Bushe ɓaure. Amfani kaddarorin da kuma magani ga tsufa

Tree itacen ɓaure (fig) tana nufin wani iyali na Mulberry kuma iya girma zuwa tsawo na 10-12 mita. Wannan shi ne daya daga cikin tsofaffin da aka sani 'ya'yan itatuwa, Ambaton wanda akwai a cikin Littafi Mai Tsarki da kuma Kur'ani. Mai yiwuwa ta namo fara a zamanin d Arabia, daga inda shi yada zuwa Syria, Phenicia da Misira, sa'an nan, a cikin IX karni BC, zuwa Girka. A cikin Tsohon World ɓaure, ya bayyana ne kawai a tsakiyar XIV karni.

Jayayya da cewa idan lokacin da za a tara 'ya'yan itãcen mai kyau balaga da kuma ingancin su bushe, shi ne mafi alhẽri ba da wani sabo ne da kuma ' ya'yan ɓaure bushe. Amfani da kaddarorin shi daga bushewa ya karu, ko da adadin sukari kuma qara. Amma shi ne wani rukuni na sugars, wanda suna da kyau tunawa a cikin jiki da kuma kawo kawai amfani ga mutane (sai wa masu ciwon sukari).

Avicenna shawarci tsofaffi ci ɓaure. Ya ƙunshi sosai kitsen da yake a cikin fari a cikin 'ya'yan itace dried, don haka ta yin amfani sosai da amfani sakamako a kan gastrointestinal fili. Musamman m sa ta babban abun ciki na pectin, kazalika da potassium, alli, na bitamin B, da baƙin ƙarfe, da magnesium.

Yana Qarfafa da activates da jini jini, rutin kunshe ne a cikin shi Qarfafa ganuwar kananan jini da kuma capillaries. Cututtukan zuciya da zai ja da baya, a kalla, rage hadarin cutar. Sosai mayar connective nama, don haka shi ya nuna sosai tsofaffi.

Har ila yau, ga nama gyara bayan tiyata a gidajen abinci da taimako bushe ɓaure. Amfani Properties za su yi girma, idan kun ci, a kullum na 10 guda 'ya'yan itace. A cikin siffa abun da ke ciki ya hada da m acid da kuma phytosterol, cholesterol-ragewan. Kalori 'ya'yan - 140 kcal da 100 grams.

Ciki 'ya'yan ɓaure ne ma da amfani. An dade an tabbatar. Abin da sauran amfanin bushe 'ya'yan ɓaure? Yana taimaka tare da fuka, yana da amfani a matsayin hanyar thinning da jini, ya hana samuwar jini clots. 'Ya'yan itãcen marmari fig abubuwa a matsayin diaphoretic da diuretic amfani a cardiac cuta da Bronchial asma. A wuraren da ke tsiro da wani itacen ɓaure ya dade da aka sani decoction na 'ya'yan ɓaure da madara a matsayin magani ga tari da ciwon makogwaro, cututtuka na da vocal igiyoyinsu.

The kawai contraindication - yana da ciwon sukari, kamar yadda bushe 'ya'yan ɓaure mai yawa sukari. 'Ya'yan ɓaure - cikakken magani ga maƙarƙashiya. Ci kowace rana Dried ɓaure. Amfani da kaddarorin ba dade a cikin zuwan, idan kudi na ci abinci da 'ya'yan itace zai zama 7-9 guda a kowace rana. Kada ka yi da shi, idan ya zama kasuwanci tafiya ko wani muhimmin taro.

'Ya'yan itãcen marmari ci abinci tare da wani dadi tasa ko nan da nan bayan da wani nauyi abinci, na iya haifar da flatulence. Daga cikin sauran amfani Properties, da ɓaure ƙunshi catechins da epicatechins (karfi antioxidants) wanda hana ci gaban marurai dakatar da degeneration na sel.

Saboda haka, da muka samu amfani fiye da bushe ɓaure, kana bukatar ka shirya yadda za a zabi shi, to gaya inda high quality-bushe da 'ya'yan itace, da kuma inda spoiled. A kasar da samfurin da dama, yafi daga Turkey, da kuma 'ya'yan itace ne ba cikakke tsintsinke su zuwa dospevali hanya. Cikakke 'ya'yan itace ba za a adana saboda ya karu taushi tayin.

Hasken rawaya ko haske launin ruwan kasa launi nuna mai kyau da inganci. A tsari ya kamata a dan kadan flattened, don haka shi ya sa da bushewa tsari. Idan ka ga dan kadan whitish shafi a kan 'ya'yan itace, kada ka yi zaton cewa wannan shi ne wata ãyã daga tabarbarewar. Wannan glucose plaque. Idan 'ya'yan itãcen m, m, ko da suna lalace, su shiryayye rai ya ƙare.

Abin da aka sanya daga 'ya'yan ɓaure

Akwai hanyoyi daban-daban don amfani da bushe ɓaure. Amfani Properties na 'ya'yan itace salatin zai zama mafi kyau ma idan ta ƙara ɓaure, jiƙa shi a cikin dumi ruwa. Za ka iya sa 'ya'yan drinks, kek fillings (prunes, zabibi, bushe apricots), shi ne kara wa biredi don samar da nama da kaji. A hatsi hada da 'ya'yan itatuwa bushe ɓaure. Yana da amfani kowace safiya su ci a spoonful na zuma da kuma bushe ɓaure.