Isotonic sha: taimako, amma ba a da dama,

Isotonic drinks ne Popular a yau. Kuma domin kyawawan dalilai: suna iya rama domin rashi na Wutan a cikin jiki da kuma kula da ganiya danshi auna. Doctors yi imani da cewa shan isotonic sha koshin lafiya fiye da gilashin bayyana ruwa. Bayan da ruwa ne halin da daidai da wannan osmotic matsa lamba a matsayin mu na jini jini.

Ta yaya ne osmosis? Lokacin da permeable membrane raba biyu daban-daban da taya tare da daban-daban abun da ke ciki, saboda taro dan tudu , za su sannu a hankali canza zuwa juna. Dalilin ta'allaka kawai a karkashin daban-daban osmotic matsin lamba. A wannan abu ya faru a jikin mu tare da ku, amma a nan Funk partitions aikin permeable jikin tantanin.

Da farko isotonic sha da kuma ta m Properties amfani na musamman ga likita dalilai. Bisa ga wannan ruwa shirya mafita ga igiyar jini gwamnati (misali ne a bayani na glucose ko sodium chloride). Amma sai mas'ala ta isotonic ƙara zama a hade da wasanni da motsa jiki.

Tare da m wasa lodi jikinmu babu makawa ya fita daga ruwa. M shi gipoosmotichnye ruwa (a wata matsa lamba kasa da cewa na jini) - fitsari da kuma gumi. Amma, ban da ruwa, mun rasa mafi kuma salts. Tare da kasawa na da adadin abubuwa da narkar da a cikin jini waje shigowa ruwa da aka kara, kuma shi haka adversely shafi jijiyoyi. Our jini zama danko sosai, tabarbarewar ta gas musayar, kara load a kan zuciya da jijiyoyin jini tsarin da aka gaji da damuwa a lokacin biochemical halayen. Lokacin da asarar kawai 2-3% na ruwa da aka sharply rage yadda ya dace. Don warware duk wadannan matsaloli da kuma aka musamman tsara wasanni sha, shirya ruwa da gishiri balance.

Isotonic abubuwan sha ake yi har na salts da magnesium, sodium, alli, da kuma ma dextrins da maltodextrins. Sun dauke 4.5% carbohydrate, bitamin, ma'adanai da kuma amfani da nazarin halittu jamiái. Wannan hadaddiyar giyar yana da wani da gaske sihiri da sakamako - mayar ƙarfi, qara sautin da ya dace da kwayoyin. Saboda haka ga waɗanda suka yi kamar giya cocktails, kana iya sa wani koshin lafiya zabi.

Amma ba kowa da kowa isotonic sha don ya dace da kowa da kowa ba tare da togiya. Ya zabi - musamman mutum hali. Popular sau da yawa, da abin sha hada saccharin da sauran sweeteners. Bayan da cewa wadannan Additives Ganĩma dandana daga cikin ruwa, don haka ko da kwararru na dogon lokaci akwai tuhuma da su carcinogenic Properties. Wadannan isotonic drinks ne sau da yawa m don amfani a kowane hali. Don me ba su ci gaba da saya da kuma sayar da? Kamar yadda ka yiwuwa riga gane, dalilin - a gwada low price.

Amma ko da high quality-drinks da gefen sakamakon su yi amfani da iya kai wa ga gastrointestinal cuta. Saboda haka, key irin rawa da jiki ta dauki da kuma mai da hankali selection na samfurin abun da ke ciki.

Isotonic sha - ba da dama, domin kowane lokaci na rayuwa, ko da yake wani lokacin shi ne sauƙin. Duk da haka, likitoci rika fara ruwa bukatun saduwa da ruwa, sabo juices da kuma sabo kiwo kayayyakin.