Apple compote don hunturu

Apple compote yana daya daga cikin abubuwan da suka fi dacewa da dadi. A sunadarai abun da ke ciki na apples hada da wata babbar adadin dacewa jiki abubuwan da alama bitamin: potassium, sulfur, aidin, baƙin ƙarfe, magnesium, folic acid, sodium, phosphorus, jan karfe, da kuma bitamin B, PP, bitamin C da kuma A. mai daraja daidai da apple compote Abinda yake da shi na musamman don adana mafi yawan waɗannan abubuwa. Kuma tsari na shirya shi baya buƙatar lokaci mai yawa, ko kwarewar babban kayan dafa.

Abin da yake sha a dafa compote na apples domin hunturu?

Don shirya lita uku lita na compote, ɗauki:

• Game da kilogram na balagagge, apples apples matsakaicin matsakaicin da zai fi dacewa tare da jiki mai taushi, amma ba mai taushi ba, in ba haka ba bayan da ya zuba su da ruwan zãfi sai su fadi.
• 200 grams na granulated sukari.

Shirin mataki-mataki na shirya apple compote:

• Wanke apples sosai da ruwa kuma a yanka su cikin guda (babba - hudu, kananan - biyu).
• Tare da wuka, yanke ainihin kuma cire wutsiyoyi.
• Tun lokacin da aka yanka apples suna da kayan darkening, dole ne a sanya su a ruwa acidified. Don yin wannan, a cikin lita na ruwa, narke game da 3 grams na citric acid. Sa'an nan ku sa apples a can. Leave a minti goma.
• Bakara da gwangwani a sama da tururi kuma ku fitar da apples a cikinsu (yawan - a yadda kuke da hankali).
• Cika da apples tare da ruwan zãfi, rufe tare da sterile lids kuma ba kadan tsayawar (minti 25-30).
• Bayan lokaci ya shuɗe, tsaftace ruwa a cikin kwanon rufi, ƙara sugar zuwa gare shi. Ku kawo syrup sakamakon zuwa tafasa.
• Cika karin tafasa syrup apples, mirgine sama da bakararre lids.
• Yanzu ya kasance kawai don kunna apple compote a cikin bargo na tsawon sa'o'i 12, bayan haka an shirya shi gaba daya.

Wurin da aka ajiye compote ya zama sanyi. Yana iya zama ko firiji, ko ɗaki ko ɗaki.

A hanyar, mutane da yawa suna shan apple compote kullum. Yana da kyau musamman ga waɗanda ke fama da cututtuka na hanta, kodan, mafitsara, da sauransu. Haka kuma za'a iya amfani dashi ga mutanen da ke da gastritis.

Ana kiyasta apples da mafi yawan 'ya'yan itace hypoallergenic, wanda kusan kusan 80% ne. Saboda haka, yawancin iyaye mata suna farawa na farko da ɗayansu ƙaunatacciyar ɗana tare da wannan compote. A matsayinka na mulkin, ake kira bushewa don wannan, wato, apples apples.

Abin girkewa don apple compote ga yara

Abin da kuke bukata:

- 20-30 grams na dried apples;

- 200 milliliters na musamman baby ruwa (sayar a Pharmacies);

- 2 teaspoons na sukari (za ka iya kuma ba tare da shi);

- Ƙananan raisins (dintsi).

Na farko, karban 'ya'yan itacen tumatir, cire dukkan ɓarna da masu m, wanke su sosai a cikin ruwan dumi (zai fi dacewa sau da dama). A cikin ruwa mai kwakwalwan ruwa, ƙananan 'ya'yan itatuwa da sukari, bar su dafa don kimanin minti 20. Mintuna 5 kafin ƙarshen dafa abinci, zaka iya ƙara' ya'yan inabi kadan, wanda ya dace tare da colic a cikin jaririn. Sa'an nan kuma mu cire compote don jariri daga wuta kuma bari shi daga cikin kimanin sa'o'i 10-12. Yanzu abin sha mai dadi ga jaririnka yana shirye!