Shin zai yiwu da kuma yadda za a rabu da nasu fargabar

Juyayi da tsoro ... The madawwami abokin mutum, daga cikin shimfiɗar jariri, zuwa kabari, da kuma. Lalle ne kai, har yanzu tuna yadda wani yaro ya ji tsoro sunã tã? Ura na duhu m dakin, ya yi tsammani cewa m dodanni zauna a can da kuma jira da hakkin lokacin kama ku, kuma ku ci ku up ... da kuma yara tsoro chilling maye gurbinsu da wasu - manya , "tsanani". Mene ne za ka ji tsoro a yanzu? Magana zuwa wani sauraro? Da yake shi kadai? Ko da rashin lafiya da kuma mutuwa matasa?

Al'ada a ka ji tsoro!

Kada ku ji tsõro - shi ne da na halitta ji mutum, shi ya dade da ya taimake shi a tsira a wani lokacin wuya halin wurare. Yana mu zama shugaban matsaransa. Kuma babu wani abu ba daidai ba a cikin shi, sai dai shi "kare" mu ma wuya. Idan ba ka wajaba mu kullum da kuma shi bai hana su zauna kullum.

Shi ne mutum halitta su ji tsoro daga abubuwa da yawa: .. A duhu, Heights, ruwa, da karnuka, kwari, beraye, talauci, cuta, bude sarari, rufe, da dai sauransu. Amma shi ne tashin hankali, kuma sunã tsõron wajaba a kansa? Abin farin, babu. Hatsarori a rayuwa shi ne ba sosai. Mai adam tsoro ne bã tãre da haƙiƙa dalili. Wannan hasashe fargaba. Kuma bã su da wani wuri a cikin rayuwar wani m mutum.

A mafi tsanani tsõro

Amma yadda za a rabu da tsoron mutuwa, misali? Kana haka amfani da wannan ji, shi ba ze ji tsoro mutuwa ba zai iya zama! All saboda tsoro! Kuma ko ta yaya rayuwa tare da wannan ... Ko ta yaya. Tensely. Uncertainly. Painfully.

Amma bari mu fahimta da tsoron mutuwa. Me jin tsõron abin da ba za a iya kauce masa? Kowane rai a duniya zai mutu idan marigayi farkon. Priori. Saboda haka ko ba a yi inuwa da wanzuwar m tashin hankali? Ko ba a juya shi zuwa wani mai rai jahannama azabtarwa kansu unenforceable so su rayu har abada? Ba m ya zama yarda da yabo da damar zama a kan Duniya ga wasu lokaci? Kuma ji dadin kowane lokaci?

Yadda za a rabu da tsõron mutuwa? Paradoxically, amma mafi sauki hanya - yarda da shi, ya yarda ya kuma ba da kokarin rabu da! A mafi mu yi yaƙi da tsoro, da karin makamashi da aka rasa. Yarda da makawa rabo. Ƙasƙantar da kanka. Kana har yanzu za su mutu - ka so shi ko ba. Tsoro na m. Demo ne samuwa don bayyana wannan sauki ra'ayin tunaninsa. Zai fahimta.

Bayyana yaki a kan phobias

Tare da tsoro mutu fiye ko žasa bayyananne. Shi ne saba wa kowa da kowa. Amma akwai fargabar mutane, na wanda da yawa masu rafkana ne. Amma abin da game da ku - da daya wanda yake zaune da shi? A daya wanda yake jin tsoro ga yarda ko mafi kusa da mutum ... Yadda za a samu kawar da tsoro da tashin hankali kafin mai zuwa yawon shakatawa? Na jama'a magana? Abin da ya yi idan kana jin tsoro ka yi tafiya a kan jama'a kai, saboda akwai da yawa da kyau germs? A karshen, da yadda za a rabu da tsoron ana cinye ta da wani mummunan dodo mai rai a cikin wani duhu baya daki, abin da aka haka azaba ku tun suna yara?

Dauki alkalami da takarda. Don rabu da tsoro, yin jerin dukan abin da tsoron bambamce. Kada dissemble, rubuta duk. Shigar da kanka a duk suna tsoro. Hankali la'akari da kowane daga cikinsu. Don me kuka firgita na? Ya kamata na yi da shi? Shin, akwai wani haƙiƙa dalilin wannan ko da tashin hankali? Saboda haka ba za ka iya raba tsakanin real daga kirkirarrun fargaba. Real iznin, tsammãninsu, sunã da zarar zai tsarshe ku daga wahala. Kuma tare da hasashen da aiki.

Idan kana cin nasara da ta wasu shafi tunanin mutum tsoro, ka tuna cewa ka - wani mutum, kuma ka cancanci na farin ciki da farin ciki. Tunani game da abin da ya ba ka yarda - da kuma tsoron tafi da kanta. A halin da ake ciki musamman na iya faruwa ko ba faruwa. Your tsoro iya zama fanko da kuma m! Me ya sa ya gaya maka? Bar shi kadai, da kuma zama a bude ga duk wani manifestations na rayuwa. A cikin wani hali, wannan shi ne your kwarewa, kamar yadda ya kamata daban-daban.

A Jihar tsoro da tashin hankali da kuma taimaka zurfi numfashi. Sani sauran - da kowa hankali zai dawo da kuma taimaka magance matsalar.

Yadda za a rabu da tsõro, idan ba ya ba a cikin? Je zuwa da abin zamba! Ka yi kokarin zama fushi da kanka, da yanayi, domin wani - shi ba kome. Fushi kau da tsoro, amma a maimakon haka za su warware su yi aiki da su canza abubuwa.

Ta hanyar tsoron zuwa sabon Heights

Ka tuna: idan wani mutum ya ci nasara da tsoro, ya tsiro da kuma tasowa. Ya sãsanni zama fadi, fadada iyakoki na ainihi, akwai sabon yiwuwa, duniya daukan kan sabon launuka. Sabõda haka kada ku ba a ga tsoro, yarda da su a matsayin kyauta na rabo, don zama wata damar zama mafi alhẽri.

Duba a cikin idanu na cewa tsõro - da kuma zama wani sabon mutum!

A labarin da aka rubuta dangane da howtogetrid.ru shafin.