Zucchini a Jojiyanci domin hunturu. girke-girke na

Mun bayar da ku a sosai da dadi abun ciye-ciye domin hunturu, wanda shi ne yawanci kamar, ko waɗanda suka yi sha'aninsu dabam to irin wannan kayan lambu kamar zucchini. Idan ka yi tasa da ostrinkoy, shi ne a wani hali ba za a iya m. Kuma mai tsanani daga kowane za a iya gyara to your iyawa. Shirye? A cikin wannan labarin, za mu daki-daki, yadda za a gaya maka yadda za ka dafa zucchini a Jojiyanci domin hunturu.

dole sinadaran

1. Courgettes - 2 kg.
2. Tumatir Manna - 300 grams.
3. Kayan lambu mai - 1 kofin (200 ml).
4. Tafarnuwa - 10 cloves na matsakaici.
5. Sugar - 200 grams.
6. Vinegar - 90-100 ml (9%).
7. Pepper - 10 guda (za ka iya musanya daya teaspoon na black barkono).
8. Hot barkono - 1 yanki.
9. Ganye (faski, dill, cilantro) - game da 100-150 grams.

shirya kayan lambu

Da zarar mun tattara dukan zama dole sinadaran don dafa abinci, ci gaba da shirya kayan lambu. Zucchini Jojiyanci hunturu samu daidai da kyau kamar yadda al'ada maki na kayan lambu da kuma zucchini. Kula da wannan batu, tun ba duk jita-jita ne daidai da dace duka biyu.

Don fara zucchini ya kamata a rinsed karkashin sanyi Gudun ruwa, kuma zai fi dacewa su bushe takarda tawul din. Idan kana da matasa kayan lambu da taushi fãtun, suka iya ba ko da tsabta. Idan ka dauki overgrown zucchini ko zucchini, fata zai zama mafi alhẽri ga cire shi. Manya-manyan 'ya'yan ma da shawarar a tsabtace da tsaba, kamar yadda suna da ceto ko da lokacin da nika m dandano m inclusions.

Next, shi wajibi ne don sara da zucchini. Don yin wannan, ba za su iya kara a cikin wani nama grinder, amma za ka iya kawai sara. Ta yaya kuke so mafi. A karshe daidaito iya shirya a matsayin kama puree da kuma guda na iya zama.

Tafarnuwa kamata a tsabtace da kuma sara. Hot Pepper su wanke, yanke lengthwise da kuma cire kasusuwa daga tsakiyar. Ganye rabu daga tushe da kuma finely sara.

aiwatar da shirye-shiryen

By micronized squash ƙara tumatir manna da kuma kayan lambu mai. Sosai Mix har sai m. Wannan batu ne mai muhimmanci. Kafin ka sa da yawa daga kayan lambu a kan wuta, wadannan aka gyara dole ne a kawo wa homogeneity, ko cakuda iya fara da za a ƙone.

Appetizer na zucchini a Jojiyanci domin hunturu shirya zuwa wuta kawai 25-30 minti. Mafi zabi wani tukunya da wani lokacin farin ciki kasa. Idan kana da wani gas kuka a, da yin amfani da wuta domin a divider ravnomernoo dumama. shi bada shawarar ba to karkacewa daga kwanon rufi da ke motsa cakuda kullum a lokacin dafa. Bayan 20-25 minti bayan ruwan da kayan lambu taro kamata ƙara duk sauran igredienty - gishiri, tafarnuwa, ganye da kuma more.

Kusa da bankuna

Lokacin da tavern (a Jojiyanci, a cikin hunturu) tafasa, kuma ka san cewa da tasa a shirye yake, na gaba mataki - adana.

Banks an shirya a gaba. Da farko, dole ne a sosai tsabtace da haifuwa bayan. Akwai da dama iri zafi magani daga ganga:

1. A cikin obin na lantarki tanda. Kwalba cika da ruwa, ya kawo a tafasa a cikin obin na lantarki tanda, da kuma gudanar da game da 2-3 minti.
2. A cikin tanda. An komai a gilashin kwantena calcined 'yan mintoci.
3. Fiye da tururi. Gano wani m ganga a wanda ya tafasa ruwan da haka akwai wata hanya zuwa ga gyara saman inverted gilashi. Har ila yau, bi da na 'yan mintoci. Mafi sau da yawa wannan da ake amfani da wani al'ada sintali tare da kunkuntar wuyansa.

Iron murfin domin adana ya kamata a Boiled domin akalla minti biyar. Zai yiwu, amma kasa da aka ba da shawarar.

A haifuwa, har yanzu zafi kwalba, superimposed ruwan kayan lambu da kuma cakuda da sauri birgima sama.

Kafin sa ƙãre samfurin a cikin wani m ajiya yankin, shi ya kamata a kiyaye a cikin wani wuri dumi for 12-24 hours. Mafi sau da yawa amfani da wannan manufa "Hanyar wraps." Wannan shi ne zafi kwalba rufe da wani tsohon bargo, ko kuma sauran dumi kayan da barin har sanyi.

Zucchini a Jojiyanci domin hunturu. daidaitacce sharpness

Jojiyanci abinci, ta sha bamban exigencies. Ciki har da wannan tasa shi ya kamata su yaji. Courgettes a Jojiyanci (a cikin hunturu girke-girke) idan suna shirya a hanyoyi daban-daban, sa'an nan mafi yawan wadannan bambance-bambance karya a gudãnar da tsananin. Ta yaya zai aikata wannan?

Akwai da dama bambance-bambancen karatu, kuma dukansu suna da sauki.

Da fari dai, ba mu amfani da zafi barkono da tafarnuwa sarrafa kawai. Sa'an nan kuma, wannan tasa za ka iya amfani da ko da kananan yara.

Abu na biyu, za ka iya amfani da abu daya. Ko tafarnuwa ko barkono. Amma sana'a chefs bayar da shawarar ba ta yi watsi da tafarnuwa, kamar yadda shi na samar da ba kawai m, amma kuma ta musamman dandano da ƙanshi.

Kuma, uku, da sharpness za a iya gyara da adadin "kona" sinadaran. Wannan yana kara da cewa tare da taka tsantsan to your iyawa.

cin abinci

Zucchini Jojiyanci, gwangwani domin hunturu, dadi da kanta, ko a hade da wasu jita-jita. Ana iya amfani da a matsayin mai raba gefen tasa ko matsayin dace da zuwa ado. Akwai kuma da yawa ya dogara da tsanani.

Musamman da kyau wannan yana hade tare da zucchini da dankali da nama jita-jita.

Ka an bude tulu a cikin firiji bukatar a yi nauyi roba murfi da ba fiye da a rana tun rasa dandano ingancin samfurin.

Daga cikin abubuwan, ya kamata a lura da cewa wannan shi ne wani low-kalori abinci, da kuma shi ne daidai dace domin waɗanda aka kallon su Figures. Kamar yadda aka ambata a sama, da zucchini a Jojiyanci (a cikin hunturu girke-girke) na iya bambanta daga kowane iyali dandana kuma kalori abun ciki kuma za a iya rage by kayan lambu mai.

A kari abinci? Lokacin da wani tebur ne tastier idan zucchini, soyayyen a Jojiyanci domin hunturu, yayyafa tare da sabo ganye.

Bismillah!