Ta yaya zan iya yin miya da gwangwani kifi da shinkafa

Miya da gwangwani kifi da shinkafa - ne mai girma zabin azumi da kuma gaske dadi ci abinci. Mutane da yawa irin tasa ne saba daga Soviet sau, lokacin da kasar ta zama sa samun abinci sane da gaira kayayyakin. Wannan ya tilasta matan aure je daban-daban gwaje-gwajen. A sakamakon haka, akwai mutane da yawa ban sha'awa girke-girke na wannan alama sauki da kuma unpretentious abinci. Alal misali, ka yi la'akari da wasu daga cikinsu.

kifi miya

Gwangwani kifi fara da za a yi amfani da shi ne ba ta hanyar kwatsam don dafa miya. A gaskiya ma, bayan na musamman da aiki, shi ya ba da tasa wani dandano na musamman da kuma furta halayyar dandano. Dauki, misali, gwangwani kifi miya da shinkafa. Akwai abincin teku ne sosai a hade tare da saba kayan lambu da kuma muhimmanci hatsi. Don shirya irin wannan jita-jita da ake bukata sauki kafa na kayayyakin 2 lita na kayan lambu broth (ko ruwa), 1 banki na gwangwani a man (zai fi dacewa a mackerel ko kifin gwangwani), 5 dankali, albasa, 30 grams na gishiri, 1 karas, 100 grams shinkafa (zai fi dacewa tsawon hatsi) wani gungu na sabo ne ganye, 'yan Peas allspice, da kuma ½ teaspoon na ƙasa paprika, black barkono, da kuma "Italian ganye".

Cooking miya da gwangwani kifi da shinkafa ne, ba wuya:

1. Prefab broth ko da bayyana ruwa zuba a cikin kwanon rufi da kuma sanya shi a kan wuta.
2. Har ruwa ya fara tafasa, za ka iya yi da kayan lambu. Da farko, suna bukatar su zama da tsabta, wanke, sa'an nan sara. Albasa da dankali ya kamata a yanka a cikin cubes da kuma karas ga Rub a kan grater.
3. Farko a cikin tafasasshen broth dankali bukatar je barci. Wadannan ne baka, kuma amma sai - karas.
4. Ƙara wanke shinkafa da kuma dafa for game da minti 15, har sai da kayayyakin su ne m.
5. Bude wani Can abinci, kuma don matsawa da abinda ke ciki na kwanon rufi. The man fetur dole ne a bari, da kuma guda na kifi za a iya kara niƙa.
6. Sha da yankakken ganye, gishiri, da kayan yaji da kuma sa wani bay ganye. A wannan bangare na abinda ke ciki na tukunya kamata simmer for game da 2 da minti.

Yanzu za ka iya kashe wuta, da kuma gama miya da gwangwani kifi da shinkafa, zuba a cikin bowls. A matsayin ado da kuma na da kyau Bugu da kari na sabo ne kore da albasarta shige a gare shi.

Appliances taimaka

Yau, matan aure da da yawa daban-daban dabaru ya taimake su jimre da wuya aiki a kitchen. Saboda haka, misali, yana da matukar dace don dafa miya tare da gwangwani kifi da shinkafa a multivarka. domin wannan shi wajibi ne da farko don karba na asali sinadaran: 3 lita na ruwa, 100 grams shinkafa, 4 dankali, albasa, 1 canning jar, 30 grams na gishiri, karas, kararrawa barkono kwafsa, da kuma wasu kayan lambu mai Laurel bar biyu.

A wannan yanayin, yi da wadannan matakai bi da bi:

1. Figure motsa a cikin wani kwano, rufe da ruwa da kuma bar shi a can domin minti 20.
2. A wannan lokaci, shi ne dole a yi lokaci zuwa tsabtace da kuma sara duk kayan lambu. Albasarta yanka a cikin rabin zobba mafi alhẽri, dankali - sabani yanka da karas da kuma barkono - cubes.
3. A Multivarki panel sa "Hot" Yanayin da kuma zuba a cikin shi da kayan lambu mai.
4. Rufe har da albasa, karas, barkono da kuma toya har kayayyakin zama dan kadan m.
5. Fig shiga, draining na sauran ruwa shi a baya, sa'an nan kuma a tarnaƙi, kuma duk sauran gyara. Tafasa na minti 20 a karkashin murfi, saitin yanayin amfani a soups. Bay bar ƙara kamar wata mintuna kafin karshen.

Sai dai itace mai ban mamaki miya mai kyau launi zinariya. The kyau na wannan hanya shi ne cewa dukkan kayayyakin (kayan lambu, shinkafa da kifi) m tafasa yayin da sauran m.

Cuku miya tare da ruwan hoda kifi

Ga shiri na farko jita-jita sosai amfani da naman kifi. Ba ma kitse da kuma rage kalori, shi ya sa da ƙãre tasa ne ba kawai dadi, amma kuma da amfani sosai. To shi dai itace da kifi miya daga gwangwani kifi da shinkafa, idan ka ƙara kansa kadan more cuku. Don haka, za bukatar a gwada da kananan jerin kayayyakin: ruwa lita, 3 dankali, 200 grams na kifi (gwangwani a brine), albasa, 110 grams shinkafa, karas, rabin kofin yankakken dill, bay ganye, sarrafa cuku 2 da 35 grams na man shanu.

A dukan tsari daukan ba fiye da minti 20:

1. Da farko, a cikin kwanon rufi dole ne tafasa ruwa.
2. Sa'an nan kuma ƙara da shi datsattsen naman dankali da kuma shinkafa. Tafasa na game da minti 10.
3. A wannan lokaci da man shanu a sauté yankakken albasa da karas. Akwai ma ƙara kifi, hadawa da shi da cokali mai yatsa pre da dumi kayayyakin tare don wani 2 da minti.
4. Zazharku matsawa cikin kwanon rufi.
5. Add datsattsen naman cuku. A tafasasshen ruwa da suka nan da nan narke.
6. Add kayan yaji da minti 5 cire gama miya faranti.

Its farantin za a iya yi wa ado da wani sabo ne ganye.

tumatir miya

Da ban sha'awa sosai don samun wani dandano na tumatir miya da gwangwani kifi da shinkafa. A girke-girke ne da ɗan reminiscent dukkan baya versions. Don aiki bukatar: 2 lita na ruwa, 1 banki na gwangwani, kifi a tumatir miya, dankali 6, 50 grams shinkafa, gishiri, albasa, 35 grams da kayan lambu mai, karas, bay ganye, teaspoon tumatir manna da kuma faski.

Shiri:

1. Tukunya tafasa ruwa.
2. Add a ta shinkafa, dankali (pre-yanka a cikin cubes) da kuma dan kadan da gishiri. Bira daga wutã ne mafi alhẽri a yi ba sosai manyan.
3. A wannan lokaci yankakken albasa da grated karas zuwa launin ruwan kasa a kayan lambu mai.
4. Da zarar da shinkafa da dankali ne shirya, ƙara ruwan miyan gwangwani tare da zazharki.
5. Saka bay ganye, tumatir manna, kuma idan ya cancanta don daidaita gishiri ciki.

Bayan minti 5, da miyan za a iya cire daga cikin zãfi. Don dandana gama tasa ya fi cikakken da kuma daidaita, shi wajibi ne don ba shi kadan daga. Domin dandano a kan farantin, za ka iya ƙara yankakken ganye.