Ciwon kafa a lokacin daukar ciki: Yanã. Aching maruƙa a lokacin daukar ciki

A lokacin da wata mace da ake yi tsammani yaro, shi ne daya daga cikin mafi kyau a rayuwar ta. Duk da haka, ba ko da yaushe ciki ne sauki da kuma uncomplicated. Sau da yawa wannan lokaci ne mai yawa m, mai raɗaɗi, kuma m majiyai. A wannan yanayin, expectant uwa yana da wani Pathology. Wannan talifin zai gaya maka me ya sa wani ciwon kafa a lokacin daukar ciki a wani batu. Za ka gano babban Sanadin rashin jin daɗi. Har ila yau daraja ambata, me ya sa sau da yawa a lokacin daukar ciki ciwon tsakanin kafafu.

Pain a kafafu

Expectant uwa iya samun rashin jin daɗi a cikin ƙananan extremities. A wannan yanayin, da zafi iya zama aching, daba, ja, itching da sauransu. Kowane yana da dalilin rashin jin daɗi bayyanar cututtuka.

Idan ka ba zato ba tsammani ya gane cewa ciwon kafa a lokacin daukar ciki, wajibi ne a magance wannan matsala zuwa wani gwani. Don fara, ziyarci your likitan mata da kuma gaya masa game da ji. Likita zai yi nazari da kuma sanin da taimako da wani gwani da kuke bukata. Idan ciwon kafa a lokacin daukar ciki, shi zai iya inganta halin da ake ciki rheumatologist, rauni, tiyata, phlebologist ko ilimin. The zabi ya dogara a kan gwani dalilai faru Pathology. Gano me ya sa ciwon feet a lokacin daukar ciki.

Phlebeurysm

Wannan Pathology da aka samu a kusan kashi 40% na mata masu. A hadarin kungiyar hada da mata wanda aka cuta da m takalma ko high sheqa. Har ila yau, varicose veins a lokacin daukar ciki sau da yawa tasowa saboda kwayoyin predisposition. Bugu da kari, da Pathology iya faruwa a cikin mafi kyau jima'i, wanda aiki a cikin sabis na kansu, kuma ku ciyar duk rana a kan ƙafãfunsu.

A cikin shakka daga ciki al'aura sashin jiki ne ƙwarai ya karu a size. Wannan take kaiwa zuwa gaskiya cewa manyan jijiyoyinmu daga kananan kafafuwa suna guga man. Musamman aggravated da halin da ake ciki a lokacin da expectant uwa ta'allaka ne a kan ta mayar, ko kuma gefen dama. Ciwon feet a lokacin daukar ciki saboda da stagnation na jini a cikinsu. Wannan na iya bayyana cramps, kumburi, itching, da kuma sauran cututtuka. Mafi sau da yawa, da bayyanar cututtuka suna bayyana ta ƙarshen rana. Shi ne ya kamata a lura da cewa rashin jin daɗi za a iya lura kawai a daya ko biyu kafafu.

Daidai da wannan yanayin ba kawai zai yiwu, amma dole. Duk da haka, magani ya kamata ka sanya wani likita. Mafi sau da yawa shi ne saba venotoniki a kwaya siffan. A wannan yanayin, magani ne da za'ayi kawai a tsakiyar kalma. A tsanani lokuta, m baki za a iya zaba (idan thrombosis auku). Kamar haka wajibi ne a yi la'akari da hadarin da tayin da kuma kwatanta shi da kyau amfani ga expectant uwa.

Urolithiasis ko na koda gazawar

Sau da yawa ciwon maruƙa a lokacin daukar ciki saboda wani take hakkin da kodan. Sa'an nan kai ne a hadarin idan akwai matsaloli dangantawa da cewa jiki. Saboda haka shawarar kafin daukar ciki samar da magani idan ya cancanta.

Tare da ci gaban da ya zauna cikin mahaifa ne da karin matsin lamba a kan kodan. A wannan ƙara shan wahala gefen dama na jiki. A ureters suna guga man da kuma tabarbarewa.Idan ruwa outflow daga jiki. Duk wannan take kaiwa zuwa stagnation na fitsari da kuma bayyanar da kumburi tsari. Pathology na koda tare da ƙara load a kan tasoshin da kuma urinary tashoshi. A wannan yanayin, expectant uwa yana fuskantar zafi da rashin jin daɗi a cikin makwancin gwaiwa yankin. A zafi iya ba a cikin ƙananan kafa ko maraƙi.

Don bi da cutar, ba shakka, dole. Duk da haka, ana iya yi kawai bayan da dubawa gwani da kuma ƙarin bincike. Domin gyara na diuretic, antiinflammatory, kuma za a iya gudanar da antibacterial jamiái. A duk ya dogara da duration na ciki.

Rashin bitamin

Me cutar da kafar ƙasũsuwa a lokacin daukar ciki? Sau da yawa rashin jin daɗi ne ya sa ta kasa yawa na bitamin da kuma ma'adanai a cikin jikin nan gaba mahaifiyarsa. Tare da ci gaba da kuma ci gaban da tayin da shi yana bukatar karin alli. Wannan abu ne na wajibi ga ta dace samuwar kasũsuwa, ashe, hakora da kuma tendons. The yaro ne a cikin mahaifar, daukan alli daga jiki na gaba mahaifiyarsa. Wannan na iya kai wa ga rasa wannan kashi.

Idan da ƙasũsuwa ne ciwon tsakanin kafafu a lokacin daukar ciki da kuma dalilin wannan ne rashin alli, da magani ne quite sauki. A mafi yawan lokuta, expectant uwa sanya sami multivitamin hadaddun da batun wasu ganyayyaki. Duk wannan shi ne sosai da sauri gyara halin da ake ciki da kuma kawar da zafi.

A dauki na musculoskeletal tsarin

Idan ka m your kafa tsokoki a lokacin daukar ciki, yana iya zama saboda canje-canje a load. Tun fetal girma ƙaruwa haihuwa Gabar kogo. Outwardly, yana da kyawawan yawa: a nan gaba uwa karfi da girma tummy. Sanadiyar haka ne, cibiyar nauyi iya matsawa tsari. Load a kan mayar da kafafu da aka ƙara. Expectant uwa iya ji zafi da shin. Kuma sau da yawa bayyana rashin jin daɗi a cikin maraƙi.

Jiyya a cikin wannan hali ba a sanya. Mata masu ciki da irin bayyanar cututtuka bukatar ka huta more. Idan kana da suke ciyarwa duk rana a kan ƙafãfunsu, kokarin lokaci zuwa lokaci, zauna da shakata. Har ila yau ceto na iya zama wani bandeji. Duk da haka, wannan na'urar yana a zabi wani gwani.

Hilafa tsakanin pelvic ƙasũsuwa

Idan da ƙasũsuwa ne ciwon tsakanin kafafu a lokacin daukar ciki, shi zai iya zama saboda da m na haihuwa. Sau da yawa expectant uwa ne fuskantar irin wannan majiyai tun tsakiyar lokaci. A lokaci guda akwai wani ji cewa kai ne mai dogon lokacin hawa a kan doki. Kada ku damu. Bayan 'yan makonni da wannan rashin jin daɗi za su bace da kuma za ku zama sauƙin. Duk da haka, ya kamata ka bayar da rahoton wannan jin your likitan mata.

Wasu mata kada ka ji yadda bamban ƙasusuwansu. A rashin jin daɗi yakan auku a bakin ciki da kuma m da mafi kyau jima'i.

Jiki nauyi riba

Sau da yawa mata ne ciwon maruƙa a lokacin daukar ciki saboda da karuwa a jikin nauyi. Duk da yake jiran jaririn tsiro mai taro, ta ƙara mammary gland shine yake. Har ila yau, ba za mu iya ce game da karfi girma na tummy. By karshen ciki, haihuwa Gabar Tã yi game da bakwai kilo. Wadannan sun hada da ruwar da kuma nauyin da jaririn ta jiki. Chest da mafi kyau jima'i an karu da akalla rabin kilo kowane. Duk wannan ba ya je kada a gane. In mun gwada m nauyi riba rinjayar jihar kiwon lafiya.

Bayan game da talatin makonni na ciki (wasu ma kafin) fara kumbura cikin ƙananan wata gabar jiki. Mutane da yawa sun gaskata cewa wannan shi ne wani sakamako na wuce haddi da ruwa da kuma gushe amfani da ruwa. Duk da haka, wannan mataki ne ba daidai ba. Saboda ƙi da m sha halin da ake ciki ne kawai zai iya samun muni. Idan kana da kumbura ƙafa, da maruƙa, ya kamata ka shakka sanar da likita. Idan dole, za ka iya sanya da dama da ƙididdiga.

Mafi sau da yawa, mata rika kalla a rage cin abinci: to bari duk salted, ikonsa ya, kitse. Dole ci Boiled nama, wake da kuma kifi jita-jita. Sha more. Ka ba zaɓi bayyana ruwa, Cranberry ruwan 'ya'yan itace da kuma sha daga cikin kwatangwalo. Sau da yawa dauke ƙafãfunku up ko daukar wani kwance matsayi.

m takalma

Idan ciwon kafa a lokacin daukar ciki, dalilin wannan iya kuskure zaba takalma. Sau da yawa, a lokacin da akwai wani matsala da ingrown kusoshi. Har ila yau, wani mugun yanka man farautan kafa iya bayar da Yunƙurin zuwa wani murdiya da ƙusa farantin. Ka tuna cewa yayin da jiran ga baby ta kafar iya ƙara kadan. Saboda haka daraja saya takalma daya size ya fi girma. Saya kawai high quality-kayayyakin, a cikin abin da za ku zama dadi. Manta game da m takalma da kuma high sheqa. Sun yi sũka kana da lokaci bayan haihuwar.

rauni

Idan daya kafa ne ciwon a lokacin daukar ciki, a cikin hanyar iya zama rauni. Shi ne ya kamata a lura da cewa su za a iya ji tsohon lalace a wannan lokaci. Idan kana da 'yan shekaru da suka wuce, sprained ya idon kuma ba hašawa da wani muhimmanci ga wannan, to, yana iya zama rashin lafiya shi yayin da jiran ga jariri. The abu ne cewa, a cikin shakka daga ciki akwai wani tabbatarwa daga load a kan musculoskeletal tsarin, musamman kafafu. Wannan zai iya haifar da kumburi tsohon raunin.

Idan ciwon hadin gwiwa ko kashi a wani wuri, amma m majiyai ake Littafi yayin tuki, ya kamata ka da sauri juya ga traumatologist. Mafi sau da yawa a lokuta da ake zargin Pathology likita ta zayyana wani X-ray. Duk da haka, expectant iyaye mata ne contraindicated tasiri. Wannan shi ne dalilin da ya sa za ka yi zabi wani mutum makirci na jarrabawa da kuma magani.

Abin da ya yi don rigakafin zafi a kafafu?

Idan kana so ka kauce wa irin wannan rashin jin daɗi, ya kamata ka aiwatar da wasu daga shawarwari. Magana zuwa ga likitan mata da kuma tambaye abin da su ne m matakan. Mafi sau da yawa, likitoci ba da wadannan dalilai:

• sau da yawa ya tãyar da reshe har zuwa ruwa outflow faru da jini daga gare ta.
• motsa more kuma tafiya;
• Kada sa m takalma da kuma high sheqa.
• amfani da matsawa tufafi.
• Yi amfani da venotoniki (Allunan, kuma mala'iku) wajabta ta likita.
• sha yalwa da ruwaye bakin ciki da jini;
• jefar da cutarwa kayayyakin da m abinci.
• Shin gymnastics: iyo, bike.
• a wani tilasta tsawo tsaye lokaci zuwa lokaci canjawa daga ƙafa zuwa da ƙafãfu da kuma hawa a kan yatsun kafa.
• duba ga nauyi riba, kuma ku ciyar azumi kwana.
• dole dauki bitamin gidaje da alli (in babu contraindications).

Ku yanzu sani me ya sa ciwon feet a lokacin daukar ciki, da kuma cewa wannan ya kamata a yi. Saka idanu da lafiyar ka. Haske your ciki!