Kabeji Stew

Yanzu mun san yadda muhimmanci yau da kullum amfani da wani samfurin kamar kabeji. Ya ƙunshi abubuwa da yawa na ma'adanai: alli, potassium, phosphorus. Har ila yau, da samfurin ne mai arziki a cikin bitamin A da kuma B. Bugu da kari, kabeji yana dauke da wani low-kalori samfurin, don haka ne manufa ga wadanda suke so kadan don rage nauyi. Kuma yana da wasu likita yanayi, kamar a lokacin da aka yi amfani da kullum a cikin yalwa daga tsaye daga cikin ciki ruwan 'ya'yan itace, saboda haka za su iya taimakawa mutane fama da maƙarƙashiya.

Kabeji da aka kullum amfani da yawa jita-jita kamar constituting wani samfurin a cikin wani salatin ko miya, amma zai iya wuya a iya amfani da wani babban hanya. Daya daga cikin manyan ne kabeji Stew. Shirya wannan tasa, ko ta hanyoyi da dama.

Kowane uwargida yana ta kansa girke-girke, ta fi so gida. Idan kabeji Stew ba za a iya dangana ga wani abu dadi, kuma ba za a iya sallama zuwa ga festive tebur, sa'an nan tara da iyalinka for Lahadi abincin rana gida iya sosai. shi kuma hidima a matsayin wani manufa cika ga wani kek. Wannan talifin zai bayyana da dama zaɓuɓɓuka saboda shirya abinci cewa an daidai sarrafa yau da kullum menu.

Ga abincin rana, misali, m kabeji Stew da kwai ko nama da kuma sausages. Don shirya kabeji da nama biyu kilo bukata Caputo, sausages da nama, albasa daya, da kuma barkono da gishiri. Wajibi ne a finely sara da albasa, shredded kabeji, da thinner da mafi alhẽri, a yanka da tsiran alade da nama. Bayan haka, albasa soyayyen nama da kuma kabeji yana kara. Bayan roasting, da kayayyakin kamata simmer karkashin murfi. Ga cikakken shiri da ake bukata game da sa'o'i biyu. Domin wannan tasa ne quite dace da sauerkraut. Wasu a karshen ƙara wasu prunes, tasa ta hanyar da ta samu yaji tinge.

Kabeji Stew tare da namomin kaza mai kyau. Don shirya wannan tasa bukatar namomin kaza, kamar yadda wani albasa, a karas, a bit na tumatir manna, 150 grams na kirim mai tsami, da kayan yaji da kuma kayan lambu mai. Bow bukatar finely yanke, ya sa a kan wani pre-mai tsanani da kuma greased kwanon rufi. Bayan wani taƙaitaccen frying ƙara namomin kaza, pre-dafa shi, peeled da yankakken. Bayan 'yan mintuna da dafa abinci cakuda shi ne kara grated karas, da kuma wani minti biyar tumatir manna. Kabeji finely yankakken kara riga kusan gama tumatir miya. All gauraye, saita kadan zazzabi, kusa da murfi da duk abin da aka dafa shi domin game da sa'o'i biyu. Salted abinci ga rabin awa har sai m, a lokaci guda ƙara zama dole yaji, barkono da kirim mai tsami. An muhimmanci - idan Laurel aka kara bayan dafa dole ne a cire daga abinci, in ba haka ba za su samu wani m iyawa. Ku bauta wa wannan kabeji iya zama kamar yadda zafi da sanyi.

Fresh kabeji a cikin tukunya an dauki daya daga cikin mafi dadi jita-jita, da kuma, ta hanyar, za a iya aiki a festive tebur. Tushen wannan tasa zo daga Faransa, saboda abin da ake kira "kabeji stewed a Faransa." Da farko muna bukatar soya a cikin kayan lambu mai naman alade, sliced a cikin kananan guda a baya. Cooking shi ya zama da ma'ana gaba daya ya mai tsanani tare da man fetur. By da naman alade iya ƙara kadan naman alade da kuma soya da kyau. Bayan nan, da nama ya kamata a kawar da sauran man frying albasa, a cikin wani adadin shugabannin kasashen biyu. Duk da kayan lambu da cewa zai zama wani ɓangare na jita-jita, finely yanke ko goga da kuma sõmammu kusan zuwa cikakken shiri. All cikin shirye cakuda da kara kabeji ya kamata a sa a tukwane, ƙara kayan yaji da kuma sa gasa. Wannan tasa ne quite dace domin festive tebur.

Kamar yadda ka gani, duk da girke-girke ne sosai bambancin, don haka ba za a iyakance a Zangon extinguishing kafofin watsa labarai. Ko da tare da kabeji iya gwaji.