Tsananin banana. Iri, da yadda za a bambanta da kuma yadda ya kamata shirya

More kwanan nan, da ayaba kasance m rarity gare mu, amma yanzu suna cike da shelves na manyan kantunan. Wannan shi ne wani dadi da lafiya matuqar wahala qwarai, kuma ji dadin abin da yake da muhimmanci, shi ba zai iya haifar da wani rashin lafiyan halayen. Fruit aka kawo mana daga sauran kasashe, da kuma na dogon lokaci akwai wani hasashe cewa, mafi yawan shi - ciyar da banana, wanda mazauna kasashen waje kasashe domin abinci amfani yarda ba. Shin da gaske?

m 'ya'yan

Ayaba a kasar mu, kada ku ci kawai sabo ne, sau da yawa suna Boiled, gasa da kuma ko da soyayyen. Akwai girke-girke da dama bambancin, wanda ake amfani da matsayin haske rawaya cikakke 'ya'yan itace da kuma quite kore. Na su yi kwakwalwan kwamfuta, amma a kasashen Asiya da aka brewed zuma da kuma ko da wani musamman banana giya. Ayaba dauke da musamman Properties na abu - serotonin, godiya ga wanda su yi amfani da take kaiwa zuwa wani karuwa a yanayi.

Tutar ingancin

Kafin shekara ta 2001, zuwa kasar mu sau da yawa isar da tsananin banana cewa ba ya sadu da janar mabukaci nagartacce. Yanzu, godiya ga gaban da misali, da ingancin shigo da 'ya'yan itace ne da yawa inganta. A yau baƙi rajista uku azuzuwan da samfurin - na biyu, na farko da kuma karin. Su za a iya bayyana ta yawan guda a general goga, 'ya'yan diamita da kuma tsawon.

• Class II dole ne a kalla goma sha huɗu santimita.
• Da farko sa - 19 cm.
• Karin - ba kasa da ashirin santimita.

Tafi shopping iya yanzu za a dauke da makamai tare da wani mai mulki ko kula da akwatin, inda manufacturer zamar masa dole ya saka da mafi ƙarancin tsayin da tayin, ta shekaru da kuma plantations code.

iri iri

Duniya a yau shi ne da aka sani zuwa hudu daban-daban banana iri, wanda ya kasu kashi yadi (ga takarda), ornamental da edible. Mutane da yawa sun gaskata cewa ingancin 'ya'yan kewaye kasar mu gefe, kuma mun kawota na musamman ciyar banana. A gaskiya ma, wadanda 'ya'yan itatuwa suna amfani da abinci, zuwa kashi kayan lambu, kayan zaki da kuma hidima. Mu ci kagaggun cin abinci iri ayaba "Cabendish", "Ladies 'yatsunsu", "baby". Su ne mafi karama bambanta taushi na tsoka da zaki da dandano m.

plantains

Akwai wani category na ayaba - da cin abinci daki, su sau da yawa shirya yara da abinci da kuma desserts, da kuma kira a matsayin "plantains". Irin wannan feed ayaba (photo - a kasa) ana amfani domin abinci, amma su ne mafi m, kuma m, m kuma daban-daban malosladkoy ɓangaren litattafan almara. Zai fi dacewa, wadannan 'ya'yan itatuwa a dafa ko soya, su ne da yawa manyan, fleshy, akwai ma "plantains" tare da fata ja.

Kayan zaki banana yarda cinye sabo ne, shi ne mai arziki a cikin bitamin da kuma ma'adanai, amma ga general sayarwa manufacturer sau da yawa sayayya shi ciyar da ayaba.

Yadda za a bambanta

Kayan lambu jinsuna ayaba manufacturer ya kan ce, a kan akwatin amfani da musamman nadi - plantain. Bugu da kari, su manyan bambance-bambance ne size da kyau-tsare a tsaye gefuna. Wanne ayaba suna dauke fodder? Wannan shi ne kusan kai tsaye tsawo da kuma manyan 'ya'yan itace da diamita ba kasa da hudu santimita.

Rip su daga itatuwa ya ba tukuna balaga, da kuma a cikin wannan nau'i kawota mana, kamar yadda wannan irin ripening ayaba karkashin ba yellowing, kuma nan da nan ya fara bakanta. Saboda da babban abun ciki na sitaci "plantains" da high kalori. Rikice za su warware a lokacin da buying da wuya. A kasuwar mai cike da rawaya ayaba da cewa babu wanda ya sayayya a store.

da muhimman hakkokin dokoki

Gano abin da ayaba feed, kawai. Akwai da dama da bambance-bambance, a fili suna nuni da su kai tsaye asalin. Yana da su, kuma ku kula da su data lokacin da sayen 'ya'yan.

1. Our kasuwa ne mai arziki a cikin biyu varietal kungiyoyin "pantaynov" - "jaraba" da "Faransa." Dukansu biyu suna low cost da kuma kore, unripe view.
2. A touch suna gwada da yawa karfi tebur iri da m ribbing da m fata.
3. Irin kore banana ɓangaren litattafan almara tart, sabo. A dakin da zazzabi, su da sauri juya baki da kuma rasa duk da dandano.

An shawarar don zaɓar kawai ne ga waɗanda yellow 'ya'yan itãcen marmari, a cikin abin da babu a bayyane lahani, scratches da kuma baki aibobi. Gray ayaba - wannan shi ne wata ãyã bayyananna daga staleness na 'ya'yan itace.

Da amfani da "plantains"

Babban darajar kayan lambu ayaba zama phosphorus dauke nan a manyan lambobin. Wadannan maki ake kira a matsayin abin da ake ci kuma shawarar don amfani saboda kasancewar bitamin A, B, E, S. tsananin banana arziki a cikin sulfur, chlorine, tutiya, manganese, potassium da alli. An nuna for amfani ga mutanen da fama da cututtukan zuciya da na, iri daban-daban na amosanin gabbai da kuma arthrosis, neurological cuta, kuma suna da matsaloli tare da gastrointestinal fili. Sun bayar da gudummawa ga sauran karfafa rigakafi, kawar da gajiya, inganta yanayi, wani expectorant da diuretic Properties.

Shi ne saboda iri-iri na ayaba samar musamman dadi da kuma gina jiki zafi da abinci. Bã su da wani m dandano da ke da kyau tare da sauran, mafi m sinadaran. A wani yawan kasashen kan "plantains" mayar ruwan inabi, giya, da hatsi, muesli, kwakwalwan kwamfuta, banana gari da kuma ko da drinks, kofi musanya.

A samar da makamashi darajar da sinadarin gina jiki na 'ya'yan itace ne 90 kcal da mutum ɗari grams na samfurin, amma a lokacin zafi magani don su aka rage muhimmanci adadin sukari da kuma adadin kuzari. Wannan shi ne dalilin da ya sa nutritionists bayar da shawarar hada mako-mako rage cin abinci "plantains" mutane da gaban ciwon sukari ko kiba. Fodder ayaba bada shawarar ka dafa a matsayin kayan lambu, da hada su da ganye da kayan ƙanshi. Wannan shi ne mai kyau gefen tasa ga wani nama ko kifi.