Sugar mashed strawberries tare da: girke-girke amfani bi uku embodiments

A lokacin rani nunannun 'ya'yan itace da kuma berries za a iya dafa shi da yawa daban-daban da lafiya da kuma dadi jita-jita. Daga cikin su - da mashed strawberries da sukari. A girke-girke da aka gabatar a wannan labarin a hanyoyi da dama. A farko dogara ne a kan rike da berries sabo. Na biyu Bashir Ibrahim kawo jam zuwa tafasa a dama, saukarwa. The uku ya bayyana da shiri na strawberry puree for minti biyar. All hanyoyin su ne mai kyau da cewa berries ba hõre shafe tsawon zafi magani, sabili da haka, a shirye abinci dauke da mafi bitamin da kuma ma'adanai.

Mashed sabo strawberries da sukari: girke-girke "raw" jam

Sinadaran:

• 1 kg na freshly strawberries.
• 2 kg na granulated sugar.

Berries ya zama sabo ne da kuma ba da wani lalacewa. Pre-wanke da strawberries a karkashin ruwan famfo, bar shi magudana sosai, ya bushe da berries a kan takarda tawul. Kara da shi tare da tolkushkoy. Za ka iya amfani da wani blender da wannan manufa. Mix sakamakon mashed tare da 1.5 kilogiram na sukari. Yada jam a kan haifuwa kwalba "a kan kafadu". Sauran sarari mai cike da sukari. Wajen da ganga a cikin firiji. Caloric strawberry da kuma sukari a cikin wannan girke-girke ne ya fi a cikin sauran, tun da abun ciki na girma samfurin da aka kara don inganta ajiya AMINCI. 100 g na wannan kayan zaki ya ƙunshi kimanin game da 230 kcal.

Flavorful mashed strawberries da sukari: girke-girke Berry-lemun tsami miya

Sinadaran:

• 1 Kg na sabo strawberries.
• wani lemun tsami ko orange.
• 1.5 kg na sukari.

Za ka so sabo ne da kuma sabon abu dandano? To, shi ne zama dole don ƙara a cikin jam lemun tsami ko orange. Tsaftace su daga fata da kuma gungura ta da nama grinder tare da berries. A taro da aka sa'an nan ya sa a kan wuta da zafi zuwa da zazzabi na game da sittin zuwa saba'in digiri. A mataki na gaba - Bugu da kari na sukari. Ya kamata cika sassa da Mix sosai soke mafi alhẽri. Wannan mashed strawberries tare da lemun tsami ba dafa - kawai ya kawo a tafasa da kuma birgima. Saboda haka, sanya mashed dankali sake a kan zafi kadan da kuma kula da dumama tsari. Harba kumfa cewa Forms a farfajiya, kuma sau da yawa ke motsa su. A farko alamun bubbling, cire saucepan daga zafin rana da kuma zuba a cikin kwalba na jam.

Mashed strawberries da sukari: girke-girke jam "fuskantarwa taron»

Sinadaran:

• 1 kg na strawberries.
• 1 kg na sukari.

The uku girke-girke na samar da wani taƙaitaccen dafa abinci berries. Strawberry murƙushe ta amfani da wani blender ko grinder, nan da nan gauraye da sukari da kuma sa a kan wuta. Jam bukatar sauri zo a tafasa, saboda haka ya kamata ka ba ƙwarai rage tsanani da harshen wuta. Stirring, cire "amo" daga surface. Bayan ruwan, ka lura da lokaci, domin 5-7 minti. Sa'an nan ku zuba cikin tsabta jam kwalba, lids kuma mirgine up, juya, kunsa. Lokacin da akwai, bankunan sanyi, su za a iya rearranged a cikin firiji ko ma'ajiyar kayan abinci.

Tara sunshine bitamin bazara! Tare da farko na sanyi weather za ka faranta su masõyansa dadi da lafiya bi, suka bauta wa a wani zafi kofin shayi, ruddy pancakes ko fritters. Bismillah!