Girke-girke yogurt yogurt - m cin ga dukan iyali

Healthy rayuwa shi yiwuwa ba tare da daidai sinadirai masu kula. A amfani da high quality- fermented madara kayayyakin ba dauke da cutarwa dyes, thickening jamiái, magungunan adana da kuma musamman m ga narkewa, rigakafi da kuma cutar rigakafin. More kuma mafi iyalan fara da rana da wata sabo yogurt, dafa shi da hannuwansu. Wannan yogurt za a iya shirya ba tare da taimakon gida kayan - a wani thermos ko yadda ya kamata a nade a kuma rufe shi da wata tukunya. Duk da haka, idan kana so ka ji dadin ta'aziyya da kuma iyakar kwanciyar hankali da damuwa game da abinci, mu shawara da ka sayan zamani yogurt. A dafa daidai ne da kuma amfani da samfur don taimaka mana girke-girke yoghurt yogurt.

Yogurt ne na musamman na'urar zafi kafofin, da kuma goyon bayan mafi kyau duka zazzabi microclimate da shiri na kiwo kayayyakin. Kamar yadda ta saka wani gilashi cika tare da cakuda madara da kuma musamman naman gwari. Na'ura heats gwangwani zuwa wasu zafin jiki da kuma kula da shi ga dukan lokaci da ake bukata domin fermentation. Bugu da kari ga yogurt tare da taimakon wannan na'urar za ka iya yin kirim mai tsami, cream, yogurt, befivit, vitalakt da dai sauransu

Wasu matan aure fi son in tafi da sauki hanya da kuma ƙara bit na halitta yoghurt kai tsaye a cikin shirya madara. Duk da haka, wannan girke-girke yoghurt yogurt ba za a iya kira da lafiya da kuma daidai a cikin kowane ma'anarta, domin mujallar Recreatives Products, in ban da m sinadaran, ya ƙunshi dyes, sitaci da sauran maras so jiki kari. Duk da dama girke-girke yin yogurt a cikin yogurt su ne bisa amfani da madara da kuma musamman ferment. Yana za a iya saya a kantin magani ko a musamman kiwon lafiya da abinci Stores. Da yisti da aka kunsasshen a kananan kwalba, da abinda ke ciki wanda ya isa ga 1 lita na madara. Za ka iya amfani da shirye-sanya Sourdough Linex ko Narine.

Girke-girke yogurt a cikin yogurt ne kamar haka: buƙatar ka kai a lita na madara (zai fi dacewa tare da wani misali 3.5% m, low-mai ba za a dauka a matsayin shi ne hõre kara magani, wanda rage da amfani) da kuma wani yanki na bushe kwayoyin cuta (ainihin sashi kayyade a kan kunshin).

Madara tafasa na mintina 15 a kan zafi kadan, sa'an nan jira sanyi saukar. Idan da yisti da aka sayar a cikin wata kwalba, shi wajibi ne don ƙara ruwa 2/3 da kuma yadda za a girgiza har narkar. Idan ta kasance a cikin wani kwantena, shi za a iya zuba a cikin wani karamin tasa da madara da kuma whisk sosai. Sa'an nan tsarma da yisti zuba a cikin madara, sa'an nan kuma Mix sosai, don haka da cewa shi ne gaba ɗaya gauraye. Zuba madara a kan kofuna (da suka kamata a haifuwa da kuma goge bushe) da kuma sa a yogurt. Rufe shi da wani murfi da kunna cikin zãfi. Standard dafa abinci lokaci - daga 5 zuwa 6 hours. A daina da yogurt zai zauna, da thicker shi ne.

A ƙãre samfurin za a iya ci nan da nan, kuma za a iya adana a cikin firiji kwanaki 2. A hali ba ka da lokaci zuwa saya Starter, za a iya amfani da wani bangare riga shirya yogurt (100 ml da 1 l na madara).

Wannan girke-girke na gida yogurt a cikin yogurt ne cikakke ga shirya dadi da lafiya karin kumallo, da kuma na karshe abinci na rana. Idan yogurt alama ma zaki, za ka iya ƙara guda na real 'ya'yan itace (apples, ayaba, strawberries, cherries) ko goro. Yara zai iya ƙara cornflakes ko kadan grated cakulan. Kawai shi ya kamata a yi nan da nan kafin abinci. Irin wannan yogurt ƙila za a yi amfani da shirya Dietetic cake. Yana kuma iya yi amfani da iko da wani karamin yaro, idan akwai wani abinci allergies zuwa madara.

Girke-girke yoghurt yogurt za a iya bambanta su samar da sauran amfani, iri fermented madara kayayyakin kamar yogurt.