Gasa zucchini a multivarka: sauki da kuma gamsarwa da tasa

Gasa zucchini a multivarka shirya don kawai sa'a. Shi ne ya kamata a lura da cewa irin wannan kayan lambu tasa itace ba kawai dadi, amma kuma amfani. Bayan duk, matasa zucchini a kowane wata fairly da kyau samamme ta jiki da kuma da m sakamako a kan hanji aiki.

Squash gratin: girke-girke dafa multivarka

Dole sinadaran:

• sarrafa cuku - 3 briketika.
• matasa zucchini tare da m fata - 3 inji mai kwakwalwa.;
• matsakaici albasa - 2-3 pc.;
• wuya cuku na wani iri-iri - 210 g;
• Chicken qwai ne kananan - 4 inji mai kwakwalwa.;
• sabo dill kuma faski - zuwa rabi daga cikin masaƙa.
• da kayan yaji, wato, gishiri, da kayan yaji da barkono - dandana.
• sunflower man - kadan roasting.

Sarrafa babban sashi

Gasa zucchini a multivarka itace m da kuma dadi kawai idan a cikin shakka daga shirye-shiryen don amfani kawai matasa da kuma sabo ne kayan lambu. Saboda haka, wajibi ne a dauki 3 zucchini m ɓawon burodi, su da kyau wanka, cire zangarniya, kuma sa'an nan a yanka a cikin yanka ba lokacin farin ciki (kauri 0.7-0.8 santimita).

Sarrafa sauran sinadaran

Squash casserole a multivarka shafi yin amfani da ba kawai na kayan lambu da kuma qwai, amma kuma wasu m sinadaran. Wannan na bukatar dauki 2-3 kwararan fitila, don saki su daga bawo, sa'an nan a yanka a cikin zobba ko rabin zobba. Next, kana bukatar ka samu daga marufi sarrafa cuku da kuma sara su a cikin manyan cubes. Hard cuku bada shawarar a grate. Ya kamata ka kuma kurkura da faski da dill, sa'an nan sara su da wuka.

Zafi magani abinci

Gasa zucchini a multivarka a matakai daban-daban na cikin shirye-shiryen da ake shirya da dama halaye. Don fara na'urar bukatar zuba kofin sunflower man, sa'an nan ya sa da albasa da za a ɗauka da sauƙi soyayyen saitin 10-minti saita lokaci na zuwa "cookies". Wannan ne yake aikata domin ya zama mafi m casserole dandano. A karshen lokacin da za a kara da kayan lambu matasa zucchini, yankakken ganye da kuma sarrafa cuku. Dukan kayayyakin da ya kamata a gauraye, ka ƙara kansa gishiri, da kayan yaji da barkono, sa'an nan ya sa a cikin yin burodi yanayin tsawon minti 30. A wannan lokaci da cuku bukatar ya narke gaba daya.

A karshe mataki a cikin shirye-shiryen da

Gasa zucchini a multivarka itace yawa tastier kuma juicier idan shi bugu da žari ƙara wani wuya cuku. Its a cikin adadin 210 grams na grated form kana so ka buga da kayan lambu. Next, a raba tasa whisk 4 kaza qwai amfani Halo ko wani mahautsini. A sakamakon taro kamata zuba dukan casserole na zucchini. Don tasa ya daskare, shi ne shawarar a saka a cikin extinguishing yanayin na minti 20. Bayan da lokaci da iyaka wuce, casserole ya kamata a yarda su kwantar, da kuma sa'an nan a hankali samu.

daidai Ku bauta wa

Squash casserole fiye bauta a tebur a cikin nau'i na dan kadan sanyaya sauka. Wannan tasa bada shawarar yin amfani tare da alkama burodi ga abincin rana, rana shayi ko abincin dare. Ya kamata kuma a lura cewa wannan casserole za a iya amfani da a matsayin ado ga ramammu nama.