Yadda za a dafa gero porridge a matsayin

Gero ne musamman da amfani ga jikin mutum. Ya ƙunshi bitamin, da yawa na sitaci da kuma ma'adanai, wanda ke da alhakin ci gaban da gashi, kusoshi da hakora. A mafi sauki hanyar sa alkama a jikin - ne a dafa porridge. Kuma ta riga zai zama ba kawai amfani amma kuma dadi. Bari mu ga yadda za ka dafa gero, da kuma abin da shi za a iya bauta.

Akwai su da yawa hanyoyin da za a dafa gero. Amma kafin ka fara dafa abinci, shi wajibi ne don kurkura da sha'ir, domin ya ƙunshi mai yawa na datti kuma ko da da husk. A wanke gero wajibi ne muddin ruwa ba ya zama gaba daya m. Don yin wannan, wani lokaci dole ka canza shi 8-10 sau. Last gero da shawarar a wanke da ruwan zafi.

Saboda haka, idan ka shawarta zaka yi naka rikici, sa'an nan bari mu ga yadda za ka dafa gero. Ya kamata a lura, ana iya yi a kan ruwa, ko madara, da kuma a kan cewa, da kuma sauran a lokaci guda. Hakika, wani dadi porridge samun madara, amma m da adadin kuzari, ga waɗanda suka bi adadi zai kasance a cikin daya da aka shirya a kan ruwa. Don bayar da gero porridge karin dandano a lokacin dafa ko bayan, za ka iya ƙara gishiri, sugar, man shanu, bushe da 'ya'yan itatuwa da sauransu. Sau da yawa da tasa aka dafa tare da namomin kaza da ko da kayan lambu.

Yadda za a dafa gero porridge a matsayin

Mun zana da hankali ga gaskiyar cewa rikici na iya zo sako-sako da, m, danko sosai. A karshe sakamakon dogara da adadin ruwa da za a dauka don dafa. Saboda haka, idan daya kofin gero dauki wannan adadin ruwa, porridge zai kwance idan akalla daya da rabi sau mafi m, amma idan ruwa dauka sau biyu - da danko sosai.

Yadda za a dafa gero a kan ruwa? Very sauki. Tafasa da ruwa, zuba da gero da kuma dafa har sai da hatsi ne ba tukuna dafa kuma suna da taushi. A palate, za ka iya ƙara sukari da kuma man shanu. Gero gruel a kan ruwa zai iya zama mai kyau wani zaɓi na safe karin kumallo. Wannan abu ne da nourishes da kuma bada ƙarfi da kuma makamashi.

Yanzu bari mu ga yadda za ka dafa gero madara. A nan, ya kamata a lura, duk abin da yake mafi rikitarwa. Duk da haka, muna bayar da shawarar cewa ka pre-dafa gero a kan ruwa, a kalla har rabin dafa shi, sa'an nan lambatu shi kuma zuba a cikin madara. Idan ka fara ka dafa kai tsaye a kan madara, da karshen iya tafasa a kan, da kuma hatsi da kuma aka dafa shi. Ko da yake, yana yiwuwa a dafa gero madara a cikin tanda, sa'an nan za ka iya yi ba tare da ruwa. Kiwo gero porridge mafi adadin kuzari, amma kuma mafi dadi. Musamman idan ka ƙara kansa da man fetur, da bushe 'ya'yan itãcen marmari, zuma.

Very da yawa da damuwa game da yadda da yawa a dafa gero. Don ba wani tabbataccen amsar wannan tambaya ba da sauki. Da fari dai, da dafa abinci lokacin da za su dogara a kan irin farantin, tun da gas da aka dafa shi da sauri. Abu na biyu, abin da ka so ka dafa porridge - m, ya yi fumfuna. Abu na uku, shi za a iya shirya a multivarka - kuma yana da ko da sauri.

Ina fata za ku fitar da siffa yadda za ka dafa gero, kuma za a yanzu su iya shirya domin wannan dadi samfurin a kowane lokaci. Kada ka manta cewa gero porridge zai zama da amfani sosai ga yara, saboda su girma gawarwakin bukatar bitamin da kuma gina jiki da aka samu a da yawa daga cikin wadannan kadan rawaya pellet.