Kaza gizzards a Korean. girke-girke na

Daga cikin sauran offal kaza gizzards zauna a cancantar wuri a kan sinadirai kuma caloric abun ciki. Duk da haka, al'amarin da wahala da cewa ba kowa da kowa likes this tripe, da kuma wasu mutane da kuma ta ruhu ba zai iya jure. Za ka iya kokarin, misali, a yi kaza gizzards a Korean. A girke-girke na wannan kasa tasa ne ba wuya. Kuma su kansu ciki da aka sayar a wani babban kanti ko kasuwa.

Mene ne amfanin?

Wannan by-samfurin ƙunshi folic acid. Akwai da yawa na gina jiki (30%), bitamin, ma'adanai, enzymes, da muhimmanci ga 'yan adam. Saboda haka, mai yiwuwa, a cikin hadisin da Eastern abincin ba shawarwari don su akai amfani. Ba zato ba tsammani, da fim, wanda mu yawanci dauki kashe daga cikin samfurin baya amfani (da kuma har yanzu amfani da) in gargajiya na Gabas magani. An cire, sosai wanke, da kuma bushe. Sa'an nan shafa cikin wani foda. Suka ce cewa taimaka tare da da yawa cututtuka na gastrointestinal fili.

To, da kansu, riga 'yanci daga cikin fina-finan, kaza gizzards kyau ga ƙara ci, da inganta ci gaban da gashi kuma kusoshi, suna da amfani ga fata. Yana inganta da yanayin mutum rigakafi da tsarin.

Kaza gizzards a Korean. girke-girke na

A tasa yana da ban mamaki acidity da dandano na musamman. Don shirya kaza gizzards a Korean (girke-girke na Gabas abinci), ba sa bukatar wani babban kokarin da kudi. Yana da matukar sauki. Muna bukatar mu yi wani kilo na peeled-kayayyakin, soya miya, albasa, tafarnuwa, cilantro, kayan lambu mai.

Cooking

Da farko, dafa babban sashi. Yawanci, da hanya daukan yalwa da lokacin, tun da ciki ana dafa shi na dogon lokaci. A} udurinsu na fara ƙoƙarin kawai daya da rabi hours. A lõkacin da suka zama mai taushi, jefa a colander - bari lambatu wuce haddi da ruwa. Bugu da kari, cikin samfurin dole ne gaba daya sanyi. Sa'an nan a yanka shi a cikin dogon bakin ciki tube da kuma sanya shi a cikin wani m tasa. Albasarta yanka a cikin rabin zobba da kuma magance don samun dogon bakin ciki semicircular makada. A piala rukũ'i cika bayani (5%) acetic acid. Pickle na kimanin awa daya, to rukũ'i ya ba da haushi da kuma zama softer. Af, yana yiwuwa a pre-zuba a kan ruwan zãfi ga wannan manufa. Sa'an nan iri kashe da kuma sa da albasa a cikin wani kwano a saman shirye ciki. All saman zuba soya miya (kawai kamar wata tablespoons). Pre-irin a miya na sukari da kuma baki barkono foda. A wani frying kwanon rufi sosai calcined kayan lambu mai da kuma zuba a saman salatin. Hankali saro. A taro samu ƙara yankakken coriander kuma aka niƙa tafarnuwa. Saro sake. All kaza gizzards a Korean (girke-girke na gabashin) suna shirye don amfani. Oh, kuma mafi muhimmanci: wajibi ne a ba da salatin za a ciyar da tare da akalla biyu zuwa uku ba. To, shi ne zai yiwu in ci kaza gizzards yarda a Korean.

Girke-girke na latas iya bambanta. Wasu mutane fi son don ƙara karas da kuma Gabas kayan yaji domin ta. Sa'an nan da kayan lambu a yanka a cikin tube da kuma kakar tare da ganye, salad, shigar da karshe mataki. Yanzu ka san yadda za a yi kaza gizzards a Korean (girke-girke da hotuna da aka gabatar muku)!