Yadda amfani Guriev porridge, da kuma yadda za ka dafa a gida?

Guryev Porridge ne mai gargajiya Rasha tasa, saboda babu kasa a duniya ba ya faruwa wannan hanya na shiri: dogon lokaci nadãma a cikin tanda ko Rasha kuka ya gama tasa. A gaskiya ma, bã kõme ba a cikin wannan tasa ne ba allahntaka da kuma sabon abu - na kowa semolina tare da Bugu da kari na daban-daban aka gyara: jam, bushe 'ya'yan itãce, kwayoyi, nunannun' ya'yan itace da kuma mau kirim foams.

Porridge Guryev ƙirƙira kamar yadda kwanan nan a matsayin karni na 19th, kuma tun sa'an nan ya fadi cikin soyayya tare da Rasha mutane. Irin wannan ban sha'awa da kuma m title ta samu a cikin girmamawa daga cikin shahararrun Count Guryev. Kuma ina je sama tare da wannan dadi tasa dafa shi Kuzmin, wanda ya yi aiki da gwaji a cikin count gidan. Duk da haka, babu guda girke-girke dafa wannan hatsi ba ya wanzu - da cewa shi za a iya shirya a siffofin daban-daban da kuma a hade tare da wani iri-iri sinadaran.

Yana zauna canzawa dafa manufa kunshi a hankali a hankali vykladyvanii yadudduka na semolina da fillers, sa'an nan sakamakonsa "cake" an languishing a cikin tanda ga wani lõkaci. Yau za mu raba da girke-girke shiri Guriev porridge, wanda zai zama wani festive kayan zaki to your tebur. Amma da farko a takaice gaya muku game da amfani da hatsarori da semolina.

Yadda amfani Guryev porridge?

Semolina ne mai arziki a cikin m alama ma'adinai ga jikin mutum - a potassium, wanda shi ne alhakin da al'ada aiki na zuciya. Har ila yau a cikin wannan invaluable gindi ya ƙunshi ƙarfe, wanda taimaka ja jini Kwayoyin kawo oxygen zuwa duk tsokoki na jiki, wani rukuni na bitamin B, alhakin da yanayin tsakiya m tsarin.

Guriev porridge domin rage cin abinci, musamman ga mutanen da fama da gastrointestinal cututtuka. Wannan shi ne saboda low fiber semolina (0.2%). Yana da muhimmanci a lura da cewa wannan shi ne kawai gindi ne halin da m sha a cikin ƙananan hanji, wanda beneficially shafi cikin hanji hanji suna , da kuma aikinsa, musamman ga tsofaffi.

Saboda da babban abun ciki na furotin xin kayan lambu da kuma sitaci, shi bai shigo ciki, kuma ya sa shi sauri da kuma sauki saturate jiki. Wannan muhimmanci da siffa ne ba makawa ga mutane a cikin postoperative zamani. Duk da abũbuwan amfãni daga cikin taro na samfurin da aka contraindicated a mutanen da suke da rashin lafiyan kayan sunadarai. Yara a karkashin watanni shida ana ba da shawarar a ciyar da gruel.

Yanzu ka san kome game da semolina, sa'an nan kuma ci gaba zuwa mafi muhimmanci - da girke-girke.

Cooking porridge Guriev

Sinadaran:

• 10% cream.
• semolina 10 g;
• 5g man shanu.
• bushe 'ya'yan itace (zabibi, prunes) 150 g;
• 50 g na jujube.
• kwayoyi: almonds, walnuts, gandun daji - 150 g;
• wani jam.
• sukari dandana.

shirye-shiryen

Kwayoyi kamata a tsabtace ta a bakin ciki fata, wannan ruwan su da wani ruwa mai zãfi da kuma shi ne sauki cire shi. Raba da kwayoyi a cikin da dama daidai sassa: daya dole ne sosai dandaƙewa, kashi na biyu da aka yanka a cikin biyu halves, ɗauka da sauƙi yayyafa da sukari da kuma aika a cikin tanda ta samar da wata caramel ɓawon burodi. A farko yanki na murƙushe kwayoyi dole ne warmed up a frying kwanon rufi idan ba ka aikata ba, to, da rikici daga bisani samun soggy kuma m.

Mun zafi sama da tanda da kuma sanya shi a cikin cream da zaran Rosy kumfa, cire shi nan da nan da kuma sa a kan wani farantin. Total foams ya kamata game da shida. Kumfa kamata ba overdo a cikin tanda, ko su ɗanɗani m. Kai da uku kumfa da kuma yanke su a cikin tube.

Kada zuba sauran cream, a cikin abin da muka ƙara semolina da kuma sukari. Dafa har sai lokacin farin ciki porridge - ba tare da fasa yin motsa su. Bushe 'ya'yan itatuwa suna da kyau wanke da sliced tare da foams kuma ƙara yankakken kwayoyi a cikin shirya porridge - An gauraye da kyau.

Dabam dauki kwanon rufi maiko man shanu da kuma yada shi hatsi Layer tare da fillers, saman murfin tare da wani kumfa. Porridge iya sa jam, berries, daban-daban kayan yaji. Wadannan yadudduka da ya zama akalla uku. Last saman Layer mu kawai yayyafa da sukari. Yanzu porridge sa a cikin tanda sai a nice ruwan kasa ɓawon burodi.

Lokacin da Guryev porridge ne shirya, shi lubricates mu jam ado da soyayyen kwayoyi, dried 'ya'yan itace, jam, kuma idan kana so ka nunannun' ya'yan itace. A daidai girke-girke, kamar yadda aka ambata a baya, ba a can, don haka ba za ka iya dafa shi a cikin wani fassarar da kuma tare da wani toppings.