Naman sa da prunes sauri da kuma dadi

Abin da ka dafa nama, da tasa juya daga unusually m? Naman sa da prunes kawai cikakke domin lokaci. Shirya wannan tasa sauƙi. Yana ba ya bukatar musamman sinadaran, da kayan yaji, da seasonings. Duk da haka, da tasa itace m dandano da ƙanshi. Prunes daidai da naman sa, ya kara da shi, da kuma bada kadan acidity. Saboda haka, akwai mutane da yawa girke-girke inda sinadaran amfani.

Naman sa da prunes shirya kamar haka. Dauki nama tenderloin (500 g), wanke da kuma yanke shi cikin guda na talakawan size. Don shirya mafi dauki wani akwati tare da wani lokacin farin ciki kasa. Mun sanya shi a kan kuka da kuma sa zuwa shirye naman sa. A kan aiwatar da shirye-shiryen amfani da naman sa mai, amma ba za ka iya yi da kuma kayan lambu mai. Guda na nama da kuma yayyafa tare da gishiri da kuma alkama gari (a cikin adadin zama dole su dauki daya tablespoon na gari). Nama ya kamata a browned a kowane gefe. Sa'an nan zuba a cikin wani kwanon rufi na ruwa da gilashi.

Uku matsakaici da albasarta albasa a yanka a cikin kananan cubes. Faski da kuma cilantro finely shinkuem. Ƙara wadannan sinadaran a cikin tukunya tare da nama. Lokacin da ruwa maruran, yi kasa wuta. Nama ya kamata a sõmammu game da minti 20. A halin yanzu, wanke prunes (300 grams) da kuma yanke shi. Ana iya amfani da idan ake so lamba. Naman sa da prunes simmer har sai m. Lokacin da ake ji duk yafa masa yankakken ganye.

A wannan tasa za a iya shirya ta gyaggyarawa da fasaha. Naman sa da prunes a tukunya shirya kyakkyawa da yawa guda. A rarrabe da wannan girke-girke ne cewa sinadaran an dage farawa daga cikin tukwane, wanda aka saka a cikin wani tagulla jam'iyya.

Naman sa a yanka a cikin guda kuma toya a cikin wani kwanon rufi da gari. Yada shi a tukwane. Sa'an nan, a cikin kowane daga cikinsu zuba yankakken albasa da faski. Add gishiri da barkono dandana. Mun zuba ruwa a kansu, sabõda haka, shi kawai ya rufe da abun ciki. Tukwane sa a cikin tanda da kuma kafa da yawan zafin jiki na 200-220 digiri. Bayan minti 30, ƙara nama da kuma prunes. Simmer kome a cikin tanda har dafa shi.

Tare da ci gaban fasahar na dafa abinci ba ya bayar da rundunõninsa sauki. Ƙwarai facilitates aikin Multivarki bayyanar. Shi ne kuma zai yiwu shirya wani dadi tasa na wani kayayyakin ba tare da jawabin da yawa lokaci.

Naman sa da prunes a multivarka shirya kamar haka. Don yin wannan, 800 grams nama yanka a kananan guda. Juya multivarku a yin burodi yanayin for 40 minutes. Zuba a cikin shi kadan kayan lambu mai. Lokacin da shi warms sama, sa fitar da nama. Kada ka manta da gishiri da barkono. Za ka iya dafa nama a yanki daya. Soya a kan dukkan bangarorin na minti 20. Sa'an nan yada cikinta yankakken albasa (1 kai), da kuma 50 grams prunes.

A halin yanzu, Mix kirim mai tsami da kuma adjika a daidai rabbai. Daubed da nama a kan dukkan bangarorin, da kuma hada extinguishing yanayin for rabin awa. Lokacin da dafa abinci lokaci ya elapsed, multivarka zai ba wata sigina.

Naman sa da prunes bauta a tebur da wani ado. Ba dole ne a yanka a cikin rabo da kuma zuba a saman ruwan 'ya'yan itace, wanda aka kafa a lokacin dafa abinci tsari.