Dabaran rayuwa balance, ko tsarin da dabi'u. Mene ne balance dabaran na rayuwa?

Mutane sukan yi baƙin ciki da baya da kuma damu game da nan gaba. Duk wadannan korau motsin zuciyarmu hana zauna da farin ciki a cikin rãyuwar lokacin. A sakamakon haka, mun rasa mu mafi muhimmanci da hanya - lokaci. Domin su kõmo zuwa ga wuraren zama da kuma fara rayuwa cikin jituwa da kansa da kuma tsare-tsaren da ya kamata a kawo a cikin mataki na rayuwa balance dabaran.

A ra'ayi na koyawa

Koyawa - English lokaci ga wani takamaiman irin horo. A wannan tsari, da mutum - abokin ciniki - fuskantar da kuma tafiya tare coachers. Ya shi ne gwani a taimaka wa wasu a wani matsala yanayi inda shi wajibi ne don kafa manyan al'amurra da kuma fara motsawa zuwa ga manufa. A da abun ciki na aiki ne sosai a kusa da m shawara da kuma horo ayyukan, amma dabam da wannan sana'a ba ya wanzu. Coachers iya magance sirri batutuwa, kamar mutum da sana'a da ayyukan wani dukan kamfanin ko kungiyar. Koyawa za a iya bayyana a matsayin art na kai-ci gaba da kuma nasara da sakamakon.

Mene ne taya rayuwa balance?

Koyawa yana da yawa dabaru domin ganin na abokin ciniki bukatun. Daya daga cikin hanyoyin da yake bincike na da mafi muhimmanci da mutum duniyoyin rayuwa. Yana yanke shawarar ware wadannan yankunan: aiki, kudi, kiwon lafiya, da abokai da iyali, saba abubuwa da gidan ko sarari, nisha da kuma hutu, na sirri girma, m ci gaba. Zaka iya zaɓar wani sauran abubuwa da suke da muhimmanci ga wani musamman mutum.

Saboda haka, rai balance dabaran - yana da quite tasiri koyawa motsa jiki da za su taimaka:

- domin sanin halin yanzu events na rayuwa;

- sun gane bukatun da sha'awa;

- zana har da tsare-tsaren da nan gaba.

- tantance iyãkar sirri da kuma sana'a nasara.

- karshe da taimakawa ga m canje-canje a cikin rayuwar.

Babban aka gyara daga rai

Bari mu bincika a cikin mafi daki-daki da hankula Categories kunshe a cikin rayuwar balance dabaran. Kai ganin - daya daga cikin manyan mafi girma da bukatun kamar yadda 'yan adam. Kuma shi bayyana kanta a cikin:

1. Lafiya. Idan ya zo ga wani cikakken rai, fitness da alheri dole zo farko. Kula da kanka da kuma nan gaba ne ma bayyanannu a cikin hankali ga jikinsa ne.

2. Family da kuma abokai. A kusa da mutane za su iya zana ƙarfi, su ne wani ɓangare daga gare ku, your support. Communication, dangantaka, da kuma yanayi duk da karfi da tasiri a mutum, to babban har sanin da nasu ra'ayoyi kan rayuwa.

3. Aiki. Employment ba kawai ya haifar da samun kudin shiga, amma shi ne wani bangare ne na rai, wanda ya bayyana fasaha, damar iya yin komai, kuma talanti. An muhimmin ɓangare na balance - kudi gamsuwa da kuma fi so kasuwanci.

4. yau da kullum. Daga rayuwar yau da kullum ba za a iya kauce masa, amma a lokaci guda m wajibobi kada ta kasance wani nauyi. Ya kamata a bai wa m adadin lokaci, wanda zai zama isa ya ci gaba da gidanka domin kuma m.

5. Allahi. Da zarar wasu free lokaci, za ka iya tafiya a kan yanayi, saduwa da abokai, kawai shakatawa a karkashin m music kuma samun daga amo daga birnin. Sami ƙarfi, kuma don canzawa daga aiki weekdays zai taimaka wani irin kerawa - saka, da jawo, yin cards, da dai sauransu ...

6. sirri da kuma ruhaniya. Ba tare da kai-kyautata da kuma ci gaban da mutum ba zai iya zama. Za ka iya tsayawa ba har yanzu, cika a wani iri-iri na rayuwa - don saya sabon ilmi, samun kwarewa.

Zana naka rayuwa balance dabaran

A dukan tsari iya daukar awa ko fiye. Amma a cikin wani akwati ba lallai ba ne su yi sauri, kana bukatar ka ciyar da lokaci. Tunzura ajiye da extraneous abubuwa, ka mayar da hankali kawai a kan rãyukansu da a kan fahimtar cewa irin wannan ma'auni na dabaran rayuwa, abin da suke ta abubuwa.

Da fari dai, akwai buƙatar ka kai wani farin takardar da takarda da zana da'ira a kan shi, ne zuwa kashi takwas sassa. Sa'an nan hannu, a kansu a cikin abin da yanki na rayuwa damuwarsu, da kuma ba su da wani sauran kima na 10-aya sikelin. Evaluation rarrabẽwa - mataki na gamsuwa (daga aikin, iyali dangantaka, da dai sauransu ...). Shi ne mafi alhẽri a gare tsabta don amfani launin pencils ko alamomi, wanda zai iya inuwa a wasu yanki a cikin adadi.

Zabi na biyu da motsa jiki

Samarwa aiki kuma za a iya yi amfani da wani takamaiman kwamfuta shirin. Saboda haka, da dabaran na rayuwa balance a Excel aka yi kamar haka. Pre-bukatar rubuta a kan takarda da sunayen da duniyoyin da kuma sakamakonsa na lamba dabi'u. Ƙayyade yawan sassa a cikin Excel ginshikan. Sa'an nan danna kan "saka" a cikin maganganu akwatin kuma zaɓi "Radar" ko "kek ginshiƙi". Mafi muhimmanci - suna yin data kuma kada ka manta game da su sa hannu don yin shi mafi bayyana abin da ne wanda aka nuna a hoton.

fassarar sakamakon

Duk da filayen suna da alaka. Idan sun kasance m ci gaba a rayuwa akwai bukatar jituwa. Za mu iya cewa idan, ka ce, kai ne nasara a sana'a, wanda ya zo da kyakkyãwan samun kudin shiga, amma kiwon lafiya shi ne matalauci, to, mafi m, aikin daukan yawa kokarin. Wajibi ne a sake duba jadawalin, don su bada karin lokacin hutu. Iya shan wahala da kuma ruhaniya, da kuma a 'yan adawa da ita don rayayye ci gaba da al'adu da kuma nisha gefe na rayuwa. Sai mutumin, kuma gafalallu ne ga kansa - ba ya son su ciki duniya. Kuma awo ne gaji da damuwa, wanda a bi take kaiwa zuwa korau ji da kuma kara kula.

A amfani da wannan Hanyar

Dabaran rayuwa balance - dabarun shiryawa rayuwa. Saboda haka shi za a iya kira daban. Wannan yana nufin cewa your rayuwa ne a cikin hannãyenku, kuma duk abin da ke da wannan hanya domin wanda mutum ya kafa wata manufa na wannan ayyuka da kuma zaɓi wannan makirci. Dabaran rayuwa balance kawai ya nuna abin da ka yi a lokacin, da kuma kaiwa ga ƙarasawa da cewa kana bukatar ka canza zuwa mafi cikakken yi su m da kuma warware matsalolin halin yanzu a cikin wani yankunan.

An Hadakar m

Dabaran na rayuwa balance (ko da darajar tsarin) ne wata hanyar kwarai zuwa ga tsara da kuma tsarin rayukansu saboda gaskiyar cewa akwai isasshe cikakken kima na yankunan inda wani mutum ya bayyana. A mafi tsanani zai zama dacewa ga tsari, da mafi kusantar da kyau effects. Da zarar zane shirye da kuma rubuta ra'ayi a kan alama a kan shi yankunan na rayuwa, yana da kyawawa don tambayi kanka jerin tambayoyi da za su taimake su fahimta ko akwai wani ma'auni a cikin rayuwa. Wanne sassa suna da magangara mafi ƙasƙanci rates, kuma me ya sa? Shin ka gamsu da halin da sirri da kuma sana'a rai? Abin da za a iya yi domin mafi girma harmonization na duniyoyin?

Bugu da ari, yana yiwuwa su yi amfani da rayuwa balance dabaran a hulda da coachers. Its aikin shirin ne kawai da na'urorin haši cikin sharuddan ƙuduri na matsaloli daban-daban da kuma al'amurran da suka shafi, duka biyu da kansa da kuma tare da gwani. Muna bukatar mu gane babban manufa: in sani kadan, shi ne zama dole su yi aiki, su yi wani abu ya canza. Yanzu a cikin hannãyenku da data tare da wanda za ka iya aiki - domin saita a raga da kuma shata al'amurra da kuma, kyakkyawan, gina wani sabon rai.