Recipes daga kefir: oatmeal gurasa, sha da kuma jelly yogurt

Yogurt - shi ne mai ban samfurin, daga abin da ka iya dafa wani yawa na fadi da dama na jita-jita. Saboda haka, daga yogurt girke-girke hada halittar wani iri-iri na gasa kaya da snacks, drinks, farko da na biyu jita-jita, har ma da desserts.

Ka yi la'akari da asali girke-girke na buttermilk. Mafi mashahuri oat burodi da kefir. Don yin shi, muna bukatar biyu kofuna na oatmeal da biyu kofuna na yogurt, da garin alkama kuma biyu kofuna, 1 tsp yin burodi foda da tsunkule na gishiri.

Saboda haka, shirye-shiryen aiwatar da shi ne kamar haka. A oatmeal zuba yogurt kuma bar a kan dukan dare. Sa'an nan, gobe a cikin wannan taro ƙara gari, foda yin burodi da kuma gishiri. A zahiri ya kamata ba zama ma lokacin farin ciki, idan ta ne har yanzu wadanda fita, ƙara madara. A zahiri da aka kulla sannan yada a cikin mold, pre-greased. Gasa for game 60-90 minti.

Bugu da kari ga burodi, za ka iya daidai dafa wani hadaddiyar giyar na yogurt, misali, a hade tare da teku buckthorn. Ga takardar sayan maganin.

Cocktail mu bukatar 1 kofin yogurt, 200 grams na teku-buckthorn berries da sukari (zuma).

Samun zuwa cikin shirye-shiryen. buckthorn berries bukatar bulala a blender yayin da hankali ƙara sugar (zuma). Kefir girgiza up dabam. Sa'an nan kome zai hallara aka gyara an hade, gauraye da wadãtu a cikin jita-jita. Shawarar da tabarau a baya sa kankara cubes.

Motsi a kan zuwa desserts, shi ne ya kamata a lura da cewa akwai mai kyau girke-girke na jelly na kefir. Wannan tasa ne ba kawai dadi, amma kuma amfani da na halitta.

Saboda haka, jelly girke-girke.

Muna bukatar wani pint yogurt, kirim mai tsami 100 g, 200 g na sukari da kuma 2 tablespoons na gelatine da wani 'ya'yan itace syrup, vanilla dandana.

Shiri ne kamar haka.

Gelatin ne ga zuba tafasasshen ruwa da kuma bari tsaya na minti 20 A halin yanzu, Mix da yogurt tare da kirim mai tsami, sukari da kuma vanilla. Don tsoma baki har sai da sugar ne gaba daya narkar da. Tip: amfani da mafi m yogurt, kamar yadda in ba haka ba da gel iya samun ruwa. Next, zuba gelatin a cikin wani kwano, da sa baƙin ƙarfe a kan zafi kadan. Saro cakuda kullum. Tip: Za ka iya ƙara guda 'ya'yan itace. Sa'an nan raba sakamakon cakuda a cikin 2 sassa, daya daga wanda aka zuba a cikin wani raba tasa da kuma kara da syrup (ko fenti). A mafi kana so launi daban-daban na jelly - mafi yawan sassa na cakuda dole ne a rabu da kuma fenti. A karshe, cikin cakuda da aka zuba a cikin formochkam. Jelly za mu a hada daban-daban yadudduka. Saboda haka wajibi ne don cika farko Layer, kuma su bar a cikin firiji na minti 20, sa'an nan na biyu, da dai sauransu

A sakamakon jelly ƙarshe cire daga mold kuma domin a bauta masa, a kan request, za ka iya yi ado da berries.

Wannan ƙarasa mu girke-girke daga kefir ba ya kawo karshen akwai.

Ka yi kokarin shirya kotu na kefir.

Domin wannan mun bukatar rabin lita, daga kefir. Saboda haka, yogurt sa a kan wani karfi wuta. Lokacin da ruwa ya kai tafasar mataki, wuta an rage, amma kuma ci gaba da tafasa, stirring ci gaba ba tare da ya manta. A sakamakon haka, da taro dole ne saya a yellow tint, kazalika da danshi zai ƙafe, da cake zai kunshi rawaya hatsi. A cake a shirye. Yana za a iya ci tare da man shanu ko zuma, ko kamar yadda Gubad.

Za su yi ĩmãni ba, amma za ka iya ko yogurt miyan tafasa. Recipes daga kefir bayar da shawarar daban-daban fassarori wannan tasa, mayar da hankali a kan main.

Lithuanian borscht girke-girke.

A sinadaran da ake bukata domin dafa abinci borsch :

1. 100 g na gwoza.
2. Rabin kofin yogurt.
3. Bai cika gilashin gwoza broth.
4. 2 Boiled dankali.
5. 1 tbsp. spoonful na kirim mai tsami.
6. Green albasarta.
7. Dill.
8. Da kayan yaji.

Bari mu fara dafa abinci. Kefir gishiri da kuma asali sanyi Boiled ruwa (gwoza fi broth). Dankali da kuma beets a gaba broth. Beets yanka a cikin tube da kuma hada da yogurt, ƙara da albasa da ganye.

A lokacin da bauta a cikin wani kwano da shawarar kwanciya wuya-Boiled kwai, da kuma kirim mai tsami. A dankalin turawa, an ciyar dabam.