Zan iya radishes shayar da mama, a farko 'yan watanni?

Ga wani jariri da mahaifiyarsa ta abinci mai gina jiki a lokacin farko da watanni yana da muhimmanci sosai. Bayan kafuwar yaro ta kiwon lafiya da aka aza a wannan lokaci na shayarwa.

Yawancin lokaci, likitoci bayar da shawarar sabon-inna m menu karo na farko. Ya kamata a lura cewa yana da wani takamaiman rage cin abinci, amma shi ne ya dace a kira shi da lafiya rage cin abinci, kamar yadda wata mace ya kamata ba ƙaryatãwa kansu a hanyoyi masu yawa. Idan za ta kawai ci, kamar oatmeal, ba kawai worsen ta yanayi, amma kuma da kiwon lafiya na baby, kamar yadda ta hanyar da madara da shi ya sami dukan zama dole bitamin.

Menu na farko

Mata har yanzu tunanin daukar ciki: akwai mai shayar da mama , a farko 'yan watanni? Wannan tambaya za a iya amsa tare da tabbacin cewa babu hani. Amma ya kamata bi zuwa wasu sharudda. Alal misali, kayan lambu da ba zai iya ci raw karo na farko. Suna iya braise, tafasa, ko gasa. Sabo da kayan lambu za a iya shiga a cikin menu bayan watanni uku. Mutane da yawa mamaki ko radishes shayar da mama iya? Eh, amma bayan wani lokaci.

'ya'yan

'Ya'yan itãcen marmari ma da ake bukata inna nono. Apples kafin amfani bukatar da za a gasa da kuma peeled ayaba za a iya ci ba tare da tsoro ba. Amma raspberries, strawberries, 'ya'yan itatuwa Citrus da inabi ya kamata a gudanar a rage cin abinci a hankali, kuma hankali, fara daga watan uku. Kamar haka wajibi ne a saka idanu da dauki na yaro.

Soups kuma porridge

Kashi iya amfani da cikakken wani, kamar yadda su ne quite gina jiki da kuma m. Ban ne m hadawa da su ne mafi alhẽri ga manta. Soups kamata a cinye dole, amma broth dole ne a kayan lambu.

Kifi da nama

Har ila yau, koyi menu ba ware da yin amfani da qwai da nama. Ta yaya ya kamata ya shiga cikin ganyayyaki? Qwai ya kamata ku ci tare da taka tsantsan, kamar yadda su ne da allergen. A nama ya zama ramammu, shi ya kamata a cinye dabam daga sauran kayayyakin. Har ila yau, yana da kyawawa da cewa shi ne tsuntsu, amma ba da naman alade, ko ɗan rago. A kifi iya ba kawai gasa. Yana iya zama wani kogi, da kuma teku, amma a cikin shirye-shiryen da ta bukatar ko dai gasa ko tafasa.

kiwo amfanin

Dairy kayayyakin da cuku za a iya gabatar a cikin tsarin ci daya mako daga baya. Suna fermented gasa madara, yogurt, buttermilk, yogurt, gida cuku. Mai za a iya kara wa abinci a matsayin kayan lambu da kuma mau kirim.

Bread da abin sha

Bread ba zai iya ci da yawa, shi ne kuma kyawawa don amfani da shi tare da Additives kamar bran. Daga starchy abinci ka iya ci crackers, Bagels, cookies, biscuits.

Kada samun shiga a cikin dadi, amma za ka iya amfani da marmalade, dried 'ya'yan itace, alewa, marshmallows ko biscuits.

mafi kyau na drinks zai dace baki da kore shayi, amma maimakon rauni. Zaka kuma iya sha rauni kofi, na ganye teas da 'ya'yan itace yanã shã. Fresh juices iya fara yin amfani da bayan 2-3 watanni.

Bayan watan farko na rage cin abinci, za ka iya ƙara hankali miya, jam, kwayoyi, kirim mai tsami, ruwan 'ya'yan itace. Watanni shida daga baya, za ka iya fara ci abincin teku, zuma, wata iri-iri na ganye seasonings.

Radish a lokacin shayarwa

Ka tuna cewa wasu kayan lambu bukatar kulawa ta musamman. Daya daga cikinsu shi ne radishes. Matan da suka yi ba haihuwa a cikin bazara sau da yawa mamaki: Can radishes shayar da mama? Tun da yake wannan ne daya daga cikin na farko spring kayan lambu, da kuma jiki da kanta na bukatar shi.

Radishes bukatar ci tare da taka tsantsan. Ya kamata a dace don gabatar a cikin abinci da kuma cinyewa a cikin iyaka yawa. Doctors kullum nuna wasu cũta radishes. Saboda wannan kayan lambu a cikin jariri jariran na iya zama wani diathesis, wanda aka bayyana da redness, peeling na fata, ko kurji. Zaka kuma iya samun colic, maƙarƙashiya da kuma sauran matsaloli a cikin hanjinsu aiki. Saboda haka, gabatarwar wannan samfurin a cikin abinci wajibi ne a bi wasu sharudda.

Sau da yawa mata ba su sani ba ko radishes shayar da mama na iya zama a cikin ta farko 'yan watanni. Ya kamata ba za a cin abinci a farkon watanni uku na shayarwa. Idan jariri yana da hali to rashin lafiyan halayen, radish kamata ba a yi amfani da har zuwa watanni shida.

Kafin dandanawa na farko radish tsomasu a tsanake cikin sanyi ruwa na kimanin minti 15-20, bayan da ake ci a kananan 'ya'yan itace. Idan, a cikin kwana biyu na jihar na baby ba a canza, to, adadin kayan lambu a cikin abinci za a iya ƙara.

Akwai mutanen da suke da sosai m wannan kayan lambu. Saboda haka, su ne sau da yawa sha'awar wannan tambaya na ko radishes shayar da mama, a manyan yawa? Amfani da shi ma ba dole ba ne, kamar yadda wannan na iya shafar da dandano na madara, sa'an nan da yaro zai iya ba da shi up. Don cika wani salatin na radish bukatar zaitun ko sunflower man fetur, don haka kamar yadda ba su tsokane m halayen a cikin jariri.