da malamai dole aiki. Lokacin da Tattara bayanan ɗauke shi zuwa lissafi:

- takamaiman yanayi a makarantan nasare.
- sana'a iyawa da malamai.
- shaidar yaro wajen kisa.

Menene manufar "pedagogical fasahar a kiwon lafiya adana"? Marubuta daban-daban, shi da aka bi daban. Saboda haka, ya kafa na ra'ayi NK Smirnov a cikin rubuce-rubucen ce cewa wannan ba kome amma wani sa na hanyoyin da siffofin kungiyar na ilmantarwa tsari, wanda ba zai iya za'ayi da kanta na kiwon lafiya na dalibai. A cewar shi, a Dow zdorovesberezheniya dole ba lokacin da ake ji wani pedagogical fasaha da kuma shi ne mai ingancin halayyar. Yana da muhimmanci cewa kiwon lafiya da aka kiyaye a duk batutuwa na ilimi tsari. Kuma suka hada da malamai, yara da iyayensu.

Makaranta kiwon lafiya fasahar ne a irin tsaro takardar shaidar da yanayin jiki na mutane da hannu a cikin ilimi tsari. Bugu da ƙari, wannan fasahar ne a tarin wadanda hanyoyin, da dabarun da ka'idodinta caregiver cewa wakiltar Baya ga gargajiya koyarwa dabaru.

nufin amfani da

Wanne bukatar zdorovesberezheniya a makarantan nasare? Manufar wannan shugabanci ne multifaceted. Saboda haka, ga yaro na wannan koyarwa dabaru sa shi yiwuwa a samar da wani babban matakin kiwon lafiya yayin da kiwon valeologicheskoj al'adu. Valeological iyawa ne a sa na m hali wa jariri ta kiwon lafiya da kuma ikon kare, kiyaye da kuma kula da shi. Duk wannan zai ba da damar preschoolers yadda ya kamata da kuma da kansa don magance matsalar da lafiya hali da kuma lafiya lifestyles cewa suna hade da arziki na fi na asali jiki da kuma m taimako da juna taimako.

Zdorovesberezheniya makarantan nasare iyaye da kuma malamai - shi ne su taimaka wajen ci gaban al'adun kiwon lafiya. A wannan ra'ayi ne don kula da yanayin jiki na malamai da kuma ilimi valeological dads da kuma uwaye da jariri.

Zdorovesberezheniya a makarantan nasare ta amfani dace fasahar zai muhimmanci inganta yadda ya dace da ilimi tsari. A wannan yanayin, a wannan shirin, a cikin nau'i na iyaye da kuma malamai daraja da wasu rubuce, da nufin inganta kiwon lafiya na makarantan nasare yara. Amma wannan mai yiwuwa ne kawai a lokacin da yanayi za a halitta su daidaita fasahar zuwa takamaiman yanayi, kazalika da musamman hukumomin. Bugu da kari, cikin shirin da nufin zdorovesberezheniya makarantan nasare malamai da iyaye na yara za su samar kyau dalili a manya ne kawai a lokacin da ta dogara ne a kan ilimin kididdiga monitoring na yanayin jiki na yara. A wannan yanayin, dukan ayyukan da za'ayi yana da muhimmanci a yi gyara game da tsanani da fasaha da hanyoyin da tabbatar da wani mutum tsarin kula da kowane almajiri.

Kawai sai duk ayyuka za su taimaka wajen cimma burin. Makaranta kiwon lafiya fasahar za ta samar da wata yaro resistant dalili don kula da wani aiki salon. A wannan yanayin, da jariri zai zama resilient, bude don sadarwa da kuma kaffa. Cimma wannan burin ne key zuwa nasara ci gaban da dukan bakan da halaye da kuma hali dabiu.

Iri-iri na ilimi da fasaha

Abin da ya kamata hada da wani shirin kiwon lafiya adana a makarantan nasare? Ya kamata hada da duk ayyukan da nufin yin amfani da daban-daban iri kiwon lafiya-fasahar. Kuma wannan:

- fizkultminutki (tsauri Dakatawa).
- ritmoplastika.
- wasanni wasanni.
- fasahar da ado fuskantarwa.
- shakatawa.
- gymnastics ga idanu da kuma Yatsa, domin tada da numfashi.
- jogging.
- fizkultzanyatiya.
- sadarwa da kuma nisha wasanni.
- kai-tausa.
- horo a kan topic "Lafiya".
- launi effects na fasaha, music.
- skazkoterapiya da dai sauransu ...

matakai na aiwatar da

domin kiwon lafiya adana a cikin shirin makarantan nasare da za'ayi a lokacin da nassi na 'yan matakan. Saboda haka, mataki na aiwatar da waɗannan kimiyoyi ne:

1. Analysis na jiki ci gaba da kuma sa hannu kiwon lafiya hali daban. Yana da muhimmanci a yi la'akari da matakin na ci gaba valeologicheskih basira da kuma damar iya yin komai na yara. An muhimmanci factor ga analysis ya zama mai lafiya saving da kuma yanayi data kasance a makarantan nasare.

2. The kungiyar na sarari da ake bukata.

3. Yin lamba tare da sauran 'yan yaro kula ma'aikata.

4. Kai ilimi makarantan nasare malami domin kiwon lafiya adana tare da nazarin hanyoyin da dabarun a cikin wannan shugabanci.

5. A gabatarwar da siffofin daban-daban na aikin karfafa da kuma adana kiwon lafiya na daban-daban Categories manya da yara.

6. Aiki tare da yara da iyaye da Valeologichesky fuskantarwa.

Duk na sama fasahar kamata a kunshe a cikin shirin na kai-da ilimi makarantan nasare malami a kan batun kiwon lafiya tsare. Ayyukansa a nan gaba ya kamata a yi m fuskantarwa. Kawai a cikin wannan harka, da yaro zai samar da al'ada na rike da lafiya salon. Aiki a kan aiwatar da waɗannan kimiyoyi kamata a da za'ayi ba kawai malamai. Wajibi ne cewa shi ya samu halartar malamai a ilimin motsa jiki, music malamai, ilimi Psychologists, jawabin therapists. Kawai a cikin wannan harka, da yaro zai koyi yadda zai fahimci nasu motsin zuciyarmu, yana farawa don sarrafa hali da kuma jin da jin jikinka.

A amfani da kiwon lafiya yanayi

Abin da kuma ya kamata samar da zdorovesberezheniya yara a makarantan nasare? Wannan shirin zai lalle sun hada da:

- wani iri-iri na kiwon lafiya gwamnatocin, ciki har da m kuma adaptsionny, yanayi da kuma m.
- a sa na matakan bunkasa hali, wanda ya hada da nassi "kiwon lafiya waƙoƙi" iska hardening, tafiya m, rinsing bakin da makogwaro, invigorating gymnastics, da dai sauransu...
- wani iri-iri na jiki horo.
- matsakaicin amfani da mota aiki.
- m matakan a cikin nau'i na ritmoplastiki, bushe pool, logoritmiki, tactile hanyoyi.

A shirin na kai-da ilimi malamin makarantan nasare a kan zdorovesberezheniya lalle, dã a hada kan kungiyar na daidaita cin abincin nasu.

Dole ne mu samar da dukan kewayon ayyuka, da tsare da ruhi da jiki kiwon lafiya na manya. Bugu da kari, duk ayyukan da malami kamata a da za'ayi a yarda da bukatun na SanPiN.

A sakamakon aiwatar da ilimi da fasaha

Caregiver samun kai a kan zdorovesberezheniya Dow kamata su tuna cewa aiki a kan jiki da kuma m mutuncin yaron - shi ne ba wani lokaci-lokaci events. Aiwatar a yi na dace fasahar dole ne dole ya zama akidar da dukan ilimi tsari. Bayan duk, shi zai haifar da wani halin da kwasfansu na hali da zai šauki a rayuwa.

A sakamakon aiwatar da kiwon lafiya-ceton fasahar kasance zuwa:

- samuwar da zama dole basira da inganta lafiya lifestyles a da yara da manya.
- aiki hadin gwiwa na duk kwararru Dow a kan kungiyar na kiwon lafiya da kuma dacewa aiki tare da yara.
- da motsa jiki na haƙuri na kowane daga cikin mahalarta a aiwatar da irin fasahar da a cikin sauran ilimi tsari na makarantan nasare.
- halittar doka tsarin, da batun kyautata mafitar tsara;
- gabatarwar rai da fasahar kimiyya da methodical hanyoyi.
- kungiyar na tsari, da nufin a adana jiki da hankulansu lafiyar yara da kuma halittar dole kiwon lafiya-sarari ba kawai a makarantan nasare, amma kuma a cikin iyali;
- adana da kuma kyautata na yara kiwon lafiya.

Aiwatar da irin wannan ilimi da fasahar ne daya daga cikin alamar rahama yankunan makarantu. Wannan sa na dabaru da kuma hanyoyin da koyar da matasa da yara da zai tabbatar da zaman lafiya da gudanar ci gaban hali ba tare da compromising jiki da hankali da ci gaba.

inganta da kuma adana kiwon lafiya fasahar

Bari mu bincika a cikin mafi daki-daki cikin dabarun da aka yi amfani a lokacin da malamin ayyuka da kiyaye yara kiwon lafiya.

Daya daga cikin aka gyara na da irin wannan tsari ne ritmoplastika. Yana tasowa a yara sassauci da kuma wani kunne ga music, Yãna halitta mai kyau hali.

A lokacin darussa da malamin ya zama tsauri da kuma tsayar. Su ne mai sa na bada ga yatsa da kuma numfashi bada. Ya kamata su hada da bada ga idanu. Irin wannan fizkultminutki karshe, kamar yadda mai mulkin, sosai dogon. Su mita dogara a kan gajiya yara. A lokaci a yarda a gare su aiwatar, - daga 2 zuwa 5 da minti.

Daily malami kamata rike wasanni wasanni tare da yara. A lokaci guda sun ayan zama wani ɓangare na ilimin motsa jiki azuzuwan. Nagari ga waje da wasannin yara, da kuma yayin da tafiya. Kuma kawo su a cikin wani rukuni dakin a lokacin da yara babu wani yiwuwar motsa jiki a babban mataki na motsi. Wasanni dole ne a zabi shan la'akari da shekaru da yaron, kazalika da wuri da kuma lokaci mai raRaɗi.

Essential zuwa rike da karfafa yara kiwon lafiya da shakatawa. Its main aiki ne domin ya koyar da yara sarrafa nasu motsin zuciyarmu da kuma hali. Saboda da shakatawa na preschoolers fara zuwa "saurare" to jikinka.

Malamin daukawa fitar da ayyukan da nufin samar da wani ma'auni tabbatacce kuma korau motsin zuciyarmu, kazalika da bayar da rayuwa-tsantsan matsayi da kuma rike ciki balance. Adult aiki ne ba su kashe ko kauda sa da yaron ya motsin zuciyarmu. Yana koyar da yara su ji su ji da kuma sarrafa hali.

Don cimma wannan, amfani shakatawa darussan kamar wannan ko da wani ɓangare na tsokoki da kuma dukan jiki. A lokacin shakatawa da muhimmanci a halitta da zama dole yanayi. Don yin wannan, da dakin ya kamata su sauti a kwantar da hankula music (Rachmaninov, Tchaikovsky), ko sauti na halitta. A cikin wadannan darussan, akwai wani kashi na wasan, kuma haka suna Popular tare da yara, wanda ake horar da sauri isa wannan ba sauki, shi zai ze, to shakata.

A shirin zdorovesberezheniya dole ne dole shiga da yatsa gymnastics. Its main ayyuka ne:

- ci gaban da daidaici da kuma dexterity.
- haramta motsa kerawa yaro.
- da ci gaban jawabin da tunanin;
- shirya preschooler hannuwa ga wasika.

Azuzuwan a kan yatsa gymnastics da ake gudanar da kullum. Suna iya zama mutum ko da taimako na wani rukuni na yara. Train lafiya motor damar zuwa ta da sarari tunani, magana, wurare dabam dabam da kuma hankali, responsiveness da hasashensu. Duk wannan shi ne musamman da amfani ga wadanda yara da suka yi magana matsaloli.

Duk wani free lokaci malamin zai iya ciyar da yara gymnastics da ido. Specific lokaci lokaci zai dogara ne a kan na gani kaya yaro. Ta hanyar wadannan rikicewar lantarki an cire gymnastics ido tsokoki, da inganta wurare dabam dabam a cikinta. Don koyar da yara motsa jiki malami yana amfani da gani abu.

Wata irin wasanni da hutu da ayyukan da aka numfashi bada. Godiya ta zuwa ga motsa jiki a cikin yara ana kunna oxygen metabolism a kyallen takarda. A wannan yanayin, al'ada aiki na dukan kwayoyin.

A jawo sama da tsare-tsaren na zdorovesberezheniya malami dole ne samar da kullum invigorating gymnastics. Yana da aka gudanar domin 5-10 minti nan da nan bayan da wani ɗan rurumi. Wannan shi ne wani karamin hadaddun, wanda ya hada da:

- bada a kan gadaje.
- motsi domin gyara na lebur ƙafafunsa.
- ilimi na daidai hali.
- wanka.

Kowace rana, yara kamata a da za'ayi da safe bada. Wadannan 6-8 minti zaman zai zama mafi inganci, idan sun sami m masu raka. A daidai wannan lokaci yara fara wani aiki samuwar gymnastic basira.

A mafi hadaddun sa na bada kamata hada jiki horo azuzuwan. Su za'ayi sau uku a mako. A tsawon lokaci da irin wannan aiki kada ta kasance kasa da mintina talatin. Amfani da wannan aikin koyar da makarantan nasare yara motor basira. A yau da kullum hali na ilimin motsa jiki azuzuwan ya karu da wata barã'aa cikin yara.

Amma komai nawa mu manya ana yin wa 'ya'yansu, mai kyau sakamakon za a iya samu ne kawai bayan da gamuwa da waraka tsari na yaro. Duk da shekaru, yana da ikon yi yawa ga jiki ci gaba. Wannan yaro kawai yana bukatar da za a gaya. Don cimma wannan burin malamin gudanar da wani jerin binciken da taken "Lafiya ABC". Taken: "jikina," "I, kuma jikina," da dai sauransu ...

A wani mashahurin hutu a horo ko a cikin nau'i na wasan ya bayar adult yara yi kai-tausa. A lokaci guda sauki da kuma m motsi dole ne a tare da m images da kuma funny waqe. Bayan kai-tausa inganta jini wurare dabam dabam, al'ada aiki na kayan ciki, da inganta hali. Yana ƙarfafa ba kawai jiki kiwon lafiya, amma kuma tunaninsa.

Duk wadannan, kuma da yawa da sauran kimiyoyi nufin kiwon lafiya adana yara, da isasshe high dace. Duk da haka, da kyau tasiri dukkan hanyoyin da dabarun dogara ba kawai a kan su ingancin halaye, amma kuma da m aikace-aikace na jimlar tsarin ilimi.