Yadda rayuwa, idan ka rayu ba ƙarfi? Inda zan samu ƙarfi ga tafiya a kan rayuwa?

The Universal Declaration of Human Rights shelar mika wuyansu da hakkin rayuwa, da amma babu inda ya nuna cewa shi ne mai nauyi. A daya hannun, mutane su kyauta jefa nasu ne, a kan sauran - a kan su mamaye zaman al'ada, ilimi, addini da kuma more. Don amsa tambaya "abin da ya yi idan babu wani ƙarfi ga rayuwa?", Abin baƙin ciki, ba haka ba ne mai sauki.

A ruhaniya gefen matsalar

The sabon abu na kunar bakin wake - wani babban da'a matsalar, wanda ya zama kusan ba zai yiwu tun, kamar yadda addini ya daina samun muhimman hakkokin tasiri a kan jama'a a halin kirki.

A baya can, shi ne wata yawa sauki. The Kirista coci yana nufin kashe kansa ne tantama korau, kome ya saurari al'amurran da suka shafi su 'yan game da yadda za mu rayu, idan ka rayu babu tsaro. An yi imani da cewa a mafi tsanani zunubi ba ya wanzu, kamar yadda kunar bakin wake hadawa da kuma kisan kai, da kuma yanke ƙauna, da kuma a Bugu da kari, mai zunubi deprives kansa na yiwuwar tuba. Kashe kansa ba ya karanta binne sabis da ba a binne a ƙasa tsattsarka ga wannan rana.

Jihar na neman a abubuwa

Tun da al'adun Turai, da kuma manyan, gina a kan Kirista a halin kirki, musamman hali zuwa kunar bakin wake da aka nuna a cikin aikin hukuma dokokin na kasashen da dama inda ya kashe kansa ya dade da aka dauke da wani laifi.

Zai yiwu wani zai mamaki, amma a UK da shi ya daina zama irin wannan ne kawai a 1961, lokacin da da yawa Rokon da yan-adam kare tilasta majalisar gyaggyarawa da dacewa dokar. Up ga wannan batu ga wani ba daidai ba amsar tambayar "yadda za mu rayu, idan ka rayu babu sojojin" iya biya wani gagarumin lafiya, kuma a karshen karni na sha tara - ko da an kashe ta hanyar rataya. A Ireland laifin kisan kai soke kawai a 1993 (!) Shekara.

tabin hankali matsayi

Yanzu da irin wannan mummunan kisa iya ci karo kawai a Afirka (Ghana, Uganda). Duk da haka, a cikin jama'a ra'ayi wajen kashe kansa ne shubuha kuma dabam sosai yadu - daga yarda kafin su tofin.

Na dogon lokaci an yi tunanin cewa wannan matsalar shi ne: "Yadda rayuwa a, idan babu wani ikon?" halayyar kawai ga tunani da rashin lafiya mutane. Wannan stereotype ne da rai kuma da kyau a yau. Da zarar at Harvard gudanar da wani binciken bayar da shawara psychiatrists yin ganewar asali dangane likita records data. Dukan marasa lafiya ya kashe kansa, amma ba duka mahalarta a cikin wannan gwajin da ya ruwaito.

A sakamakon ya nuna: a lokacin da dalilin mutuwar aka san su da masana, suna kamu da shafi tunanin mutum da cuta a cikin 90% na lokuta, kuma idan shi ba a san - kawai 22%.

Daga cikin likita dalilai na kunar bakin wake da ake kira mai tsanani ciki - suicidal tunani ziyarci ta fiye da 70% da marasa lafiya, da kuma game da 15% dauki dace yunkurin.

Norma - manufar precarious

Tambayar da natsuwar tunanina, a ka'ida, za a iya daukan bude. Saboda haka, kira daga zuciya: "Yadda rayuwa, idan ka rayu babu dakarun?!" ba ya nufin cewa mutum - hauka. A karshen, domin dalilai na kunar bakin wake statistics ne ba ma ya bayyana halin da ake ciki.

Saboda haka, a cewar wani WHO nazari, da Sanadin 41% na halaka kai ne ba a sani ba, 19% sa shi daga tsoron nan gaba azãba, 18% - saboda sirri hargitsi, wannan lamba (18%) - saboda shafi tunanin mutum da cuta.

Yana da muhimmanci cewa kawai 1.2% na mutanen da kashe kansa saboda tsanani da rashin lafiya, don haka da cewa hanyar ba za a iya daukarsa a matsayin wani taro, amma a gaskiya shi ne babban shawara, kara fito daga sansanin masu biyayya ga kunar bakin 'yan ƙasa.

A wannan girmamawa, lura yi euthanasia a da yawa kasashen Turai tare da m rayuwar. Alal misali, a Belgium, kwanan nan lashe hakkin ya mallaki kisan da taimakon likitoci matasa mace wanda ya ba kai shekaru 30 da haihuwa. Dalili kuwa ciki - babu sauran cuta ta aikata ba. Wannan Jihar harkokin yawa la'akari mahaukaci.

A search na daraja

More damu game da yadda za mu rayu, idan ka rayu babu tsaro, matasa tare da shekaru da kuma sha'awar kashe kansa tayi, kuma haddasawa saya sauran fasali. Upsetting da kuma hana wa abin da tsakanin matasa a cikin shekaru goma, yawan halaka kai ya karu duffai uku.

Sociologists da kuma masana ilimin tunani suna kara ƙararrawa kuma ayan zargi da Internet, da imani da cewa kashe kansa don wasu matasa wakilan Adam - wani lokaci to bayyana kansu da kuma samun su "lokacin da daukaka" tsakanin kamar shiryayye mutane.

A ƙasashe da dama, akwai yanar kishin kunar bakin wake, amma, duk da cewa wasu States sun dauke shi wajibi ne don hana su (Japan), har yanzu suna girma ya riɓaɓɓanya kamar namomin kaza bayan ruwan sama.

Dole ka fahimci cewa je sama tare da ra'ayin kansa dole nuna kasancewar matsalar (s). Idan da ra'ayin zama m, ya kõma, kuma da sake, ya kamata ka tsanani tunani game da hanyoyin da za a samu taimako.

A tsohon Tarayyar Soviet ba ma so na psychiatrists, amma wannan aiki yana da wata ma'ana. Yana da wuya a ce yadda mutane da yawa da an ceto, juya shi zuwa ga masana a cikin lokaci. Idan wani mutum bai ƙware ba su fahimci dalilinsa, take kaiwa gare shi mamaki inda ya sami ƙarfin da rayuwa, dole ne ya zama tabbata ziyarci wani ilimin ko sami wani hanya don tattauna matsalolinsu.

traumatic factor

Matsayin mai mulkin, da ra'ayin na aikin banza ne kasancewar kansa yana ziyartar wadanda suka sha wahala bereavement - kamar yadda jawo rauni: asarar mai ƙaunar daya, matsayi a al'umma, da babban adadin kudi ko aiki. A musamman hadarin mutanen da suke da wani iyali: bisa ga statistics, shi ne mafi wuya ga amsa, inda ya samu da ƙarfi da rayuwa bayan fama da asarar.

Idan dalilin suicidal tunani aiki a matsayin wani taron, dole ne ka sani cewa mutum psyche ne quite m kuma iya daidaita. A mafi wuya lokaci - na farko da watanni shida bayan da rauni. Bayan da wani mutum ne fiye ko žasa iya komawa zuwa rayuwa.

ji na na

Yammacin kwarewa iya yi aiki mai kyau. Wannan nau'i na far a matsayin goyon baya kungiyar kafa mutane da irin wannan matsaloli, shi ne quite tasiri.

Na farko, mutumin ba zai zama superfluous sani cewa akwai mutanen da suke samu a irin wannan asara, amma har yanzu ci gaba da rayuwa a kan.

Na biyu, zauna cire matsalar kadai. Abin lura shi ne cewa kawai 24% na kunar bakin wake sadarwa tare da mutane da yawa, 60% - tare da 'yan, da kuma 16% kasance gaba daya kadai. Wannan wannan hasashen magana a cikin ni'imar da cewa da muhimmiyar rawa wajen shata yadda za mu rayu, idan ba sojojin, taka da ikon ci gaba zamantakewa lambobi.

A daidai da na iya zama na musamman thematic forums a kan Internet, amma a can ya zama m: cibiyar sadarwa mutane sau da yawa nuna hali yawa harsher fiye da a hakikanin rai.

Virtual sarari take kaiwa zuwa irresponsibility, saboda babu bukatar ganin wani ta yi baƙin ciki (cewa shi ne m kusan kowa), kuma babu wani alama na azaba. Personal sadarwa ta wata hanya fĩfĩta.

Good support - abin da ake kira hotline, wanda zai iya gubuwa da matsananciyar. Tausayawa da baƙo iya taimakawa wajen hana damuwa.

search Ginin

Mutane da yawa waɗanda suka sha wahala wata masĩfa, a sami wani kanti a cikin addini solves matsalar da coci da kuma firist. A ka'ida, don taimaka mutum, ba ko da yaushe dole ne a sami wani diploma - wani lokacin quite talakawa tausayi. A cikin hali na firist kuma taimaka duk shekaru da haihuwa hikimar Church da kuma zurfin bangaskiya cikin Ubangiji.

A search na amsoshin wannan tambaya na yadda za a sami ƙarfin da rayuwa, ta kowane hanya, qazanta zaman lafiya. Good sakamakon da samu fi so aiki. Idan babu bukatar a yi kokarin samun shi.

Wurare da dama sa kai da kungiyoyin samar da wata damar tserewa daga matsalolin da ya sauya sheka zuwa sauran mutane. Daya taimaka da ganin cewa "wani m", da sauran iya samun ma'anar rayuwa sadaqa.

Kila babu guda girke-girke da akwai shi. Ko Club amai al'ada, shiryar da daban-daban dabaru. Akwai wadanda suka calms fakitin taba kwance cikin jakar: "Idan akwai riga quite wuce, lit." Wasu san cewa su so mafi alhẽri zauna daga taba yin amfani da wasu dabaru. Hakazalika, da wakili dole sami mutanen da suka sha wahala a babban rashi da kuma ba da sanin yadda za su yi rayuwa tare da shi.

Shirya don canji

Idan mai haske traumatic taron ya ba, kuma suicidal tunani har yanzu halarci, kana bukatar ka zauna, kai wani blank takardar da takarda, kuma kamar yadda gaskiya jera dalilan da ya sa ina so a daina. Wannan hanya ita ce mai kyau daga dukkan bangarorin:

• sojojin tsara da nasu tunani da kuma juyayinsu.

• Yana bada ganuwa da matsala.

• Shi ya sa wani zurfi m cikin ta ainihi.

Bayan wani factor, tilasta wa zaton, inda don samun ƙarfin zuwa rayuwa, da aka gano, shi wajibi ne don fayyace cikin hanyoyin da za a magance shi. A wannan batun, ko da mafi kankantar kwayar mataki zai zama wani rabo. Hakika, mai kyau idan taimakon samu da kuma sada ilimin. Lokacin da yiwuwar tunani akai wani gwani a can, ya kamata ka yi kokarin kawo wa matsalar mai ƙaunar daya ko guda Internet.

Akwai musamman m portals inda za ka iya tattauna matsalar da kuma sauraron abin da wasu ce game da shi. Kuna hukunta da wasu daga cikin sake dubawa, wannan hanya ne quite hakkin ya wanzu. Babban abu - su zama shirye su canza da kuma sauraron shawara.

Tsanaki: yara

A musamman category mutane suna mamaki yadda za a sami ƙarfin da rayuwa, suna matasa. Yana abin takaici ne cewa su tambaye shi ba iyaye. Kuma ko da mafi m, idan ba su sami mazan tsara fahimta.

Manya, in part, za a iya gane: Shakespearean sha'awa a cikin kisan 13-shekara girls ne da gaske iya haifar da dariya da kuma hangula. Hakika, mahaifiyata Masani ne cewa da farko soyayya - ba karshen duniya, "kunya a kan dukan makaranta," - ba wani stigma ga rayuwa, da dai sauransu Amma yana da muhimmanci a fahimci cewa matasa zahiri zaton cewa yana da kan, da kuma shi iya zama .. yanke shawara da cewa za su tilasta shi don rufe kuma da m ji na laifi m.

A karshen, da bincike na sararin adadin bayanan da aka tattara suicidology nuna cewa sau da yawa a cikin hanyar kunar bakin wake zama da kewaye rashin tunani.

Ba lallai ba ne su yi komowar ayyuka

Mutane da yawa tattaunawa game da batun na kunar bakin wake dauke da kusan raina replica cewa "sun kawai kokarin haka a jawo hankalin da hankali." Kuma lalle ne, haƙĩƙa, daga 85 zuwa 90% na kunar bakin ƙoƙarinsa ne m, kuma daga cikin wadanda suka tsira ne sau hudu mafi mata fiye da maza. Amma bai da cewa mutum yana da a irin wannan hanya to jawo hankalin da hankali, da ba su cancanci juyayi?

Ya kamata mutane su kinder da juna, musamman ma tun da shi yawanci ba kudin yawa. Magana m kalmar, kuma ya bar caustic - abin da zai iya zama sauki? Watakila, sa'an nan, da kwana na halaka kai lalle creep saukar.

Daina kuma ba a, a kowane lokaci. Yana da yafi wuya a ci gaba da bincika domin ma'anar kasancewar. Ba wanda ya san abin da zai tilasta wani mutum ya rayu a kan da kuma lokacin da ta faru - kamata ka yi kokarin ci gaba da bege da rai. Boris Strugatsky, ba wata hira da zarar ya ce wa magoya: "Ya kamata ka taba yi komowar ayyuka." Kuma wannan shi ne sosai shawara mai kyau ga dukan mu.