Wanda qara matsa lamba?

Ba asiri da cewa a halin yanzu har yanzu da mutanen da suke kokarin daidaita su kiwon lafiya, a gida (ba tare da taimakon likitoci da sauran kwararru). Wajibi ne a yi amfani da tsananin daya kawai mulki - aikata cũta bã! Duk abin da ya kamata a moderation, da kuma wani magani ya kamata a yi amfani da daidai.

Alal misali, ba ka san cewa matsa lamba ƙaruwa? A mafi yawan lokuta, marasa lafiya kokarin dakatar da miyagun jihar kiwon lafiya, na farko a kan nasu (a cikin gida). Sa'an nan, a cikin shakka daga faruwa duk da kwayoyi da kuma ganye samuwa. Wannan shi ne ba daidai ba, kuma ko da hatsari ga mãsu haƙuri.

Idan kana da cikakken tabbata cewa your jini da aka saukar, kuma kana bukatar ka normalize da shi, sa'an nan bari mu ayyana cewa qara matsa lamba da kuma cewa za a iya samu a kusan kowane gida.

Don fara da, cewa ko da wani kadan jiki kaya zai iya ƙara matsa lamba matakin na 5-10 raka'a, yawanci, shi ne isa ga m hypotonic yanayi. Duk da haka, a cikin tsanani crises da haƙuri ne mai wuya a iya gudanar da wani da'irar a kusa da gidan, ko girgiza latsa, don haka wannan wani zaɓi ne ba samuwa ga kowa da kowa.

Ka tuna cewa kofi qara jini - shi ne daya daga cikin mafi sauki da kuma mafi yawan sanannun hanyoyi don kara matsin lamba da kuma rabu da ciwon kai, da kuma sautunan up da sha kawai lafiya. Ko da yake a wannan harka shi ne zai yiwu a sami wasu zamba. Ba duk kofi iya zahiri aiki a kan jini da amfani. Akwai da yawa iri narkewa abin sha da cewa ba ya dauke da maganin kafeyin ko dauke da shi a cikin wani kadan adadin. Saboda wannan dalili, su tãyar da matsa lamba na irin abin sha ne ba su iya, saboda haka kana bukatar ka nazarin kunshin kafin ka saya kofi a store.

Ya kamata a lura cewa a matsayin "warkewa magani" shi ne mafi kyau dace insoluble freshly ƙasa kofi. Shi ne daidai invigorates da sautunan dukan jiki, kazalika da kyau kwarai dilates jini, wanda qara matsa lamba a gare su. Wasu drinks ma iya canza matsa lamba.

Green shayi qara matsa lamba dan kadan kasa da kofi. Duk da haka, wannan abin sha ne manufa ga mutanen da suke ba su sha kofi.

Don tasoshi da tukwane na dukan jiki widened a cikin guntu lokaci, shayi ya kamata a brewed karfi isa da kuma sabo. Kada ka yi amfani da abin sha jakar, fi kyau idan ka duba yadda shayi ganye suna yi wahayi a cikin wani kofin da ba duk da ƙarfi.

Ya kamata a lura cewa qara matsa lamba ko da gishiri, da kuma, sabili da haka, duk kayayyakin dauke da wani babban adadin shi. Alal misali, wasu iri cuku da kuma cuku kayayyakin.

A daban-daban gwangwani kayan lambu da kuma pickled kayayyakin ma dauke da wani karin taro na gishiri. Amma, abin takaici, sabõda haka sũ, sun karu jini, da suke bukatar su ci mai yawa.

Bugu da kari ga kofi ko shayi zai iya ci 'yan yanka da m cuku - shi zai taimaka inganta lafiyar ka.

Mutane da yawa daga gare ku iya tambaya: abin da qara matsa lamba fiye da nagarta sosai da sauri fiye da shayi, kofi da cuku?

Idan kana da kokarin motsa jiki da kuma lele kanka da kopin karfi kofi ko shayi, kuma har yanzu jin rashin jin daɗi saboda low jini, ya kamata ka yi shãwara da magunguna a cikin magani hukuma.

NSAIDs - ila za a samu a cikin wani gida. Wannan kungiyar da kwayoyi ne "Paracetamol", "Nimesulide", "Diclofenac" da sauransu. Wadannan kayan aikin da ake amfani da shi don bruises, sprains, a high zafin jiki da kuma sanyi, kazalika da kwayoyi da kara matsa lamba. Ginshikai na mataki na alluna ne mai sauqi qwarai - vasodilatation, da kuma wasu har jini dilution. Amma tuna cewa wannan kungiya da kwayoyi da aka sosai karfi da tasiri da kodan, don haka ba su samu dauke da su.

Daban-daban antispasmodics ma dilates jini da kuma karuwa jini. Saboda haka ba za ka iya amfani da duk wani ko antispasmodic wakili don migraine, su tãyar da matsa lamba a cikin jini a cikin jiki.