Girke-girke fis puree

Dukan mu daga yara da aka sani da amfanin soups. Suna bukatar su ci a kowace rana. Amma wani lokacin yake damunsa na takaici miya. Ina so in gwada wani sabon abu da kuma dadi, sabon abu. Wani abu fiye da za ka iya faranta kanka, kuma masõyansa, da kuma abin da zai yiwu ya sarrafa da kullum menu. A wannan yanayin, shirya fis puree. Wannan tasa ne sosai gina jiki da kuma lafiya. The gina jiki abun ciki na Peas ne kusan guda kamar yadda a cikin nama, wato naman sa. Post fis puree iya zama a cikin wani kyakkyawan farantin, tasa supplemented da croutons kuma ganye. Sa'an nan wannan sauki tasa za ta ba ka sabon dadin dandano. Shiri na fis puree ba zai dauki yawa na lokaci ko makamashi. Yadda za a dafa fis puree za a iya samu a kusan kowane littafin girke-girke. Yana ba ya bukatar mai yawa sinadaran. Peas - mai raba tasa, kamar yadda ya ƙunshi manyan yawa na gina jiki a cikin abun da ke ciki. Ya kamata ka ba kawai manta da cewa Peas abinci ne nauyi a kan ciki, don haka da fis puree ne mafi kyau bauta ga abincin rana. The fiye da haka, saboda shi zai ice cikin yunwa na dogon lokaci.

Fis puree da kuma dafa yara, amma tare da daya da rabi shekaru. A baya can ba wa yara kada ta kasance, saboda Peas sa fermentation a cikin Gut. A amfani da wannan tasa ne kawai irreplaceable.

Domin zabi da hakkin girke-girke na fis puree, shi wajibi ne su fahimci irin na Peas. Peas kasu kashi cin abinci, m, kuma canning. Universal fis cultivar dace da soups da kuma for pickling. Table fis iri ana amfani da soups da porridges. Cannery sa, bi da bi, amfani ga canning.

Kamar yadda amsar tambayar "Yadda za a dafa fis puree?". A mafi muhimmanci asirin dafa dadi fis puree ne cewa ku farko da bukatar jiƙa Peas ne kyawawa su yi shi a dare. Sa'an nan Peas ba a dafa na dogon lokaci. Don shirya dace kamar yadda rawaya, da kuma kore Peas. Yellow Peas tighter. Puree na kore Peas ne taushi da kuma m, a palate.

Saboda haka, da girke-girke na fis puree.

Ga shiri da muke bukata:

• Bushe Peas - 600 grams
• albasarta - 2 tsakiyar size shugaban
• Karas - 1 pc. matsakaici-sized
• sunflower man fetur (iya musanya zaitun)
• gishiri a cewar ku, ku ɗanɗani

Dole ne ka farko Peas rinsed sau da yawa tare da ruwa da kuma jiƙa shi dare. Sa'an nan da ruwa Tilas a cika, Peas zuba sabo ne ruwan sanyi da kuma sa a kan wani karamin wuta.

Tafasa da Peas dole ne 1-1.5 hours. Ruwan sanyi ya kamata a refilled a fis kowane minti 20. Bayan fis ne cikakken dafa, shi wajibi ne don ƙara gishiri.

A wannan lokaci, soya da albasa da karas da kadan mai. Ƙara su a Peas. Blender, Mash Peas.

Girke-girke fis puree. Mene ne asĩri.

Yadda ya kamata salted fis tasa - yana da muhimmanci sosai. Gishiri shi ya zama karshen dafa abinci. Sabõda haka kada ka dafa mashed, dafa tastier kuma tastier nuna.

Knead fis puree ka bukatar a lokaci daya, don haka shi za babu lumps.

A ƙõnuwa iya ƙara barkono. Kayan lambu domin baby abinci zuwa soya dole ne quite a bit, kawai dan kadan kwace. Gasashe kayan lambu za a iya gauraye da mashed dankali ko sallama dabam.

Shi ne mai dadi girke-girke na fis puree tare da naman alade. Ga shiri na wannan finely mashed dole soya sliced naman alade, a cikin wannan man fetur zuwa soya da albasarta. Mashed dankali yafa masa soyayyen albasa da naman alade.

Cooking iya puree na gwangwani da kuma daskarewa Peas.

Girke-girke na fis puree, kamar yadda muka gani, sosai. Add more your kwatanci, sa'an nan irin wannan sauki tasa za mamaki da dukan iyali.

Wannan ciyawa - shi ke rayuwa, saboda shi mai cike da wani iri-iri na bitamin, wanda a cikin spring bai isa ba ga jikin mu. Fis girke-girke jita-jita - wannan shi ne abin da ka bukata.