Kiwon lafiya, Healthy cin
Yadda amfani raw qwai?
Raw qwai ne edible samfurin wanda yana da sinadirai masu darajar high da kuma ƙunshi babban adadin na gina jiki. Sau da yawa ana yin su ne a matsayin adjunctive lura da cututtuka daban-daban.
Hakika, shi ne bu mai kyau zuwa ga ci raw qwai sabo. A wannan yanayin, da samfurin da aka dauke da wani abin da ake ci. Kuma kwai ajiya yanayi dole ne yayi daidai da matsayin, kawai sai suka zama hadari ga jikin mutum. A ganiya zafin jiki ne 5 digiri.
Yadda amfani raw qwai? Da farko, tushen ma'adanai (ƙarfe, phosphorus, alli, aidin, cobalt, jan) da kuma bitamin (A, D, B, E). Kwai gina jiki ne da hannu a cikin Alkali matakai faruwa a cikin jiki, game da shi yadda ya kamata ta kawar da dama kumburi. Bugu da kari, danye gwaiduwa ne ya fi kowa tushen biotin, wanda shi ne wani ruwa mai narkewa bitamin.
Sau da yawa sosai, raw qwai ana amfani da cututtuka na gastrointestinal fili, a matsayin envelop na ciki bango da soothe hangula. Amma idan pancreatitis ne mafi alhẽri watsi da wannan samfurin a cikin raw siffan, shi ne ya sa ta wani karin abun ciki na gina jiki avidin.
The gina jiki shi ne wani gini abu na mutum tsoka. Kuma ta nazarin halittu darajar ne na musamman a lokacin da idan aka kwatanta da sauran abinci. Wannan shi ne dalilin da ya sa mutane tsunduma a wuya jiki aiki da kuma wasanni, kawai bukatar ci qwai. Har ila yau albumin ciki yana da kyau sakamako a kan jini.
La'akari fiye da amfani raw kaza qwai don amfani a mutãne magani. Don tsarkake ulcers sau da yawa amfani wadannan cakuda: danyen gwaiduwa, zuma, gari da kuma tsunkule na gishiri. Wajibi ne a knead da kullu, kuma sculpt karamin cake (dangane da girman da lalace yanki), sa'an nan kuma amfani da rauni, yin shi da sauri zai bayyana da kuma za a fara da za a tsabtace. Tare da konewa raw qwai za a iya amfani da a matsayin standalone girke-girke ko matsayin wani ɓangare na sauran kayayyakin. Alal misali, whisk sabo ne kwai, da kuma sa 'yan yadudduka a ƙone fata. Har ila yau, wani kwai iya gauraye da man zaitun, sa'an nan sa mai da shafi yankunan na jiki.
Tasiri raw qwai da kuma a lura da tari. Don yin wannan, rub da yolks tare da kadan sukari har wani lokacin farin ciki kumfa. The abin sha da ya kamata a cinyewa a kullum a kan komai a ciki kafin cikakken bacewar na tari. Mutane da yawa dauka da "eggnog" ga m da haske kara murya ( 'yan wasan kwaikwayo, da mawaƙa) a m load.
Yadu amfani raw qwai a cosmetology. Alal misali, samfurin da aka hada tare da daban-daban masks gusar rashin ruwa. Za ka iya Mix da yolks da na halitta zuma da kuma tambaya a kan fuskarsa. Idan ka ƙara kadan glycerin, da fata ya zama taushi da kuma m. Domin m fata iri kuxi dariya gwaiduwa tare da hydrogen peroxide, inda da haske vuya da kuma fata ya zama kyau bayyanar.
Amma kar ka manta da cewa raw qwai zai iya sa salmonellosis, wanda aka halin zazzabi, bayyanar da zazzabi, na ciki da rashin jin daɗi, tashin zuciya da kuma amai, ciwon kai, da dai sauransu Salmonella - wani irin kwayoyin da cewa sau da yawa zauna ba kawai a cikin kwai, amma kuma a kan harsashi. Saboda haka bu mai kyau sosai wanke qwai da amfani, don rage hadarin da ya faru na wannan m cutar. Sau da yawa da tushen da cutar ne kaji, tun da kayayyakin suna Ban daga wajibi natsuwar tunanina rajistan shiga a kan inganci da aminci ga jikin mutum. A manyan kaji gonaki a matsayin na yau da kullum da suka faru, ta hanyar abin da ke halaka cutarwa kwayoyin.
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